PROVJEREN SADRŽAJAutorica: Katarzyna Wieczorek-Szukała, dr.med.med., medicinski biotehnolog, Medicinsko sveučilište u Lodzu

Pokazalo se da kardiovaskularne bolesti mogu predstavljati veću prijetnju ženama, osobito starijima od 50 godina (u postmenopauzi), nego muškarcima. Koji simptomi mogu ukazivati ​​na srčane probleme? Mogu li žene razviti specifične, neobične bolesti?

Kardiovaskularne bolesti su glavni uzrok smrti u Poljskoj. Svake godine više od 175.000 ljudi umre od zatajenja srca, moždanog udara ili srčanog udara – što čini gotovo 50% svih smrtnih slučajeva u zemlji. Kardiovaskularne tegobe u većini slučajeva mogu utjecati na žene, a ne na muškarce, a njihovi rani simptomi mogu biti neobični.

Najpopularnije kardiovaskularne bolesti

Bolesti kardiovaskularnog sustava - koje se nazivaju i bolesti kardiovaskularnog sustava - tiču ​​se njegovih najvažnijih elemenata, uključujući srce, arterije i vene. Najpopularnije bolesti ove vrste uključuju:

  • hipertenzija,
  • ateroskleroza,
  • infarkt miokarda,
  • zatajenje srca,
  • potez,
  • poremećaji srčanog ritma (uključujući fibrilaciju atrija ili tahikardiju),
  • koronarna arterijska bolest (inače: ishemijska bolest srca).

Danas se kardiovaskularno zatajenje, zbog ogromnog broja bolesti diljem svijeta, smatra civilizacijskom bolešću.

Kako spriječiti kardiovaskularne bolesti?

Na ovo stanje uvelike utječu sjedilački način života, stimulansi i neadekvatna, visoko obrađena prehrana.

Kardiolozi procjenjuju da bi se do 80% gore navedenih bolesti moglo izbjeći odgovarajućom modifikacijom čimbenika rizika, npr.

  • smanjenje težine,
  • kontrolira krvni tlak,
  • prestani pušiti,
  • započnite tjelesnu aktivnost,
  • snižavanje kolesterola putem prehrane.

Nažalost, nemamo utjecaj na sve čimbenike, a jedan od najvažnijih čimbenika rizika za srčane bolesti je dob.

Menopauza i rizik od kardiovaskularnih bolesti

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da imaju srčano stanje ikrvožilnog sustava karakteristični su za starije muškarce. Pokazalo se da su do 50. godine žene zapravo manje podložne ovoj vrsti bolesti zahvaljujući zaštitnom učinku ženskog hormona estrogena koji proizvode jajnici.

Nažalost, tijekom menopauze, kada razina estrogena opada, u ženskom tijelu dolazi do niza promjena koje značajno povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Snižavanje razine estrogena uzrokuje, na primjer:

  • povećanje udjela LDL kolesterola (tzv. "lošeg kolesterola") i triglicerida i smanjenje udjela HDL kolesterola (tzv. "dobrog kolesterola"),
  • neravnoteža između proizvodnje vazodilatatora i kontrakcija, što pogoduje njihovoj prekomjernoj kontrakciji,
  • poremećaj ravnoteže čimbenika zgrušavanja i razgradnje tromba (što povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, što može dovesti do srčanog udara).

Neki znanstveni algoritmi predviđaju da svaka godina starosti žene u odrasloj dobi bez znakova menopauze smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za oko 2%. Stoga se može reći da već postojeća menopauza (i stoga čest problem u razvijenim društvima) može povećati vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.

Statistike pokazuju da značajno starije žene mnogo češće pate od hipertenzije ili aterosklerotskih lezija. Ovaj problem može zahvatiti do 80% Poljakinja starijih od 75 godina! Obično je to bolest koja traje godinama, čiji se simptomi često podcjenjuju.

Nažalost, nekontrolirana hipertenzija sustavno uzrokuje ogromnu štetu tjelesnim tkivima. Njegove neposredne komplikacije mogu biti srčani udar ili zatajenje, pa čak i moždani udar.

Simptomi kardiovaskularnih bolesti kod žena

Mnogi simptomi srčanih bolesti vrlo su slični kod muškaraca i žena. Međutim, zbog specifičnosti endokrinog sustava i promjena povezanih s menopauzom, neke od njih u žena mogu biti češće ili teže.

U slučaju visokog krvnog tlaka, klasični simptomi - vidljivi i kod žena i kod muškaraca - uključuju osjećaj stezanja u prsima, ubrzan rad srca (lupanje), nedostatak zraka i brzi umor.

Međutim, kod žena mogu postojati manje specifični simptomi hipertenzije:

  • povremene, trajne glavobolje,
  • razdražljivost i nervoza,
  • poremećaj spavanja,
  • krvari iz nosa.

Još jedna ozbiljna bolest cirkulacijskog sustava je ishemijska bolest srca (nazvana koronarna arterijska bolest). Njegov glavni uzrokpostoji ateroskleroza, tj. stanje kada naslage kolesterola u stijenkama koronarnih arterija postupno sužavaju svoj promjer.

Rezultat je nedovoljna opskrba krvlju srčanog mišića i njegov manje učinkovit rad. Simptomi povezani s koronarnom arterijskom bolešću obično su:

  • nedostatak daha,
  • lupanje srca,
  • pritisak iza prsne kosti,
  • prekomjerno znojenje
  • i umor koji se javlja čak i uz malo fizičkog napora.

Kod žena koje boluju od koronarne bolesti srca mogu postojati i dodatne bolesti:

  • mučnina i bol u epigastriju,
  • kronična slabost,
  • vrtoglavica,
  • napada tjeskobe.

Također u slučaju tako ozbiljnog stanja kao što je srčani udar, neobični i nekarakteristični simptomi koji se javljaju kod žena mogu dovesti do situacije u kojoj se ispravna dijagnoza postavlja prekasno.

Bolesti koje mogu najaviti dolazak srčanog udara (obično svima dobro poznate) nisu samo iznenadni, bolni pritisak i pojačani osjećaj peckanja u prsima. Posebnu pozornost također treba obratiti na:

  • uporni bolovi u području prsnog koša koji zrače u ruke, trbuh, leđa, vrat, pa čak i područje čeljusti,
  • uporni osjećaj daha i pritiska iza prsne kosti,
  • jako povraćanje u kombinaciji s kratkim dahom i napadom tjeskobe.

Mnoge žene, u vrtlogu svojih svakodnevnih obaveza, zanemaruju rastući, neodoljiv umor povezan s jednim ili više od gore navedenih simptoma. Ponekad srčani udar može imati i oblik tzv tihi infarkt, koji je češći u osoba s više komorbiditeta, uklj. pretilost i dijabetes.

Ne smije se zaboraviti da je jedna od komplikacija dugotrajnog dijabetesa neuropatija – oštećenje perifernih živaca, što smanjuje percepciju boli kod pacijenta. Ovi pacijenti mogu smatrati da su stezanje u prsima i nedostatak daha manje alarmantni.

U nekim slučajevima, simptomi kardiovaskularnih bolesti kod žena su manje tipični i blaži nego u muškaraca. Oni također mogu biti zbunjujuće slični simptomima koji prate menopauzu i popratnim fluktuacijama razine hormona u tijelu.

Stoga se gore navedene bolesti treba što prije posavjetovati sa specijalistom - čak i život pacijenta može ovisiti o brzoj dijagnozi. Nakon 50. godine vrijedi voditi računa o redovitim dijagnostičkim pretragama i prije svega o profilaksi.

Kako smanjiti rizik od srčanih bolesti kod žena?

To vrijedi zapamtiti zbog promjene načina života i implementacijedobre navike nikad ne kasne. Zapamtite da tjelesna aktivnost ne mora biti jako intenzivna. U početku su redovite, ali redovite šetnje, a u nekim slučajevima i lagani jogging, više nego dovoljni.

Slično je i pitanje zdrave prehrane. Mnogi ljudi povezuju riječ "dijeta" s iznimno rigoroznim pristupom konzumiranim obrocima. Zapravo, često je dovoljno smanjiti konzumaciju slatkiša, brze hrane i druge procesirane hrane te povećati unos povrća i voća kako biste vidjeli poboljšanje zdravlja i dobrobiti nakon nekoliko mjeseci.

Promjena prehrane se također vrlo brzo uočava u nekim parametrima krvnog testa - npr. snižavanje triglicerida ili ukupnog kolesterola.

Zašto je to toliko važno? Pokazalo se da se mnoge civilizacijske bolesti koje su u ranoj fazi, poput dijabetesa ili hipertenzije, mogu liječiti promjenom svakodnevnih navika, a ne farmakološkim sredstvima. Iako se može činiti manje ugodnom, u praksi je prirodna profilaksa mnogo manje opterećujuća od koncentriranih aktivnih tvari koje se nalaze u lijekovima.

Prije nego što odaberete klinički put liječenja, vrijedi se zapitati ne mogu li se barem neki od simptoma koji uzrokuju nelagodu ili bolest eliminirati jednostavnim metodama dostupnim svaki dan. Naravno, ni najbolje namjere neće zamijeniti stručnu liječničku konzultaciju, ali mogu značajno povećati udobnost života.

Kategorija:

Kardiologija