Pogledajte galeriju 3 fotografije

Brahmi (bakopa sitnog lišća) je biljka čija svojstva i ljekovito djelovanje trebaju cijeniti posebno ljudi koji imaju problema s pamćenjem. Tablete i drugi pripravci na bazi brahmija poboljšavaju rad mozga, povećavaju sposobnost koncentracije, poboljšavaju pamćenje i kod mladih i kod starijih osoba. Što još ima brahmi? Kako dozirati ovu biljku? Koje su nuspojave njegove uporabe?

Brahmi( bakopa s malim lišćem , latinskiBacopa monnieri ) je biljka čija jesvojstvaiiscjeljujuće djelovanjeje godinama cijenio narod Indije, odakle dolazi. U tradicionalnoj indijskoj medicini - ayurvedi - brahmi je pronašaokorištenou liječenju epilepsije, nesanice i kao umirujući sastojak i sastojak koji ublažava tjeskobu. Indijska Materia Medica (knjiga znanja o prirodnim resursima) preporučuje ovu biljku kao pojačivač pamćenja i koncentracije.¹

Istraživanja potvrđuju da brahmi poboljšava, između ostalog, mentalne funkcije kod djece koja pate od ADHD-a i podržava liječenje neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimerova i Parkinsonova bolest.

Brahmi (bacopa s malim lišćem) za bolje pamćenje i koncentraciju

Bakopa sitnog lišća poboljšava rad mozga, povećava sposobnost koncentracije i poboljšava pamćenje i kod mladih i kod starijih, što je znanstveno dokazano.

Kliničke studije potvrđuju dobre učinke korištenja bacopa u obnovi mentalnih funkcija kod djece koja pate od ADHD-a, u poboljšanju kognitivnih funkcija kod osoba nakon moždanog udara i kod epilepsije.

Američki i australski znanstvenici istraživali su učinak ekstrakta brahmija na fokus, kognitivne sposobnosti i pamćenje u skupini zdravih, sredovječnih ljudi. Studije – u kojima je jedna skupina pacijenata dobivala 300 mg ekstrakta dnevno, a druga placebo – potvrdile su učinak brahmija na mentalne sposobnosti. Međutim, pojavile su se tek nakon dugotrajne suplementacije (oko 12 tjedana). Prije tog vremena nije uočeno nikakvo otkrivanje ovih svojstava .²

Bolji rezultati testa (određivanje mentalnih performansi) dobiveni su na kraju studije (u 12. tjednu) nego na početku testa (u 4. tjednu). Ovaj učinak je trajao do 4 tjedna nakon prestanka uzimanjapriprema.

Zbog toga se pripravci koji sadrže ekstrakt brahmija preporučuju učenicima i studentima, osobama koje rade u zanimanjima koja zahtijevaju visoku intelektualnu učinkovitost. Istraživanja potvrđuju i dobre učinke korištenja ove biljke u poboljšanju mentalnih funkcija kod djece oboljele od ADHD-a, u poboljšanju kognitivnih funkcija kod osoba nakon moždanog udara i kod epilepsije. Ova biljka također podržava liječenje neurodegenerativnih bolesti (uključujući Alzheimerovu i Parkinsonovu bolest).

Vrijedi znati

Brahmi (malolisna bakopa) - gdje kupiti? Koja je cijena?

Brahmi se može kupiti u obliku rezanog ili u prahu začinskog bilja, a također i u obliku tableta. Cijena 50 g usitnjenog bilja u travarnicama je oko 10 PLN. Za tablete morate platiti više - oko 40 PLN za 90 kom.

Brahmi (bacopa s malim lišćem) - svojstva antidepresiva

Brahmi (davan u dozi od 300 mg dnevno tijekom 12 tjedana) pokazao se kao antidepresiv u studiji na 54 starije osobe s depresijom. Nakon završetka studije, sudionici su ispunili upitnik Centra za epidemiološke studije na skali depresije (CES-D) mjereći ljestvicu depresije.

Pokazalo se da je kod ljudi koji su uzimali brahmi, niži nego prije početka eksperimenta. Također se pokazalo da smanjuje anksioznost i otkucaje srca. Pretpostavlja se da je ovaj učinak posljedica povećanja razine dopamina i serotonina od strane bakozida - glavnih aktivnih tvari sadržanih u Bacopa monnieri.

Norepinefrin i dopamin šalju informacije o tome kada osoba treba skupiti snagu, usredotočiti pozornost i pripremiti se za borbu ili bijeg. Serotonin izaziva osjećaj pospanosti, potiče mozak da opusti tijelo. Kada iz nekog razloga ima premalo neurotransmitera, dolazi do smetnji u vezama između neutrona. To su procesi koji dovode do depresije.

Brahmi (bacopa s malim lišćem) i epilepsija i antikonvulzivna svojstva

Etanolni ekstrakt bacope sitnog lišća ima antikonvulzivna svojstva, tvrde znanstvenici u "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research".4Međutim, učinkovitost ovog ekstrakta je niže (84 posto) od fenitoina koji se koristi u liječenju epilepsije (100%). Potonji spoj, s druge strane, opterećen je nuspojavama (npr. aritmije, glavobolje), koje se ne primjećuju kada se uzima ekstrakt s brahmijem.

Brahmi (bacopa s malim lišćem) i čir na želucu

Iranski znanstvenici na Sveučilištu Thi Qar pokazali su5da metanolni ekstrakt brahmija pokazuje djelovanje protiv čira, oba kada se koristipreventivno i terapijski. Ovaj ekstrakt povećava izlučivanje sluzi (koja štiti želudac od iritirajućih i štetnih čimbenika), povećava vitalnost stanica sluznice, a ima i antioksidativna svojstva. Osim toga, in vitro studije su pokazale da djeluje protiv Helicobacter pylori - bakterije koja je jedan od uzročnika peptičkog ulkusa.

Brahmi (bacopa s sitnim lišćem) štiti jetru

Ekstrakt etanola brahmi ima zaštitni učinak na jetru - to je zaključak indijskih znanstvenika sa Sveučilišta Jiwaji.6Zahvaljujući njemu razine jetrenih enzima ALAT i ASPAT kod miševa liječenih toksičnim tetraklorometanom (CCl4) smanjio se gotovo na razinu usporedivu s normom. Također je smanjena razina bilirubina. Ova studija je dalje pokazala da bacopa uzgojena in vitro ima ista farmakološka svojstva kao i prirodno uzgojena biljka.

Vrijedi znati

Bakopa - nuspojave i kontraindikacije

  • nakon uzimanja brahmija može se pojaviti sljedeće: mučnina, suha usta, pojačana crijevna perist altika, umor;
  • ne preporučuje se korištenje bacopa tijekom trudnoće i dojenja;
  • interakcije s drugim biljkama i dodacima: nepoznato;
  • interakcije lijekova: bacopa može povećati učinak fenotiazina (hipnotičkog lijeka).

Brahmi (bacopa s malim lišćem) - prirodni protuupalni lijek

Etanol ekstrakt B. monnieri ima protuupalni učinak bez ikakvih nuspojava. To su pokazali indijski znanstvenici sa Sveučilišta Kerala.7Istraživali su učinak ekstrakta bakope na artritis kod štakora.

Nakon eksperimenta pokazalo se da je razina upale smanjena (između ostalog, pokazano je smanjenje vrijednosti C-reaktivnog proteina, koji je "detektor" upale u tijelu) . Osim toga, MTT test (kalorimetrijska tehnika kojom se utvrđuje citotoksičnost određene tvari za stanice) pokazao je da etanolni ekstrakt B. monnieri, čak i primijenjen u visokim dozama, ne pokazuje nikakva toksična svojstva.

Brahmi (bacopa s malim lišćem) - antibakterijska i antifungalna svojstva

Ekstrakt brahmija također ima antibakterijska svojstva, kako su izvijestili stručnjaci sa Sveučilišta Manonmaniam Sundaranar (Indija).8Betulinska kiselina sadržana u biljci pokazala je antifungalno djelovanje protiv Alternaria alternata i Fusarium fusiformi . Ekstrakti bakope djelovali su na Escherichia coli i značajno ograničili rast Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes i plavih uljnih štapića.

Bibliografija:

  1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - biljka s višesmjernim ljekovitim učincima, "Napredak u fitoterapiji" 2014., br. 2
  2. Calabrese C. Učinci standardiziranog ekstrakta Bacopa monnieri na kognitivne performanse, anksioznost i depresiju kod starijih osoba: randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano ispitivanje, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www. .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC3153866 /
  3. Učinci standardiziranog ekstrakta Bacopa monnieri na kognitivne performanse, anksioznost i depresiju u starijih osoba: Randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano ispitivanje, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3153866 /
  4. Wasnik U. Procjena antikonvulzivne aktivnosti na listovima alkoholnog ekstrakta Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
  5. Vangalapati MA. Pregled farmakoloških studija Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011.
  6. Gudipati T. Hepatoprotektivni potencijal in vitro Bacopa monnieri L. protiv hepatotoksičnosti izazvane ugljičnim tetrakloridom u albino miševa. Int J Pharma Bio Sci 2012.
  7. Viji V. Inhibicija proupalnih medijatora: uloga Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammofarmacol 2011.
  8. Ravikumar S. Antibakterijsko djelovanje tradicionalnih terapijskih primorskih ljekovitih biljaka protiv nekih patogena. J Environ Biol 2005. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271

Kategorija:

Alternativna medicina