Mladalački izgled, atletska figura, energija i osmijeh - Jacek Kawalec impresionira čak i mnogo mlađe muškarce od sebe. Kako to radi? Provjerite kojim se sportom bavi Jacek Kawalec i kojom dijetom održava mladenački izgled.

Jacek Kawalecna pitanje: što mu oduzima godine, odgovara - promjene. 53-godišnji glumac voli nove i zanimljive izazove! U drugom izdanju programa "Tvoje lice zvuči poznato", u kojem zvijezde glume razne vokale, bio je John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.

Glumac koji nam se svidio za ulogu Witebskog u seriji "Ranč". Znamo ga i iz filmova "Wilkowyje Ranch" i "Oh boy, ništa se nije dogodilo !!!" te iz serijala "Prva ljubav" i "Zakon grada". Igra na pozornici kazališta Kamienica i Capitol u Varšavi.

- Ne mogu zamisliti da bih u nekom trenutku u životu mogao ostati dulje. Jer kad čovjek stane, brzo zahrđa – kaže. - Vjerojatno zato stalno negdje jurim - ako ne za setom za snimanje, onda za kazalištem ili studijom za snimanje. Ako imam slobodan dan, provodim ga aktivno: vozim bicikl, idem u šumu, idem u šetnju sa psom ili u vrt. Kad sam se prije nekoliko godina doselio na selo, nisam očekivao da ću toliko voljeti košenje travnjaka. To mi pruža veliku zabavu! Pogotovo otkad sam otkrio audioknjige. Ako se bavimo nekim fizičkim radom koji od nas ne zahtijeva previše intelektualnog napora, možemo poslušati i dobru literaturu. Preporučam! Imam veliki travnjak, pa ću se pomučiti, ali… popravljam svoje stanje, sagorijevam kalorije. Fitness!

Jacek Kawalec: Oduvijek sam bio sportski tip

- Prije sam puno trčao, sada vozim bicikl, jer ovaj pokret manje opterećuje zglobove koljena, a ima i aerobni učinak. Volim surfati. Nažalost, ovo je sport koji zahtijeva više vremena jer ovisi o vremenskim prilikama. Volim i snowboard, ali najveća ljubav mi je skijanje. Drago mi je da sam time zarazila sina. Već dvije sezone ga ne mogu otjerati na strmini! I idemo jako brzo! Jer mene najviše privlače oni sportovi gdje juriš i prelaziš prostor. Tako brzo, dinamično kao samo vožnja bicikla ili daske po snijegu i vodi, karting. Ne višegovorim o automobilima za koje imam posebnu slabost …

Jacek Kawalec: Volim brzu vožnju!

Da se ponovno rodim, ozbiljno bih shvaćao moto sport. Ja sam u ovome! U slobodno vrijeme trkam se u Formuli 1 - nažalost, samo za kompjuterom …

Jacek Kawalec: dijeta i plastična kirurgija

Pokušavam održati pravu ravnotežu između vježbanja i prehrane. Pa, ali ponekad to pustim… Sada pokušavam smršaviti nekoliko kilograma. A poznato je da s godinama postaje sve teže… Tako da izbjegavam pšenične proizvode. Trudim se ne jesti poslije 17 sati, barem kruh. U svakom slučaju, rijetko jedem večeru, ako baš moram. Ujutro posegnem za nečim zdravim, ali nužno energetskim, npr. medom s dobrog pčelinjaka. Kladim se na prirodu. Ne samo u ovoj stvari. Primjerice, ne preporučam nikakve eksperimente sa skalpelom. Pogotovo dečki! Jer mi jesmo – mislim da jesmo! - starost trebamo prihvatiti dostojanstveno. Uzmi je na prsa! Poznato je da neki pokušavaju biti mladi na silu, jer bolji izgled prati više novca, karijere i slave. Ako im odgovara, neka eksperimentiraju jedni na drugima. Moje lice je moja radionica – kad bih se počela petljati s botoksom ili skalpelom, zauvijek bih izgubila svoje dragocjeno izražajno sredstvo. A bez izraza lica, glumac nema što igrati! Osim toga, moramo li biti identični?! To je dosadno! Morate se voljeti onakvima kakvi jeste.

mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Psihologija