PROVJEREN SADRŽAJSavjetovanje: prof. dr. hab. n. med. Włodzimierz Samborski, reumatolog

Fibromijalgija (FMS) je kronična reumatska bolest mekih tkiva. Očituje se osjećajem iscrpljenosti, ukočenosti ujutro, a bol u mišićima i kostima u cijelom tijelu dolazi s drugim promjenjivim tegobama. Koji su uzroci i simptomi fibromijalgije? Kako se liječi fibromijalgija?

Fibromialgijuuglavnom karakteriziraju opsežni (mišićni) bolovi i bolovi, kao i opći umor i problemi sa spavanjem. Oboljeli od fibromijalgije putuju od liječnika do liječnika i rijetko pronalaze pomoć. Zašto? Budući da laboratorijske pretrage ne pokazuju promjene koje ukazuju na određenu bolest. Primjerice, u krvi nema reumatoidnog faktora koji je karakterističan za druge reumatske bolesti. Dakle, kako liječiti pacijenta koji kaže da ga sve boli i da je nemoguće utvrditi konkretan uzrok?

Liječnici vjeruju da su prijavljene bolesti simptom histerije, a ne određene bolesti. Procjenjuje se da tijekom 5 godina bolesti bolesnika posjećuje najmanje 15 specijalista. Svaki od njih propisuje lijekove, nešto preporuči, ali nema poboljšanja dobrobiti.

Fibromialgija: nepodnošljiva bol

Postavljanje dijagnoze je doista težak zadatak, jer je bolest vrlo heterogena. Ne postoje dvije osobe koje pate na isti način. Fibromijalgija se može pojaviti sama ili s drugim stanjima.

Bol može biti u dijelu tijela ili se može pojaviti bilo gdje u tijelu. Obično počinje blizu donjeg dijela leđa, odakle zrači duž kralježnice do stražnjeg dijela glave, do ramena, laktova i šaka, kukova, te na kraju do koljena i gležnjeva. Bolesti se protežu i na prsa, tetive i ligamente, pa čak i na čeljusti. Karakteristika fibromijalgije je pojava tzv bolne točke. Bol u mišićima i kostima može biti duboka, difuzna ili kronična. Pacijenti se žale na pulsirajuće, piercing, uvijanje, bockanje i pucanje bolova u mišićima.

Fibromijalgija je začarani krug - bol dovodi do napetosti mišića, što zauzvrat čini simptome još težim. Često postoje i neurološki poremećaji: utrnulost i trnci. Ukočenost mišića javlja se ujutro. Nije poznato zašto se bol povećava i smanjuje. Obično se jače osjeća na hladnom ilimokri dani, neprospavane noći, nakon iscrpljujućeg fizičkog ili mentalnog rada.

Stalni umor - simptom fibromijalgije

Osim bolova u mišićima, pacijenti se žale na opći umor, oslabljen imunitet, teške poremećaje spavanja i povećane limfne čvorove. Pretežni umor ne dopušta vam obavljanje najjednostavnijih aktivnosti. S razvojem bolesti, samostalnost se značajno smanjuje.

Nesanica je česta pojava kod fibromijalgije. Poremećaji spavanja povezani su s abnormalnim ritmom lučenja melatonina, kortizola i DHEA. Istraživanja također ukazuju na abnormalnosti u fazi NREM (duboko spavanje) – to onemogućuje dubok i regenerirajući san, budući da ga neprestano prekida iznenadna aktivnost mozga (kao da je izvučen iz dubokog sna). Otuda i neodoljiv umor.

Ostali simptomi koji prate bolest jednako su problematični. Često se javljaju preosjetljivost crijeva i mokraćnog mjehura, glavobolje nalik migreni, sindrom nemirnih nogu, poremećaji pamćenja i koncentracije, preosjetljivost kože, osip, suhoća očiju i usta, tjeskoba, depresija, zujanje u ušima, vrtoglavica, poremećaji vida i koordinacije. Pacijenti se žale na tzv knedle u grlu, hladne ruke i stopala. Postoje i tegobe iz unutarnjih organa (iako nisu oštećeni). Događa se nekontrolirano, ubrzano disanje, lupanje srca u mirovanju, nelagoda u želucu, zatvor ili sklonost proljevu, učestalo mokrenje.

Tipični simptomi fibromialgije

  • bol u vratu koji zrači u vrat i ramena
  • bol u donjem dijelu leđa koja zrači prema gore
  • prisutnost područja posebno osjetljivih na dodir
  • pogoršanje raspoloženja, depresija, umor, tjeskoba, nedostatak energije
  • problema sa spavanjem, buđenje ujutro s bolnom i ukočenom kralježnicom
  • migrena
  • crijevne tegobe (od zatvora do proljeva)

Što uzrokuje fibromialgiju

Ako se dolje navedeni čimbenici pojavljuju pojedinačno, tijelo će se nositi s njima. Ako se nakupe, mogu uzrokovati fibromijalgiju.

  • fizičke bolesti i ozljede
  • značajan i neprikladan fizički napor
  • obiteljskih briga
  • rastanak s voljenima
  • životne krize
  • psihološka ozljeda
  • pad društvenog položaja
  • izolacija
  • depresija
  • mobing
  • problema s poslom
  • financijski problemi

Je li ovo fibromialgija?

Liječnik obavlja razgovor i ispituje osjetljivost određenih točaka na tijelu. Sljedeće je dokaz fibromialgije:

  • BolRasprostranjena u svim dijelovima tijela i traje najmanje tri mjeseca.
  • Bol ili osjetljivost koja se javlja nakon pritiska na najmanje 11 od 18 karakterističnih točaka. Njihova se osjetljivost mjeri posebnim uređajem - dolorimetrom. Liječnik provjerava pritisak pritiska i postupno ga povećava kako bi vidio kada se osjećaj pritiska promijenio u bol.

Liječenje fibromialgije

Nijedan lijek ne može iskorijeniti fibromijalgiju. Međutim, neke mjere mogu pružiti olakšanje ako se pravilno koriste, kao što su antidepresivi.

Bolesnici najčešće uzimaju lijekove protiv bolova, a zbog neučinkovitosti pribjegavaju nesteroidnim protuupalnim lijekovima koji ublažavaju bol u manje od četvrtine slučajeva. Mišićni relaksanti proizvode željeni učinak u samo nekoliko. A srodni lijekovi za smirenje i tablete za spavanje stvaraju ovisnost. Stoga ih treba koristiti što je rjeđe moguće.

Simptomi bolesti se ublažavaju redovitim uzimanjem Myalgana. Dodaje energiju, poboljšava dobrobit, smanjuje napetost mišića, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol. Pripravak između ostalog sadrži posebni bio-obogaćeni ekstrakti (BioEnhanced Extraction) iz lišća tratinčice. Ekstrakti se naširoko koriste u suzbijanju raznih vrsta boli, uključujući migrensku glavobolju, neuralgiju, bolove u želucu itd. Ekstrakt također pomaže kod gastrointestinalnih poremećaja, poremećaja mokraćnog sustava, lupanje srca, oteklina, groznice, noćnog znojenja. Sadrži i bio-obogaćene ekstrakte listova grožđa, maslina i ploda ananasa, koji imaju protuupalna svojstva.

Uspjeh terapije ovisi o promjenama načina života. Liječnik mora naučiti pacijenta da se drugačije ponaša prema tijelu. Ako je moguće, eliminirajte monotone aktivnosti iz života ili ih proširite tijekom vremena. Ponavljanje istih radnji povećava napetost u mišićima i tetivama, pa može uzrokovati bol. Isto vrijedi i za kućanske poslove ili hobije (pletenje će pogoršati bol).

Važno

Oko 36 posto pacijenata pati od sindroma fibromijalgije. stanovništvo. U Poljskoj je 1,2-2,4 milijuna ljudi. Obično su to žene između 35-55 godina. godine, a muškarci između 45 i 55 godina. godina života. Ali bolest se može pojaviti u bilo kojoj dobi, a pogađa i djecu.

Još uvijek ne znamo odakle dolazi. Većina stručnjaka slaže se oko jedne stvari: pacijenti doživljavaju više boli zbog nepravilne obrade senzornih inputa u središnjem živčanom sustavu.

Detaljno istraživanje pokazuje mnoge nepravilnosti, npr. povećanu razinu tzv. tvar P u leđnoj moždini, slab protok krvi oko talamusa, zatajenje osi hipofize, niske razineserotonin i triptofan, kvar citokina.

Neki ljudi krive za razvoj fibromijalgije genetsku predispoziciju. Također je poznato da se bolest češće razvija kod osoba koje su u mladosti izgubile roditelje, bile su m altretirane ili imaju urođene ili stečene promjene na kralježnici ili zglobovima.

Moglo bi pomoći kod fibromialgije

Izuzetno je važno opustiti se i opustiti. Možete odabrati jednu od tehnika opuštanja i redovito je koristiti. Također se preporučuju izometrijske vježbe za pomoć u borbi protiv stresa – opasnog kod fibromialgije.

Pokret je nezamjenjiv lijek. Gimnastika bi trebala započeti zagrijavanjem. Pravilan trening mora biti prilagođen kondiciji. Vježbamo onoliko koliko nam tijelo dopušta. U početku može biti teško, ali s vremenom ćete otkriti da redoviti trening smanjuje bol. Olakšanje pruža fizikalna terapija (uglavnom TENS – električna stimulacija živaca), krioterapija, toplinski tretman, masaža, akupunktura, hidroterapija.

Život s kroničnom bolešću izazov je i za pacijenta i za njegovu obitelj. Kako se odnosi s rodbinom ne bi pogoršali, ponekad je potrebna pomoć psihologa. Rad s njim usmjeren je na povećanje samopoštovanja, borbu protiv stresa, učenje rješavanja sukoba itd.

Rječnik

  • Supstanca P - (neuropeptid) oslobođena iz živčanih vlakana. Nalazi se u središnjem živčanom sustavu i u amnionskim dijelovima živčanog sustava. Odgovoran za širenje krvnih žila.
  • Serotonin - hormon važan za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Njegova razina utječe na raspoloženje, percepciju boli, kvalitetu sna, seksualne potrebe, apetit i impulzivno ponašanje.
  • Triptofan - aminokiselina koja je dio proteina, npr. kravljeg mlijeka. Ne proizvodi se u ljudskom tijelu. Mora biti osigurana hranom.
  • Citokini - poznati kao hormoni imunološkog sustava. Oni potiču rast i stimuliraju aktivnost stanica imunološkog sustava.
  • Melatonin - hormon koji proizvodi epifiza, mrežnica oka i probavni sustav. Regulira procese uspavljivanja, utječe na faze spavanja.
  • Kortizol - hormon koji proizvodi korteks nadbubrežnih žlijezda. Naziva se hormonom stresa jer povećava razinu glukoze u krvi.
  • DHEA - hormon koji usporava proces starenja tijela.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Kralježnica, kosti, zglobovi