Nijedna morska voda ne može se mjeriti s raznim mineralima koje sadrži. Njihovo bogatstvo znači da kupanje u moru ima odličan učinak na naš organizam. Saznajte koje bolesti pomažu moru.

Moreje ogroman, dobro opskrbljen laboratorij koji sadrži gotovo sve kemijske elemente koji se nalaze na zemlji - neke kao topljive soli, druge kao netopivu kašu. A upravo bogatstvo ovih tvari činimorsku vodutako korisnim za zdravlje i ljepotu.

No, priznajmo, B altičko more nije raj za sunčanje. Teško je ležati kad stalno puše, a sunce se skriva iza oblaka. No, savršena je za duge šetnje obalom (a na egzotičnim plažama često se nalaze nepremostive prepreke za šetače - kamenite litice, stjenovita obala i … privatni prostor). Iako je vrijeme krajem ljeta stabilizirano nego na početku, još uvijek možete naletjeti na kišu. Ali nemoj se zaglaviti u zidovima, izađi u zrak. Uzmite kišobran ili baloner i čizme za kišu. Samo zapamtite da ih ne nosite predugo, jer toplina i vlaga pogoduju atletskom stopalu.

Kupka u moru smiruje kožu, pomlađuje je i mršavi

Morsku vodu naša koža savršeno podnosi i upija. Zašto? Budući da je njegov sastav sličan amnionskoj tekućini u kojoj se razvija fetus, a prosječna koncentracija minerala sadržanih u njoj slična je onoj u ljudskom krvnom serumu.

Kao rezultat toga, mineralne komponente vode prodiru duboko u pore kože i čiste je. Osim toga, potiču stanični metabolizam – poboljšavaju hidrataciju kože i prokrvljenost, a time i opskrbu kisikom i hranjivim tvarima. Poboljšava se i stanje elastinskih i kolagenih vlakana, pa se povećava napetost i elastičnost kože. Jednostavno rečeno, koža postaje mlađa. Ne događa se to preko noći, ali za 2-3 tjedna odmora na moru trebat će nam mnogo godina. Liječenje se može nastaviti kod kuće, koristeći kozmetiku koja sadrži morsku sol. Prisjetimo se samo da u vodu ne treba trčati, nego postupno uranjati u nju, kako bi se tijelo imalo vremena prilagoditi na nižu temperaturu. Nakon kupanja uvijek treba dobro isprati tijelo (i kosu) pod tušem - morska voda gusta sa soli i drugim mineralima, isušuje kožu,uzrokuje dehidraciju.

Naše dobroćudno B altičko more ima još jednu prednost - kupanje u njemu izvrstan je način da izgubite višak kilograma. To je zbog mineralnog sastava vode i njene relativno niske temperature. Kao rezultat, kupka poboljšava cirkulaciju krvi i pospješuje metabolizam.

Važno

Mogu li voda i morsko blato doista izliječiti bolest koju je teško kontrolirati kao što jepsorijaza ? Znanstvenici su to potvrdili prije više od pola stoljeća na temelju opažanja pacijenata koji su tijekom boravka na Mrtvom moru redovito koristili morske kupke i koristili obloge od crnog blata. Učinci su bili vidljivi nakon 4 tjedna. U 40,5 posto bolesnika (od 20 tisuća!), simptomi bolesti potpuno su nestali, a u 31 posto. psorijatične lezije ostale su samo na malom dijelu tijela (do 1%). Dakle, više od 70 posto. pacijenata, stanje kože se poboljšalo bez upotrebe farmakoloških sredstava. To je učinak morskih minerala: došlo je do značajnog povećanja razine magnezija, kalcija, kalija i broma u koži, što je poboljšalo njezino stanje. Magnezijevi ioni su posebno važni u ovom procesu jer aktiviraju enzim koji inhibira prekomjernu diobu stanica u koži.

Primorska gozba jod-ozona

Češće oluje u B altičkom moru također povoljno utječu na zdravlje. Neposredno nakon oluje, zrak je zasićen ozonom koji nastaje tijekom ispuštanja. Ozon, ili aktivirani kisik, ima jaka baktericidna svojstva (zato se koristi u uređajima za uklanjanje mirisa, grinja, gljivica i plijesni). Da biste udahnuli ozon, morate ići u šetnju čim grmljavina prestane, jer se ovaj plin brzo razgrađuje u obični kisik.

Zrak uz more također je bogat jodom, kojeg nema samo kod pacijenata s hipotireozom, već i kod ljudi koji žive u regijama siromašnim ovim elementom (uglavnom južna Poljska). Trudnice bi trebale odmor provesti na moru, jer u tom razdoblju raste potražnja za jodom.

Šetnja uz more jača vene, učvršćuje i smiruje

Mahanje, hladna voda masira tijelo, sužava krvne žile i djeluje tonizirajuće na krvožilni i živčani sustav. Gaženje u moru je opuštajuće. Također je odlična antivarikozna terapija! Slana voda poboljšava protok krvi u nogama (pomaže da se pritisne prema gore), čini stijenke vena fleksibilnijima. Također je vrlo učinkovit način za poboljšanje imuniteta organizma. Najbolje je krenuti s namakanjem stopala i hodanjem uz morsku obalu, a zatim hodati s nogama ispod koljena. S vremena na vrijeme trebali bismo izaći na suhi pijesak da ugrijemo noge.

Važno

Mrtvo more

Mrtvo more uključuje10 puta više minerala i elemenata u tragovima od bilo koje druge vode i osam puta više slane vode od Mediterana, Pacifika ili Atlantika. Međutim, ovaj jedinstveni sastav vode proizlazi iz činjenice da je Mrtvo more more samo po imenu. To je zapravo slano jezero u unutrašnjosti.

Morska voda - neukusna, ali nije otrovna

Uvriježeno je mišljenje da morska voda nije za piće. Doista, malo je vjerojatno da će vam utažiti žeđ jer ima visok sadržaj natrija. Štoviše, visoka koncentracija kloridnih, sulfitnih i karbonatnih aniona daje mu neugodan, intenzivno gorak ili slano-gorak okus. Međutim, osoba može popiti do 1 litre morske vode dnevno bez ikakve štete po zdravlje.

Tretman protiv katarakte

To je kombinacija kupki za stvrdnjavanje s inhalacijama koje jačaju dišni sustav. Najbolje vrijeme za njih su jutra (osobito u vjetrovitim danima i nakon oluja), jer je tada čisti zrak najviše zasićen morskim prskanjem. Prvo, samo uronite stopala u vodu i pljusnite ruke do koljena; onda idemo malo dublje, utrljamo vodu na bedra i trbuh. Na kraju se spuštamo do struka i masiramo ramena i prsa. Takva kupka treba trajati 5-10 minuta. Nakon nje se energično obrišemo, oblačimo u toplu odjeću i krećemo na plažu barem 15-ak minuta hoda. Ako je dan stvarno hladan, vrijedi ponijeti sa sobom termosicu s toplim čajem.

More u kadi

Morsku sol (također s dodatkom algi) možete kupiti u ljekarni i tako provoditi tretman mora kod kuće. Od takve soli lako je napraviti piling za čišćenje i učvršćivanje (pomiješajte žlicu soli s dvije žlice biljnog ulja). Međutim, slanu kupku možemo napraviti 2-3 puta tjedno; treba trajati 10-25 minuta. Zatim morate ležati 20 minuta i odmoriti se.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Alternativna medicina