Otkad se sjećam da sam se borio s viškom kilograma, osjećam da sam već opsjednut time. Neprestano pokušavam smršavjeti, nažalost s lošim rezultatima, jer već godinu dana imam stalne napade proždrljivosti. Ne znam više što da radim s tim. Osjećam da je to na nekoj psihološkoj pozadini, vjerojatno povezano s opsesijom mršavim tijelom koju još uvijek želim postići. Uopće se ne mogu nositi s tim, jer su ti napadi već zamorni, potpuno sam izgubila kontrolu nad hranom, osjećam se ovisnosti. Kako si mogu pomoći? Ne želim više živjeti ovako, iz napada u napad.
Pozdrav! Bojim se da je vaš problem prilično ozbiljan. Ne želim vas plašiti, ali ovo o čemu pišete izgleda kao prilično dugotrajan poremećaj prehrane s kojim se teško sami nositi. Osjećate da vaša psiha ovdje igra glavnu ulogu i to svakako jest. Ono što vam vrlo lako mogu savjetovati je brzi posjet dobrom psihologu koji ima iskustva u takvim slučajevima i onom koji radi s nutricionistom.
Mislim da ne biste trebali imati problema s tim u Varšavi. Ako ste izgubili kontrolu nad hranom i svjesni ste toga, to je dokaz da je vrijeme da postupite ozbiljnije i koncentrirate se. Sami, oslanjajući se samo na svoje dobre namjere i prethodno znanje, možda nećete postići željene rezultate. Potrebne su vam dobre provjerene metode i stalna podrška odgovorne osobe. Onaj koji će vam pokazati kakav napredak ostvarujete i naučiti vas kako izbjeći daljnje nezgode.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatiana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirao na Fakultetu psihologije na Sveučilištu u Varšavi.
Uvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psycholog.com.pl i Fertimedica Fertility Center.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
Više savjeta ovog stručnjaka
Verbalna agresija partnera [Savjet stručnjaka]Nema orgazma [stručni savjet]Nema smisla u životu [Savjet stručnjaka]Nedostatak samopouzdanja? [Stručni savjet]Možete li oprostiti izdaju? [Stručni savjet]Depresija nakonbračna nevjera [Savjet stručnjaka]Kako se nositi s djetetovim niskim samopoštovanjem [Savjet stručnjaka]Nervozan sam [Savjet stručnjaka]Strah od seksa [stručni savjet]Strahovi od dvogodišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Imam li depresiju? [Stručni savjet]Masturbacija kod 5-godišnje djevojčice [Savjet stručnjaka]Moj sin ne želi učiti [Savjet stručnjaka]Neuroza u obitelji [Savjet stručnjaka]Ne vjerujem u sebe i ne vidim smisao u svom životu [Savjet stručnjaka]Odbojnost prema djeci [Savjet stručnjaka]Niejadek [Savjet stručnjaka]Ne kontrolirate svoje emocije [Stručni savjet]Muž je preminuo [Savjet stručnjaka]Pad libida [stručni savjet]Stres - kako se opustiti? [Stručni savjet]Izbjegavam seks sa svojim mužem [stručni savjet]Pokvareni film nakon pijenja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o laži [Savjet stručnjaka]Majka i 11-godišnji sin spavaju zajedno [Savjet stručnjaka]Zaljubio sam se bez reciprociteta [Savjet stručnjaka]Ljubomora [stručni savjet]Ljubomora i nisko samopoštovanje [Savjet stručnjaka]što nije u redu i kako si pomoći? [Stručni savjet]Kako da postupim [Savjet stručnjaka]