Kako se oporaviti od bračne nevjere? Ne mogu se nositi s tim, iako je prošlo 1,5 godina otkako sam saznala da me muž varao. Ne mogu se oporaviti…
Ne znam što vam to znači - "podigni". Ljudski odgovori su toliko raznoliki i toliko različiti od jedne situacije do druge da ih je vrlo teško standardizirati. Znači li to da ne možete oprostiti? Znači li to da ne želiš oprostiti? Znači li to da stalno razmišljaš o tome? Znači li to da ne možete živjeti s njim pod istim krovom jer se stalno podsjećate na loša vremena? Znači li to da si još uvijek ljuta na njega? Ili plačete cijelo vrijeme i ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti? Pitate li se što ste krivi? Ili ste se možda razveli od njega i sada se nakon svega osjećate vrlo usamljeno? Što vam točno nije u redu s ovom izdajom? Reakcije na izdaju uvelike ovise o tome kakva je veza bila prije, zašto se izdaja dogodila, kakva je bila reakcija osobe koja je izdaju počinila. Mnogo je čimbenika koji ovdje mogu igrati ulogu. Ipak, najvažnija je naša osobnost, naše samopoštovanje i sposobnost promjene koju pokazujemo. I koliko smo voljeli neku osobu i koliko želimo i dalje biti s njom. Nakon godinu i pol života već bi se puno trebalo napraviti, a ako nije, znači da je puno toga pošlo po zlu u vrlo kritičnom trenutku. Možda ste se osjećali primorani učiniti nešto (oprostiti ili samo neku drastičnu reakciju?) Možda tada niste učinili ono što ste htjeli? Možda još uvijek niste izvikivali svoj bijes ili postavili uvjete povratka? Sve su to upitnici. U idealnom slučaju, trebali biste o tome temeljito porazgovarati s nekim dobrim psihologom koji bi vam pomogao da ponovno prođete kroz cijeli proces – ovaj put riješite probleme zauvijek. Moguće je. Izdaja ne mora biti doživotna trauma.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatiana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirao na Fakultetu psihologije na Sveučilištu u Varšavi.
Uvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
MojeSvoje znanje i iskustvo koristi na psycholog.com.pl i Fertimedica Fertility Center.
Završila tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
Više savjeta ovog stručnjaka
Verbalna agresija partnera [Savjet stručnjaka]Nema orgazma [stručni savjet]Nema smisla u životu [Savjet stručnjaka]Nedostatak samopouzdanja? [Stručni savjet]Možete li oprostiti izdaju? [Stručni savjet]Depresija nakon bračne nevjere [Savjet stručnjaka]Kako se nositi s djetetovim niskim samopoštovanjem [Savjet stručnjaka]Nervozan sam [Savjet stručnjaka]Strah od seksa [stručni savjet]Strahovi od dvogodišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Imam li depresiju? [Stručni savjet]Masturbacija kod 5-godišnje djevojčice [Savjet stručnjaka]Moj sin ne želi učiti [Savjet stručnjaka]Neuroza u obitelji [Savjet stručnjaka]Ne vjerujem u sebe i ne vidim smisao u svom životu [Savjet stručnjaka]Odbojnost prema djeci [Savjet stručnjaka]Niejadek [Savjet stručnjaka]Ne kontrolirate svoje emocije [Stručni savjet]Muž je preminuo [Savjet stručnjaka]Pad libida [stručni savjet]Stres - kako se opustiti? [Stručni savjet]Izbjegavam seks sa svojim mužem [stručni savjet]Pokvareni film nakon pijenja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o laži [Savjet stručnjaka]Majka i 11-godišnji sin spavaju zajedno [Savjet stručnjaka]Zaljubio sam se bez reciprociteta [Savjet stručnjaka]Ljubomora [stručni savjet]Ljubomora i nisko samopoštovanje [Savjet stručnjaka]što nije u redu i kako si pomoći? [Stručni savjet]Kako da postupim [Savjet stručnjaka]