Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Profesionalne bolesti ne zaobilaze stomatologe, iako one svakodnevno liječe druge. Rad stomatologa može doprinijeti raznim bolestima mišićno-koštanog sustava. Što su profesionalne bolesti zubara i kako ih izbjeći?

Iako najveći utjecaj na nastanak profesionalnih bolesti imaju raznorazni nepovoljni čimbenici vezani za zvanje koji se ponavljaju godinama, ove bolesti su u velikoj mjeri povezane i s drugim uzrocima. To su, na primjer, genetska predispozicija, individualna sklonost razvoju nedostataka držanja, građe tijela, kostiju i zglobova, kao i opći imunitet organizma.

Higijena rada je vrlo važna za dobro zdravlje. Međutim, neke bolesti je teško izbjeći zbog položaja zauzetog u obavljanju profesionalnih dužnosti, što dovodi do ozljeda mišićno-koštanog sustava. To je slučaj sa stomatolozima.

Kojim su profesionalnim bolestima izloženi stomatolozi?

Najčešći problem vezan uz posao je preopterećenje vratne i lumbalne kralježnice.

Mogu postojati i bolovi u leđima, kontrakture mišića i poremećaji zakrivljenosti kralježnice - npr. ukinuta cervikalna lordoza. Posljedica dugogodišnjeg zanemarivanja ili loših navika također mogu biti preuranjene degenerativne i produktivne promjene, diskopatije i koegzistirajući sindromi korijena (simptomi brahijalne i išijasice).

Stomatolozi često imaju promjene na gornjem ekstremitetu. Ovaj rad pogoduje preopterećenju zglobova: zapešća, lakta ili ramenog pojasa - obično se to odnosi na vodeći ud.

Ovdje se mogu navesti sljedeći sindromi: karpalni tunel, kanal lakta, bolno rame, kao i entezopatije lateralnog i medijalnog epikondila humerusa, tzv. sindrom teniskog lakta i golferskog lakta.

Ove bolesti se javljaju uglavnom kod ljudi koji obavljaju dugotrajan statički rad ili s malim opterećenjem, povezanim s ponavljajućim pokretima ruku.

Profesionalne bolesti stomatologa - kako ih izbjeći?

- Postoji mnogo načina da usporite napredovanje stanja ili spriječite da se dogodi. “Prije svega obratite pozornost na ergonomsko držanje tijekom rada. Važno je da svoje sjedalo i stolicu pacijenta prilagodite vlastitoj visini i odgovarajućoj tehnici radapodešavanje rasvjete, kao i ograničavanje dužeg boravka u savijenom i uvrnutom položaju - komentira Piotr Wilk, fizioterapeut Enel-sport. - Dentalna rehabilitacija je prvenstveno orofacijalno područje. Naš cilj je smanjiti bol, postići ispravan raspon pokreta čeljusti, normalizirati napetost mišića ili ispravno držanje tijekom rada" - dodaje.

Vrijedi voditi računa o pravilnom držanju ne samo oko stolice pacijenta. Također je važno prilagoditi visinu stola i monitora prilikom popunjavanja medicinske dokumentacije - sjedeći ispred monitora na pravoj visini, duboko u stolici, s pravilno poduprtim lumbalnim dijelom.

Također je važno koristiti dodatnu opremu pri radu za računalom, npr. gel jastučiće ispod podlaktice.

Kao i kod svakog posla, tako i za stomatologe, preporučuju se redovite pauze tijekom kojih se preporučuje kratka šetnja ili izvođenje nekoliko jednostavnih vježbi jačanja i istezanja.

Izuzetno važno, iako nije lako u užurbanim svakodnevnim obavezama, također je smanjenje razine stresa - korisno je npr. redovito se baviti sportom, opuštajuće šetnje i boravak na otvorenom, za što vrijedi pronaći vremena u vašem tjednom rasporedu.

Vrijedi iskoristiti fizioterapiju

Vrijedi iskoristiti fizioterapiju sindroma boli u leđima i bolesti gornjeg uda. Manualna terapija, kinezioterapija (terapijske vježbe), kineziotepiranje, suho iglanje, tretmani fizikalnom terapijom (udarni val, elektroterapija, magnetoterapija, laserska terapija, ultrazvuk i dr.) i terapeutske masaže ne samo da smanjuju bol, već i pomažu u postizanju točnih raspona i pravilne prometne obrasce. Vježbanje pod nadzorom fizioterapeuta također normalizira napetost mišića i ispravlja postojeće nedostatke držanja.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Komplet za pacijenta