Ljudi često povezuju alkohol s boljim osjećajem, opuštanjem, pa čak i rješavanjem problema. U društvu postoje brojni mitovi o tome - vozač, nakon što popije alkohol i nekoliko sati spava, može ponovno sjesti za volan ili o njegovim toplinskim svojstvima. Što je istina?
Alkohol je tvar koja stvara fizičku i psihičku ovisnost. Povremeno opijanje, poput vikenda, pogrešno se smatra da nije opasno za ovisnost. Istina je da osim određene navike i tolerancije na takvo ponašanje, koje shvaćamo kao normalno, postoje uočljive emocionalne prednosti vezane uz opuštanje, smanjenje stresa, pa čak i povećanje samopoštovanja.
S druge strane, kada je svaka stresna situacija povezana sa željom da se posegne za čašom, to je i razlog za razmišljanje. Ako pijete svaki put kada se osjećate tjeskobno, možda ste u opasnosti od mehanizma "začaranog kruga" koji vodi u ovisnost.
Stručnjaci kažu da se rizik od zarobljavanja u ovisnosti može svesti na minimum. Ispada da ako se alkohol intenzivno konzumira prije 20. godine, takva osoba može razviti ovisnost u roku od nekoliko mjeseci. Ljudi koji započnu svoju inicijaciju s alkoholom kasnije produžuju put do moguće ovisnosti.
Drugi aspekt koji smanjuje rizik od alkoholizma odnosi se na suzdržavanje od pijenja velikih, ali pojedinačnih doza ili nekonzumiranje uzastopnih malih količina. Mitovi o alkoholu, posebno u poljskom društvu, dovode mnoge ljude u zabludu.
Iz našeg popisa saznat ćete, između ostalog, da li:
- alkohol ima svojstva zagrijavanja,
- pijenje u malim količinama ima pozitivan učinak na probavu,
- bit ćete pijaniji miješanjem različitih pića.
Mitovi o alkoholu
Pogledajte galeriju od 6 fotografijaO autoru
Patrycja PupiecUrednik specijaliziran za promicanje zdravlja i psihologiju. Znatiželja prema ljudima i njihovim pričama tjera je da se bavi društveno teškim temama. Autorica serije StrefaKobiety posvećene zdravlju žena, u kojoj s liječnicom razgovara o prevenciji i problemima s kojima se susreću. Voli biti u toku, zato i pratiznanstvena otkrića, posebice ona koja se odnose na medicinu. Privatno, zaljubljenik u životinje, planinarenje i rad Edwarda Stachure.