Moj vječni problem je mršavljenje, ali tijekom sljedećih dijeta imam i periode sumnje i ne znam kako se nositi s tim. Može li mi posjet i razgovor s psihologom pomoći?
Ako sam vas dobro razumio, periodi sumnje se sastoje od pojave uvjerenja da se ne isplati gubiti kilograme i/ili slabljenja discipline koju sami sebi namećete. Mislim da bi posjet psihologu mogao biti koristan, ali nijedan razuman psiholog ne bi trebao podržati vašu odlučnost da smršate. Umjesto toga, pomoći će da se vaš problem sagleda šire, da se utvrdi što vam ide u prilog, a što protiv. Kao rezultat razgovora s vašim psihologom, vječni problem može ublažiti i postati manje mučan. No, imajte na umu da se ovom prilikom, nažalost, mogu pojaviti neki drugi, do sada skriveni problemi.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Józef SawickiSpecijalist za individualne terapije s dugogodišnjim psihoterapijskim iskustvom. U kliničkom radu bavi se psihotičnim bolesnicima. Zanima ga filozofija Istoka. Više na www.firma-jaz.pl.
Više savjeta ovog stručnjaka
3,5 godine i noša [Savjet stručnjaka]Mužev alkoholizam i moja agresija [Savjet stručnjaka]Bojim se ići spavati [Stručni savjet]Bivša djevojka mog dečka [stručni savjet]Morbidno uzimanje kredita [stručni savjet]Rumeni se [stručni savjet]jesam li depresivan? [Stručni savjet]Depresija i bioksetin [Savjet stručnjaka]Dispneja [stručni savjet]Socijalna fobija? [Stručni savjet]Muževljevo internetsko prijateljstvo [Savjet stručnjaka]Kako upoznati djevojku? [Stručni savjet]Kako se osloboditi masturbacije? [Stručni savjet]Nervozan sam [Stručni savjet]Problemi s koncentracijom [Savjet stručnjaka]Problemi s gubitkom težine [Savjet stručnjaka]Strah od pauka [Savjet stručnjaka]Strah od izvedbe [stručni savjet]Imam strahove [Savjet stručnjaka]Moje dijete krade [stručni savjet]Moj muž je počeo piti [Savjet stručnjaka]Muž je izgorio?! [Stručni savjet]Nisko samopoštovanje i problemi s agresijom [Savjet stručnjaka]Proždrljivost [stručni savjet]Prevarila je supruga [Savjet stručnjaka]Nakon što moj muž ode [Savjet stručnjaka]Način da se laže [Savjet stručnjaka]Vječno vrišteće dijete [Stručni savjet]Podsjeća me na prošlost [Savjet stručnjaka]Prebrzo se uključujem[Stručni savjet]