Čaj od zobi postaje sve popularniji, zahvaljujući reklamiranju njega kao sredstva za mršavljenje. Infuzija zobi pomaže kod problema s bubrezima, uključujući urolitijazu. Isplati li se trajno uvesti zobene proizvode u svoj jelovnik? Provjerite.

Čaj od zobenih ili zobenih pahuljicaje vrlo zdrav, iako nije baš popularan. Možete ga napraviti sami kod kuće, i to na jednostavan način. Čaj od zobi ima mnoga zdravstvena svojstva – prije svega, poboljšava probavu, ubrzava metabolizam, pomaže u borbi protiv zatvora, pa čak i uklanja upale u crijevima.

Čaj od zobenih pahuljica ima pozitivan učinak na cijeli organizam - u njemu nalazimo iste tvari kao i u zobenim pahuljicama, odnosno velike količine B vitamina, velike količine vlakana, vitamina E, vitamina K, kalcija, željeza, magnezija , fosfor, kalij, natrij, cink i bakar. Zahvaljujući tome, čaj od zobenih pahuljica pozitivno će utjecati na rad mozga i poboljšati koncentraciju, pomoći u snižavanju razine lošeg kolesterola, poboljšati stanje kože, ojačati imunitet, a može pomoći i kod gubitka nepotrebnih kilograma.

Čaj od zobenih pahuljica može pomoći i kod tegoba vezanih uz zadržavanje vode u tijelu, ima diuretski učinak i zahvaljujući prisutnosti linoleinske kiseline i beta-glukana (topiva dijetalna vlakna) sprječava razvoj ateroskleroze i srca napadi. ​​

Zobena infuzija i zobena voda također imaju slična zdravstvena svojstva, o kojima možete pročitati višeovdje: Zobena voda - isplati li se piti? Kako napraviti zobenu vodu?

Zob se preporučuje kod bolesti gastrointestinalnog trakta, poput sindroma iritabilnog crijeva, gastritisa, a njegovi vodeni ekstrakti ekspektorans i ublažavaju bolove kod reumatskih bolesti, urolitijaze i bolesti bubrega.

Čaj od zobenih pahuljica - recept

  • 600 ml vode,
  • 100 g organskih zobenih pahuljica,
  • 25 g meda,
  • štapić cimeta.

Priprema:

  1. Dodajte zobene pahuljice i cimet u kipuću vodu.
  2. Sve kuhajte 30 minuta.
  3. Nakon tog vremena ostavite poklopljenu posudu na sat vremena.
  4. Procijedite i dobivenu tekućinu možete piti.

Preporuča se piti zobeni čaj 3 puta dnevno (prije svakog obroka) tri dana utjedan.

Zobena infuzija - recept

Zob se također može napravitivariti, ili zapravo izvarak.Za to pripremite:

  • čaša zobi (s ljuskom),
  • litra filtrirane vode.

Priprema:

  1. Isperite zob, prelijte vodom i ostavite preko noći.
  2. Ujutro kuhajte pod poklopcem na laganoj vatri oko 20 minuta.
  3. Nakon što se ohladi, sve filtrirajte i spremno je.

Uvarak pijemo i prije jela, ne duže od mjesec dana!

Kategorija:

Zdravlje