Procjenjuje se da između 500.000 i milijun Poljaka nije svjesno da ima dijabetes tipa 2. S druge strane, oni koji već znaju dijagnozu, a ima ih oko 3 milijuna, ne znaju uvijek kako se liječiti i nositi s bolešću. Razgovaramo s Annom Śliwińskom, predsjednicom Poljske udruge za dijabetes, o potrebi edukacije o dijabetesu u društvu i preodgoju ljudi koji već dugi niz godina žive s tom bolešću.
Imam ovu naviku: kada sretnem prijatelje koji boluju od dijabetesa i uz njih imam mjerač glukoze, provjeravam razinu šećera u krvi. To se događa 2-3 puta godišnje. To je dobro?
Anna Śliwińska (AŚ):Vrlo dobro! Smjernice za prevenciju dijabetesa preporučuju mjerenje razine glukoze u osoba mlađih od 45 godina - jednom svake 3 godine, a kod osoba starijih od 45 godina - jednom svake 2 godine. S druge strane, ako je netko iz uže obitelji bolestan ili je bolovao od šećerne bolesti, testiranje treba obaviti jednom godišnje. Čestitamo na zdravstvenoj svijesti! Bilo bi nam drago da ga svi imaju. I zamislite da među nama postoji možda čak gotovo milijun ljudi koji ne znaju da imaju dijabetes.
Razumijem da se ne testiraju. Ali zašto?
AŚ:Jer ne znaju da bi trebali. Jer se zavaravaju da ako ne dobiju dijagnozu, neće biti bolesni. Ali također ne “osjećaju” razlog za testiranje. Dok dijabetes tipa 1 daje vrlo specifične simptome, dijabetes tipa 2 može uzrokovati simptome kao što su pretjerana pospanost, slabost, fluktuacije tjelesne težine, infekcije mokraćnog sustava, koje se mogu povezati s mnogim drugim bolestima. Dijabetes melitus "2" također može biti asimptomatski u prvoj fazi. Ili su toliko lagani da se naviknete na njih. Stoga obično otkrijemo da imamo dijabetes tijekom dijagnostičkih pretraga druge bolesti.
Kako biste uvjerili one lijene da izvrše jednostavan, bezbolan test razine šećera?
AŚ:Ne ustručavam se uplašiti vas! Ako godinama živite s nedijagnosticiranim i neliječenim dijabetesom, saznat ćete o tome pod vrlo “neugodnim” okolnostima, poput srčanog ili moždanog udara. Nažalost, u velikom broju slučajeva, tek kada prijete kardiovaskularne komplikacije, pacijent sazna da je to zbog dijabetesa, o čemu nije ni slutio, jer nijeimao znanje ili želju da s vremena na vrijeme provjeri razinu glukoze u krvi. Zato je društveno obrazovanje o dijabetesu i njegovim komplikacijama toliko važno.
A ako već znam da imam dijabetes. Bio sam kod doktora, dobio sam lijekove i preporuke. Što dalje?
AŚ:O dijabetesu uglavnom odlučuje sam pacijent. Najvažniji je tzv kontrola glikemije. Morate biti svjesni da sve vaše dnevne aktivnosti imaju neki utjecaj na razinu šećera u krvi. Ne samo što i koliko će jesti, nego i hoće li se kretati, kada i koliko intenzivno, kako će reagirati na stres, odnosno kako će se opustiti. Još jednom ću reći, nažalost – mnogi dijabetičari ignoriraju dijabetes. Oni naivno vjeruju da je, kada, primjerice, prestanu zaslađivati čaj, dovoljno imati dijabetes pod kontrolom, ali to, nažalost, definitivno nije dovoljno.
Gdje mogu saznati kako živjeti s dijabetesom?
AŚ:Pa, mi nemamo formalni obrazovni sustav za dijabetes. Dijabetolozi nemaju uvijek vremena provesti jedan, a kada duže razgovaraju s pacijentom, često koriste preteški jezik. Potreban je edukator dijabetesa s punim radnim vremenom za podršku liječnicima i medicinskim sestrama, ali još nije dostupan. Na sreću, postoje organizacije pacijenata, poput Poljske udruge za dijabetes, čiji je glavni statutarni cilj edukacija. Djelujemo u cijeloj zemlji kroz podružnice i lokalne krugove, kojih imamo preko 360. Osobe s dijabetesom ne moraju nas daleko tražiti.
Kako educirate pacijente s dijabetesom?
AŚ:Organiziramo manje-više formalne sastanke pacijenata s dijabetolozima, medicinskim sestrama, dijetetičarima, psiholozima, fizioterapeutima - u obliku razgovora i znanstvenih konferencija. Kontakt pacijenta sa specijalistima i mogućnost brze konzultacije vrlo su važni u svim fazama života. Zato što bi osobe koje već dugi niz godina žive sa šećernom bolešću trebale stalno stjecati znanja i pratiti najnovija dostignuća u području terapije šećerne bolesti – postoje li nove preporuke, metode liječenja i sl. Osim toga, Udruga izdaje i brošure o različitim aspektima života osobe s dijabetesom i časopis "Bulletin Informative Diabetes". PSD je također jedan od partnera nacionalne obrazovne kampanje o kojoj možete pročitati na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Znaš li to…Ne samo mladi ljudi traže informacije na mojacukrzyca.org
Jerzy Magieraimao je 15 godina kada je 2001. osnovao tzv privatna web stranica pod imenom mojacukrzyca.org. Bolovao je od dijabetesa tipa 1 već 6 godina. Htio sam podijeliti sadruge tinejdžere s dijabetesom sa svojim svakodnevnim iskustvima. Trenutno je mojacukrzyca.org najveća, nekomercijalna obrazovna web stranica posvećena dijabetesu i svim aspektima života s ovom bolešću, uključujući liječenje, uređaji za kontrolu glikemije i inzulinsku terapiju, prehrana, tjelesna aktivnost itd. Svakodnevno portal mojacukrzyca.org posjeti oko 1500 ljudi. Njegova najveća snaga je forum za raspravu na kojem su tijekom 17 godina dijabetičari objavili preko 313.000 postova u preko 10.000 tema. Zahvaljujući portalu mojacukrzyca.org, dijabetičari se ne osjećaju usamljeno. To je mjesto gdje se osjećaju sigurno i emocionalno podržani. -Mojacukrzyca.org razvijena zajedno s modernim tehnologijama. Danas imamo i fanpage i diskusionu grupu na FB-u koja okuplja oko 15.000 ljudi, u dobi od 24 do 54 godine, iako su i oni stariji. Zanimljivo, korisnici portala čine 75 posto. žene- kaže Jerzy Magiera, koji upravlja portalom. Portal je aktivan i na drugim društvenim mrežama - podrška je dostupna na Twitteru, Instagramu i YouTubeu. Mojacukrzyca.org je, kao i Poljsko udruženje za dijabetes, jedan od partnera nacionalne obrazovne kampanje "Dulji život s dijabetesom".
Članaknastao je kao dionacionalne obrazovne kampanjej pod naslovom"Živjeti dulje s dijabetesom" , koji ima za cilj podićisvijest o dijabetesu- uključujući dijabetes tipa 2 i rizike povezane s ovom bolešću, s posebnim naglaskom na uzimajući u obzirkardiovaskularne komplikacije . Kampanju organizira Boehringer Ingelheim, a partneri su: Udruga Active with Diabetes, Poljska udruga za dijabetes i portal mojacukrzyca.org.
