Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Stvarno volim igrati tenis. Igru sam počeo učiti dosta kasno, s 15 godina. Znam da imam talenta i predanost tenisu, ali ne znam ima li to smisla u ovim godinama? Imam li šanse za uspjeh u profesionalnoj igri?
Da biste se danas pojavili u profesionalnom sportu, potrebni su vam dugogodišnji naporni rad i morate imati odgovarajuće psihofizičke predispozicije - što je nedvojbeno. Postoje sportske discipline u kojima se u avanturu s napornim trenažnim radom mora krenuti vrlo rano, ali zapravo nema pravila, a ako postoje - postoje i iznimke. Trening karakterizira ekvifinalizam, odnosno mogućnost postizanja cilja na različite načine. Ne postoji zlatni recept za uspjeh. Svaki igrač je drugačiji, jer je svaka osoba drugačija i može potpuno drugačije reagirati, čak i na iste trening podražaje. Tenis je lijepa igra, odlična aktivnost kojom se možete baviti cijeli život, koja vam pruža puno zadovoljstva, zabave i zdravlja. Vrijedi uložiti svoje slobodno vrijeme u trening. Natjecanje je najbolji test. Čak i ako ne uđete u prvih deset na svjetskoj ljestvici, puno zadovoljstva možete dobiti od natjecanja i uspjeha na lokalnim amaterskim natjecanjima.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Paweł F. NowakStručnjak za tjelesnu aktivnost (instruktor aerobika, plivanje, atletski trener), maratonac, autor knjiga "Trčanje – put do zdravog života" i "Trening za zdravlje žena u kontekstu suvremenog načina života".
Više savjeta ovog stručnjaka
Trčanje i zglobovi [Savjet stručnjaka]Trčanje i skočni zglobovi [Savjet stručnjaka]Trčite, a ne gubite na težini… [Savjet stručnjaka]Strane [Savjet stručnjaka]Isplati li se kupovati skupe tenisice za trčanje? [Stručni savjet]Kako trčati [Stručni savjet]Karijera i godine tenisača [Savjet stručnjaka]Kada vježbati [Stručni savjet]Hipertenzija i vježbe veslanja [Savjet stručnjaka]U koje vrijeme trčati i koliko često [Savjet stručnjaka]Gubitak težine nakon poroda [stručni savjet]Mršavljenje prije trudnoće [Savjet stručnjaka]Neoprenski pojas vas čini vitkijim? [Stručni savjet]Savjeti za budućeg trkača [Savjet stručnjaka]Uvjeriti vas da trčite [Savjet stručnjaka]Plivanje i izbočene strane [Savjet stručnjaka]Sagorijevanje masti [stručni savjet]Način za lijepe noge [Savjetstručnjak]Steper, klupa i cross trenažer [Savjet stručnjaka]Tanka prsa i noge [Savjet stručnjaka]Zdravstveni trening iznad 40 [Savjet stručnjaka]Težina ne pada [Savjet stručnjaka]Zdrav način života [Savjet stručnjaka]Borite se protiv dosade na treningu [Savjet stručnjaka]Vježbaj za mene [Stručni savjet]