- Čaj s origanom - ljekovita i zdravstvena svojstva
- Recept za čaj s origanom
- Kako koristiti čaj od origana?
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Čaj s origanom, prema pristašama alternativne medicine, izvrstan je kod infekcija – pomaže kod prehlade, gripe, upale sinusa – ali nikako nije njegovo jedino svojstvo. Čaj od origana treba piti i kod brojnih drugih bolesti, uključujući probavne probleme, pa čak i izvana za pranje nadražene kože. Koje su prednosti čaja od origana i kako ga pripremiti?
Čaj od origana (infuzija origana)je piće koje koristi sve više ljudi - iako njegove kvalitete okusa, po nekima, ostavljaju mnogo da se požele. Sam origano ima prilično specifičan, gorak okus (koji se dobro slaže s mesom), pa se infuzija ove biljke neće svidjeti svima.
Međutim, kako kažu zagovornici alternativne medicine, čaj od origana ima niz prednosti koje kompenziraju ovaj okus. Koje su prednosti? Koja svojstva ima čaj od origana i u kojim slučajevima se isplati posegnuti za njim?
Čaj s origanom - ljekovita i zdravstvena svojstva
Čaj od origana ima mnoga ljekovita i zdravstvena svojstva koja su izravno povezana sa svojstvima origana, odnosno tvarima koje sadrži, uključujući eterično ulje, kao i vitamine i minerale.
Čaj s origanom:
- smiruje bakterijske i gljivične infekcije (uključujući i one u usnoj šupljini)
- smanjuje upalu grla tijekom infekcije
- ima protuupalna svojstva za ublažavanje bolnih mišića povezanih s infekcijom
- smiruje uporan kašalj, ima ekspektorans i dijastolički učinak na bronhije, potiče lučenje sluzi sluznicama gornjih dišnih puteva
- poboljšava probavu - povećava lučenje želučanog soka i žuči
- djeluje protiv proljeva, preporučuje se kod nadutosti i probavne smetnje - djeluje smirujuće
- ima diuretička svojstva.
Recept za čaj s origanom
Čaj od origana (infuzija origana) može se pripremiti vrlo jednostavno, baš kao i druge biljne infuzije. Najjednostavniji način je upotrijebiti gotov proizvod i pripremiti ga prema uputama na pakiranju.
Trava origana se također može kupiti u rasutom stanju. Tada će biti dovoljne dvije žlice sušenogOrigano prelijte s 500 ml kipuće vode, poklopite i ostavite četvrt sata da se skuha - zatim procijedite i pričekajte da se ohladi.
Kako koristiti čaj od origana?
Koliko često piti čaj od origana i kako - prije ili poslije jela? Sve ovisi o učincima koje želimo postići. Ako čaj od origana pomaže kod probavnih problema, pijte ga pola sata prije jela, ako vam je više stalo do njegovog iskašljavanja, vrijeme nije važno.
Vrijedi zapamtiti da se u ovom slučaju čaj s origanom ne smije piti navečer. Ne biste trebali pretjerivati: preporučena doza nije veća od 3-4 šalice dnevno.
