Naše tijelo je izvanredna struktura koja, čak i kada smo bolesni, nosi sjećanje na ispravno funkcioniranje. Uz pomoć kraniosakralne terapije možemo je pozvati i probuditi uspavane mehanizme samoizlječenja.
Počinje kao i obično: ležim na udobnom kauču, potpuno odjeven. Pokušavam se opustiti, ali u početku ne ide dobro. Tisuće misli vam prolaze glavom. Odnedavno živim u napetosti, loše spavam, a grlo me češe već nekoliko dana. Stres i iscrpljenost se osjećaju
- Pokrit ću te dekom - umiruje topli glas Basia Budyn.
Opuštam se. Terapeut mi jednu ruku klizi ispod stražnjice, a drugom na trbuh. Usredotočena je i mirna, kao u meditativnom stanju.
Kraniosakralna terapija: nježan dodir
Zatvaram oči i pitam se što je točnokraniosakralna terapijai što bih trebao osjećati? Za sada osjećam samo ledenu hladnoću u području trtice. Kao da imam grumen leda u podnožjukralježnice . Nakon nekoliko minuta terapeutove ruke pomiču se više. I tako, dok polako lutaju mojim tijelom, dospiju do moje glave. Ruke su tople, dodir nježan. Osjećam kako stres cijelog dana negdje nestaje. Kad bih samo mogao, zaspao bih zdrav, osvježavajući san. Nažalost, procedura je pri kraju. Još samo jedan zadnji dodir - opet donji dio leđa. Sada mi je, međutim, vruće na ovom mjestu. Kocka leda se otopila
- Baza kralježnice je bila blokirana - rekla je terapeutkinja prije nego što sam uopće uspjela spomenuti svoje dojmove. Što to znači i koje su posljedice po moje zdravlje?
Kako djeluje kraniosakralna terapija?
Kraniosakralna terapija je holistički terapijski sustav koji su početkom 20. stoljeća razvili američki liječnici. Pretpostavlja se da pod utjecajem raznih čimbenika - traume, stresa, traumatskih iskustava - u tijelu nastaju energetske ciste koje blokiraju njegovo pravilno funkcioniranje
- Jedan od mojih kolegaterapeutusporedio ih s kopčama koje pričvršćuju stolnjak - kaže Basia. - Operacija tradicionalne medicine nalik je ravnanju tako stvorenih nabora na stolnjaku, a da pritom ne skidate kopču. Kraniosakralna terapija, s druge strane, pokušava ukloniti isječak, glavni uzrokbolesti. Kako?
- Obnavljanjem prirodnog kretanja u tijelu - odgovara terapeut. - Ljudsko tijelo je sustav u kojem je sve povezano sa svime, a osovina tog sustava je kraniosakralni sustav. Tekućina koja teče oko mozga pulsira na specifičan način, uzrokujući da mozak prijeđe na kosti. To su minimalne vibracije na šavovima lubanje, koje kroz dura mater dalje uzrokuju pomicanje sakruma
- Čovjek je zdrav kada je cijeli sustav otvoren i kada se kosti pravilno kreću kada je tekućina pulsirajuće - objašnjava Basia.
Ovaj princip je 1920-ih otkrio američki liječnik William Sutherland. Doveo je u pitanje današnje gledište o nepokretnosti lubanje i razvio model sustava međusobnih napetosti i principe njihovog prijenosa u lubanji - dura mater - sacrum.
Elżbieta Wolska , doktorica medicinskih znanosti
Liječnici drže veliku distancu od kraniosakralne terapije, kao i do većine prirodnih tretmana. A poljska medicinska zajednica je u tom pogledu iznimno konzervativna. U Poljskoj se čak i homeopatija smatra neučinkovitom, dok je, primjerice, njemački liječnici koriste već duže vrijeme. Iza sebe imam 40 godina liječničke prakse i sve sam skloniji prirodnim metodama. Ako nešto radi, zašto to ne bismo upotrijebili, čak i ako to baš i ne razumijemo? U svijetu se sve više govori o potrebi da se ljudima pristupi holistički. Sretan sam što mogu primijetiti da ta svijest polako stiže i do naše medicinske zajednice. Kada je riječ o kraniosakralnoj terapiji, vidio sam njezine učinke: poboljšanje općeg stanja i vitalnosti starijeg, kroničnog bolesnika. Stoga podržavam ovu metodu. Naravno, kada je potrebno spasiti život, isto polaganje ruku nije dovoljno, ali svakako može uvelike pomoći tradicionalnom liječenju.
Monika Główczak,Psihologinja
Oprezna sam prema ljudima koji rade s tijelom i nikada ne bih preporučila terapeuta svom pacijentu kojem ne bih vjerovala. Prvo sam saznala za učinkovitost kraniosakralne terapije na sebi. Dugi niz godina patila sam od bolova u leđima i vratu, što je često dovelo do napadaja migrene. Nakon niza injekcija bolovi u križima su se povukli, a glavobolje su puno rjeđe. Trenutačno koristim tretmane po potrebi, u situacijama povećanog napora i stresa. Ovu vrstu terapije preporučam i svojim pacijentima. Kao psihoterapeut shvaćam da su različita iskustva, često vrlo traumatična, kodirana u tijelu. Kraniosakralna terapija oslobađa iuklanja ove blokade. Puno je lakše raditi s pacijentom nakon raznih stvari. Ljudi postaju otvoreniji, smireniji, samopouzdanije stoje na nogama. Kao da imaju više dostojanstva u sebi.
Kraniosakralna terapija: reguliranje pulsacije
Ritam mreškanja cerebrospinalne tekućine dok se kosti pomiču, dr. Sutherland je nazvao dahom života. Opisao ga je kao treći fiziološki ritam – prvi je plućno disanje, drugi otkucaji srca. Poremećaj ovog ritma može uzrokovati abnormalnosti u radu živčanog, endokrinog i imunološkog sustava. Zauzvrat, vraćanje pravilnog pulsiranja vraća ravnotežu tijela
- Zdravlje je sačuvano u tijelu - pruža Basia Budyn. - Samo što pod utjecajem štetnih čimbenika i tempa života tijelo na to zaboravi. Uloga terapeuta je podsjetiti sustav da može sam izliječiti
Kraniosakralna terapija temelji se na uvjerenju da ljudsko tijelo ima pamćenje oblika i poznaje mehanizme koji vraćaju stanje ravnoteže. To je kao komad papira, umiješan svakodnevnim problemima, koji se u svakom trenutku može ispraviti. Ovo je posao terapeuta. Vrlo laganim dodirom promatra napetosti i blokade ne samo u lubanji i kralježnici, već posredno u cijelom tijelu. U isto vrijeme dodirom balansira te napetosti.
- To je rad s tijelom, proširen na nešto što izmiče racionalnoj interpretaciji - objašnjava Basia Budyn. - Morate biti vrlo otvoreni prema pacijentu kako biste pokupili njegove probleme. Osjećam to na različite načine, kao što su temperatura, pulsiranje, protok, vibracije.
Kraniosakralna terapija: znanje i poštovanje pacijenata
Ovo zahtijeva ne samo detaljno poznavanje ljudske anatomije, već i intuiciju i veliko poštovanje prema pacijentu
Basia Budyn radi s pacijentima već pet godina. Diplomirala je na Medicinskom strukovnom fakultetu za fizioterapiju u Varšavi (fakultet za naturoterapiju). Završio je brojne tečajeve i godinu studija psihologije. Koristi manualnu terapiju (masažu slična shiatsuu), polaritet i kraniosakralnu metodu za koju se specijalizirao
- To nije samo moj posao, već i način života - priznaje. - Ja sam primjer da ova terapija pomaže, jer prije nego što sam je počela koristiti kod drugih, sama sam je odustala.
Kraniosakralna terapija: otključavanje emocija
Često je uzrok bolesti neka vrsta traumatskog iskustva. Kraniosakralna terapija ne samo da pomaže u uklanjanju njezinih učinaka, već dolazi i do samog iskustva. Tada se događaju razne stvari. Ponekad pacijent počne plakati, drhtati, čini nagle pokrete
- Prirodno je, jer se emocije oslobađaju - objašnjava Basia. -Ljudi se otvaraju. Kada se oporavljamo od bolesti, ne mijenja se samo naše tijelo, već i naš pogled na svijet. Počinje uklanjanjem boli ili drugih tegoba. Ali iza toga stoji nešto drugo. Čuju se stare ljutnje, zaboravljene pritužbe. Pacijent postaje svjestan različitih stvari i ako je spreman na promjenu – stvarno se mijenja! Ja mu samo u tome pomažem
Grażyna Ciesielska je nekoliko godina pacijentica Basije Budyn. “Nedavno me izvukla iz teškog bronhitisa”, kaže ona. - Općenito, otkako koristim ovu terapiju, osjećam se bolje, rjeđe obolijevam. Mučna bol njegova ozlijeđenog koljena također je popustila.
Kraniosakralna terapija: radost života se vraća
U čemu je tajna? Koja je korist od korištenja kraniosakralne terapije?
- Oživljava tijelo. 80 posto učinkovitost ove metode je djelo samog pacijenta - kaže Basia Budyn. Poanta je da ljudi žele preuzeti odgovornost za svoje živote. Ako shvati da ima utjecaj na ono što mu se događa, uključujući i njegovo zdravlje, onda se odjednom sve ispostavi jednostavno. Vraća se samopoštovanje, s većom distancom pristupa teškim situacijama i lakše ih rješava. Odjednom počinje prihvaćati svoje tijelo i svijet oko sebe. Kao posljedica toga vraćaju se zadovoljstvo i životna radost..
Možda sve zvuči pomalo tajanstveno i nevjerojatno, ali stvarno djeluje… Provjerio sam: hladnoća je prošla. Nisam previše umoran, jer vjerojatno treba više vremena, ali već nekoliko dana sam dobro raspoložen!
Kraniosakralna terapija pomaže svima, bez obzira na dob i vrstu bolesti. Savršeno nadopunjuje tradicionalni tretman. Također pruža ad hoc pomoć kod nesanice, stanja umora ili smanjenog imuniteta. Također se koristi tijekom trudnoće i porođaja za smanjenje perinatalne traume majke i djeteta.
Što pomaže kraniosakralnoj terapiji
Kraniosakralna terapija se koristi kod bolesti:
- lokomotorni sustav: degenerativne i posttraumatske promjene
- živčani sustav: migrene, umor, hiperaktivnost, epilepsija, depresija, neuroza, poremećaji spavanja
- vaskularnog sustava: stagnacija, venska insuficijencija, hipertenzija
- endokrini sustav: menstrualni poremećaji, neke vrste neplodnosti
- probavni sustav: funkcionalni bolovi, zatvor, proljev, kolike
- imunološki sustav
- perinatalna trauma majke i djeteta
Kontraindikacije
- akutna stanja koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć
- svježe ozljede, krvarenje
- aktivne faze bolestimentalno
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Više informacija o kraniosakralnoj terapiji: http://www.craniosacral.pl/
"Zdrowie" mjesečno