Imate tremu prije nastupa - posegnite za kapljicom. Nedostaje vam samopouzdanja – nanesite ekstrakt ariša. Cvjetne esencije dr. Bacha pomažu vratiti emocionalnu ravnotežu. Što je Dr. Bach?
Ako se vaš pas uspaniči nakon novogodišnjih injekcija, možete primijeniti Rescue Remedy - sastav od petesencijakoji se koristi u hitnim slučajevima, npr. pod visokim stresom, tijekom napada panike ili u posttraumatski šok. Zvuči pomalo fantastično, ali… funkcionira. Cvjetnaterapija dr. Bachje metoda poznata i korištena u svijetu dugi niz godina, a Rescue Remedy je čak i obavezna oprema za engleska kola hitne pomoći.
Dr. Bach: cvjetne esencije
Počelo je ranih 1930-ih u Engleskoj. Dr. Edward Bach, britanski liječnik (bakteriolog, homeopat), došao je do zaključka da je većina bolesti uzrokovana određenim emocionalnim stanjima osobe. Stavovi dr. Bach se složio sa danas sve popularnijim holističkim pristupom čovjeku prema kojem treba liječiti ne samu bolest, već njezin izvor koji nastaje u svijesti bolesnika.
Dok je tragao za savršenim lijekom koji bi pomogao uspostaviti ravnotežu tijela, primijetio je dacvjetovinekih biljaka imaju takva svojstva. Fasciniran njihovom iscjeliteljskom moći, razvio je metodu izrade ekstrakata. Njima je liječio svoje pacijente. Ubrzo je napustio konvencionalnu medicinu i posvetio se cvjetnoj terapiji.
Snaga sunca i cvijeća korištena u terapiji Dr. Bach
Naziv "cvjetna terapija" povezan je s aromaterapijom, ali nema nikakve veze s njom. U Bachovoj terapiji ne liječi se mirisom, već cvjetnom esencijom razrijeđenom vodom i alkoholom (ili samo vodom). Dr. Bach je izdvojio 38 ekstrakata, od kojih svaki utječe na različito stanje psihe.
Metoda njihovog dobivanja je misteriozna kao i terapija i razlikuje se od tradicionalnih metoda koje se koriste u homeopatiji. To uključuje stavljanje svježe ubranih, zrelih cvjetova u staklenu posudu s vodom i izlaganje suncu. Cvijeće daje svoju energiju vodi. Stoga se u liječenju ne koristi ekstrakt biljke, već njen energetski potencijal sadržan u vodi. Dr. Bach je svoju metodu nazvao "solarnom". Također je razvio "toplinsku metodu" za biljno cvijeće koje sazrijeva u rano proljeće kadasunce još nije jako (cvijeće se natopi vodom i stavi na vatru).
- Sve ovo zvuči pomalo kao "sihir", ali djeluje, iako ne znamo kako! - kaže psihologinja Tatiana Ostaszewska-Mosak, koja već četiri godine podržava njezin rad s pacijentima Bachovom terapijom.
Dr. Bach - lijek za emocije
Gospođa Tatiana diplomirala je na Terapijskom centru Bach Igor Pietkiewicz u Krakowu, koji je prvi u Poljskoj koristio ovu metodu prije 15 godina.
- Ušao sam na tečaj iz znatiželje, ali u početku sam bio vrlo skeptičan. Zasad, svaki put kad pacijentu ponudim kapi, pitam se ima li to smisla, iskreno priznaje. - I svaki put se iznenadim kada se pokaže da se nešto promijenilo u životu ovog čovjeka. Esencije same po sebi ništa ne rješavaju, ali olakšavaju suočavanje s emocijama. Kao da je netko iznenada bacio jasno svjetlo na problem. Bit vam omogućuje da se misteriozno usredotočite na nju. Nakon nekog vremena problem postaje manji ili riješen, iako se očito ništa nije promijenilo. A da ovo nije samosugestija ili placebo efekt svjedoči i činjenica da djeluje na djecu i životinje.
Četiri kapi hrabrosti
Vraćajući emocionalnu ravnotežu, Bachova terapija podržava tradicionalno liječenje somatskih bolesti. Poboljšava pacijentovu motivaciju za liječenje, vraća nadu i aktivira prirodne mentalne moći. Također je od pomoći u psihološkoj terapiji i psihijatrijskom liječenju. Smanjuje napetost i poboljšava koncentraciju. Koristi se za jačanje rada na promjeni životnih stavova, pa čak i u liječenju pretilosti. Kapi djeluju na raspoloženje i duboko ukorijenjene navike. Međutim, da bi oni djelovali, potrebno je postaviti ispravnu dijagnozu.
- Ljudi ne mogu uvijek pravilno prepoznati svoje mentalno stanje. Stoga je dobro konzultirati se s terapeutom koji će vam pomoći da odaberete prave esencije - objašnjava gospođa Tatjana. - Ako nekome treba samo ad hoc pomoć u ublažavanju određene emocije, kada mu, primjerice, nedostaje samopouzdanja ili energije za djelovanje, tada je obično dovoljan jedan posjet ili čak konzultacija putem interneta. Međutim, kada pacijent želi napraviti ozbiljnije promjene u svom životu, onda je bolje podvrgnuti se dužoj terapiji. Na sebi koristim različite esencije. Na primjer, ako imam tremu prije javnog nastupa, uzimam četiri kapi kapi. Što se onda događa? Simptomi stresa ne nestaju, ali strah me ne paralizira, ne povlačim se kao prije.
Svi ekstrakti su napravljeni u Dr. Bacha u Mount Vernonu u Engleskoj. U Poljskoj ih možete napravitikupiti u internetskoj trgovini ili u centrima koji pružaju terapiju cvjetovima. Esencije se koriste pojedinačno ili u mješavini (možete naručiti mješavinu do sedam ekstrakata).
Za neizvjesnost - stokłosa
Učinci ekstrakata mogu se brzo vidjeti kada pacijent pati od anksioznosti, ali najtajanstvenija bit je hortikultura (divlja zob). Kada niste sigurni u odabrani put u životu, ne znate koju odluku donijeti u važnoj stvari, možete posegnuti za stotinom. - Ova biljka je poput pilota koji pokazuje put - kaže gospođa Tatjana
Esencije može koristiti svatko, bez obzira na godine. Međutim, terapija zahtijeva disciplinu. Kapi treba uzimati najmanje četiri puta dnevno, četiri puta dnevno, oko 2 tjedna. Ako se ne uzimaju redovito, neće djelovati. Terapeuti uvjeravaju da što je više kapi potrebno, to ih lakše pamtimo i brže se vide rezultati. I ponekad su doista nevjerojatni.
Cvjetne esencije ne uzrokuju iznenadna ozdravljenja, ali pokreću promjene koje mogu poboljšati kvalitetu vašeg života. Mnogi ljudi kažu da nakon Bachovih kapi s većom distancom pristupaju teškim situacijama i donose odluke koje su prije nadmašile njihove mogućnosti. A sve se to događa u prilično kratkom vremenu.
Najpopularnije esencije
- Kroplik - strah s poznatom pozadinom (pred određenom osobom, situacijom)
- Grab - nema motivacije za djelovanje, odgađanje stvari za kasnije
- Stokłosa - neizvjesnost u pogledu odabranog puta, osjećaj neispunjenosti u životu
- Maslina - nedostatak energije zbog teškog rada ili bolesti
- Gorczyca - chandra bez posebnog razloga
- Impatiens - nestrpljivost i nervoza povezana s njom
- Europski ariš - nisko samopoštovanje
- engleski brijest - osjećaj preopterećenosti obavezama
- Bor - stalna krivnja
- Cikorija - osjećaj nedostatka ljubavi i interesa za druge
Warszawa
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Kraków
Igor Pietkiewicz http: //www.drbach. pl /