Kod nekih ljudi osjećaj boli može dovesti do ozbiljne tjeskobe. Ovo stanje je poznato kao algofobija, što je jedna od specifičnih fobija. Koji bi mogli biti uzroci straha od boli? Što mogu učiniti da prestanem osjećati tjeskobu? Saznajte koje su moguće posljedice algofobije.
Izrazalgofobijaproizašao je iz kombinacije dviju grčkih riječi: "algos" (bol) i "phobos" (strah). Kao što vjerojatno možete pretpostaviti, ovaj se izraz koristi za opisivanje intenzivnog straha od boli.
Specifične fobije su vrlo opsežna skupina problema u području interesa psihijatrije. Nazivaju se specifičnim, jer u njihovom slučaju anksioznost pacijenata nastaje zbog izloženosti određenim čimbenicima ili situacijama. Neke specifične fobije su poznatije od drugih. Prvi od njih uključuju, na primjer, klaustrofobiju i arahnofobiju. Algofobija je uključena u skupinu rjeđe spominjanih specifičnih fobija.
Uzroci algofobije
Kao i kod mnogih drugih mentalnih poremećaja, uzroci njegovog nastanka nisu sasvim jasni. Primjetno je, međutim, da je problem nerijetko povezan s pojavom bolesti kod pacijenata čiji su simptomi, između ostalog, česte bolne tegobe.
Ovdje se prije svega mogu spomenuti primjeri takvih jedinica:
- neoplastične bolesti,
- kronične glavobolje (kao što su migrene),
- osteoartritis,
- reumatoidni artritis,
- neuropatski bolovi.
Ljudi koji često doživljavaju bol mogu se na kraju bojati njezinih narednih epizoda.
Pacijenti mogu početi gotovo neprestano razmišljati o tome koje aktivnosti ili ponašanja mogu izazvati ili pogoršati njihovu bol.
Simptomi algofobije
Jedna od osnovnih tegoba vezanih uz algofobiju je anticipativni strah, odnosno strah od moguće pojave podražaja koji izaziva strah - u ovom slučaju boli.
Može biti toliko intenzivan da pacijentima onemogućuje normalno funkcioniranje - u osnovi mogu osjećati tjeskobu cijelo vrijeme i razmišljati samo okada ponovno počnu osjećati bol.
Osim toga, čak i kada s vremena na vrijeme iskuse bol zbog bolesti koja traje dugi niz godina, svaku epizodu boli smatraju opasnom po život zbog algofobije.
Simptomi algofobije nisu samo osjećaj straha i tjeskobe. Napadi panike također mogu biti povezani s problemom. Mogu se pojaviti u raznim situacijama, uklj. kada pacijent nešto povrijedi, a njihova manifestacija je prvenstveno osjećaj izrazite tjeskobe (pacijenti mogu čak biti uvjereni da će za trenutak umrijeti).
Osim tjeskobe, tijekom napada panike mogu se pojaviti i neke somatske bolesti, kao što su:
- rukovanje,
- pojačano znojenje,
- tahikardija (povećan broj otkucaja srca)
- je vrtoglavica ili mučnina.
Moguće posljedice algofobije
U teoriji, moglo bi se činiti da je algofobija trivijalan problem. U praksi, međutim, definitivno nije. Strah od boli ponekad uzrokuje da se pacijent potpuno povuče iz svih aktivnosti. Možda će početi izbjegavati sve situacije zbog kojih bi mogao osjetiti bol.
U ekstremnim slučajevima može se dogoditi da osoba s algofobijom prestane napuštati svoj dom – uostalom, izlazak na ulicu može rezultirati padom, prijelomom noge, a potom i osjećajem boli različitog intenziteta.
Algofobija može biti vrlo ozbiljan problem i kod ljudi koji - na primjer zbog prijeloma - zahtijevaju rehabilitaciju.
Vježbe usmjerene na poboljšanje kondicije pacijenta često su povezane s boli, što može biti nepremostiva prepreka za osobu koja se bori sa strahom od boli.
U konačnici, pacijent s algofobijom možda neće moći sudjelovati u rehabilitaciji. Njegovo oporavljanje može potrajati dulje, a on zbog svojih strahova nikada neće moći vratiti svoju kondiciju prije nesreće koja je rezultirala razbijanjem nesreće.
Liječenje algofobije
Algofobija se ne može podcijeniti. Uloga rodbine osobe koja se bori s tim je potražiti pomoć stručnjaka i uvjeriti osobu koja se bori sa strahom od boli da potraži usluge stručnjaka.
Primarni utjecaj koji može pomoći osobama s algofobijom je psihoterapija. U slučaju specifičnih fobija obično se preporuča kognitivno-bihevioralna terapija, zahvaljujući kojoj je moguće identificirati bolesnikove misli koje su nekonzistentne i štetne, a zatim dovesti do promjene percepcije problema.
Njegov dio je ponekad terapija izlaganja, koja se u slučaju razmatranog problema može sastojati u tome da pacijent bude svjestan da, na primjer, neće svaki pokret ili svako izlazak iz kuće dovesti do boli.
Bolesti povezane s kroničnim osjećajem boli mogu promicati ne samo algofobiju, već i druge mentalne poremećaje - uklj. depresija. Kada su simptomi algofobije u bolesnika izrazito jaki, a strah od boli popraćen simptomima drugih poremećaja, npr. depresije, psihoterapiju može pratiti i farmakološki tretman.
Obično se temelji na upotrebi antidepresiva, koji također imaju anksiolitički učinak (kao što su inhibitori ponovne pohrane serotonina, skraćeno SSRI).
Pacijentima s algofobijom mogu pomoći i druge vrste utjecaja. Korisno je izbjegavati tvari koje pridonose osjećaju tjeskobe – poput alkohola, nikotina, ali i kofeina sadržanog u kavi. Redovita tjelesna aktivnost i trening opuštanja također mogu ublažiti tjeskobu povezanu s algofobijom.