Liječenje biljem i hranom osnova je kineske medicine. Istočna biljna medicina ima puno jači učinak od metoda korištenja ljekovitog bilja u medicini poznatih u Europi. Kako možemo koristiti ovo drevno znanje?
Granica izmeđubiljnog lijekai prehrane u istočnoj medicini je tekuća. Djelovanje prirodnih lijekova i namirnica na organizam je slično, razlikuje se samo jačina utjecaja. Stoga se vjeruje da je pravilno odabrana prehrana od temeljne važnosti za naše zdravlje. Međutim, iako možemo - s dovoljno znanja - sami odrediti zdrav sastav obroka, lijekove uvezene s Istoka treba koristiti samo pod strogim liječničkim nadzorom.
Bilje: osnova kineske medicine
Na istoku biljni lijekovi uključuju ne samo biljke (uključujući začine), već i tvari mineralnog i životinjskog podrijetla (npr. biseri u prahu, zmijska koža). Većina lijekova istočnog podrijetla puno je moćnija od popularnih europskih "trava". Stoga, da biste ih sigurno koristili, potrebno vam je puno znanja i iskustva.
Znanje o bilju, koje je osnovakineske medicine , sažeto je u 2. stoljeću u knjizi poznatoj kao "Kanon Materia Medica", koja je svojevrsna iz biblije o biljnoj medicini. Njegova je osnova, kao i u svakoj kineskoj terapiji, teorija pet elemenata i teorija miješanja yina i yanga. Kineski liječnici vjeruju dabiljeimaju moć vratiti ravnotežu između ovih sila. Zbog svojih svojstava biljke dijele u četiri skupine: jako rashlađujuće, rashlađujuće, zagrijavajuće i jako zagrijavajuće. Hladno i hladno su u yin carstvu, dok su toplo i vruće u carstvu janga. Stoga se pod ljekovitim djelovanjem svake biljke podrazumijeva hladno, hladno, toplo ili vruće.
Hladno bilje (npr. metvica, cvijet orlovi nokti) koristi se kod bolesti vrućine, dok toplo bilje (npr. đumbir) kod bolesti prehlade. U praksi su najčešći simptomi bolesti pomiješani simptomi hladnoće i vrućine, a samo iskusni liječnik može odabrati prave lijekove u danom slučaju. Nepravilna uporaba ljekovitog bilja može pogoršati simptome bolesti, pa čak i uzrokovati trovanje.
- Zeleni čaj
Štiti od raka, srčanog udara, moždanog udara i ateroskleroze.
- ginseng
Jača tijelo, poboljšava mentalne performanse i koncentraciju, povećava otpornost na stres
Sprječava rak, snižava razinu šećera kod pacijenata s dijabetesom tipa 2
- Ginkgo biloba
Poboljšava opskrbu krvlju i funkciju mozga.
Koristi se u prevenciji ateroskleroze, koronarne bolesti srca, demencije.
- đumbir
Ima svojstva zagrijavanja i antiseptička.
Koristi se za liječenje prehlade, kašlja, sprječava mučninu, a također i kod nekih želučanih bolesti.
Osim "temperature" bilja, kineska medicina uzima u obzir i njihov okus. Tako se vjeruje da kiselkasti okus djeluje adstringentno, gorko bilje snižava temperaturu i čisti crijeva, slatko djeluje tonizirajuće i jača, te vraća ravnotežu probavnom, dišnom i imunološkom sustavu. Zauzvrat, ljuti okus pojačava cirkulaciju energije u tijelu, aktivira djelovanje meridijana i organa, potiče metaboličke procese, a slani okus čisti i čisti crijeva.
Bilje - kako ih pripremiti
Važan je i način na koji pripremate začinsko bilje. Mogu se u prahu, kuhati u vodi ili na pari, dinstati, pržiti, pržiti ili peći. Trik je i u mogućnosti kombiniranja sastojaka. Neke biljke koje se koriste zajedno mogu umiriti ili tolerirati neželjene (npr. otrovne) učinke, mogu oslabiti ili ojačati jedno drugo.
Kanon kineske medicine kaže da recept treba sadržavati četiri sastojka. Prvi je car - biljka vodilja, čije je djelovanje usmjereno na glavnu bolest. Drugi - ministar - podupire cara. Treći - Helper, trebao bi djelovati na popratne simptome, ograničiti pretjerano djelovanje glavnih biljaka, a također pomoći u apsorpciji najvažnijih sastojaka lijeka. Zadatak posljednjeg - Glasnika - je donijeti sve bilje na bolesno mjesto.
Bilje - pazite na interakcije!
Istočna i zapadna medicina nisu uvijek komplementarne - obično su to dva različita tretmana. Učinci lijekova također se mogu poništiti ili međusobno ometati. Primjer je ginkgo biloba, koju ne smiju uzimati bez kontrole starije osobe, posebno one koje uzimaju jake antikoagulanse, jer postoji opasnost od krvarenja i manjih moždanih udara u mozgu. Stoga uvijek trebate obavijestiti svog liječnika (kako konvencionalne tako i kineske medicine) o lijekovima koje uzimate i strogo slijedite upute.
"Zdrowie" mjesečno