Elżbieta Dzikowska kaže da je jež postao njezina korporativna frizura. Putnik jer je zgodno. I stalno putuje! To je njezin način života, ali i ovisnost od koje se ne može osloboditi. A ja ne želim! Jer on joj daje sreću.

Elżbieta Dzikowska:Mislite li da za svoje godine izgledam mlado i u dobroj formi? Hvala vam. I ja sam ovog mišljenja! (smijeh) Mislim da da biste ostali mlad, trebate pozitivan stav prema svijetu: morate se smiješiti, a ne žaliti se.

Možete razviti dobar pristup životu! Naravno, važni su geni, baš kao i okruženje u kojem živimo, ali i sami oblikujemo svoj karakter. Možemo naučiti dobre navike, uzeti ono što je najbolje od drugih i vratiti im.

Elżbieta Dzikowska: Davanje pruža više zadovoljstva nego uzimanje

A kada se osjećamo potrebnima nekome, želimo živjeti! Važan je i posao koji donosi zadovoljstvo. Na sreću, radim ono što volim. Sada - iako sam već dugo u mirovini - imam više obaveza nego kad sam imao redovite radio i TV emisije.

Prije sam snimao dokumentarne filmove, sada pišem knjige. Danas sam, međutim, najviše zaokupljena promocijom Poljske, jer je lijepa i zanimljiva. U prošlosti sam Poljacima pokazao zatvoreni svijet. Danas je otvoren, pa ga i sami posjećuju. Zbog toga su manje zainteresirani za Poljsku i trebali bi je prvo upoznati!

Nakon "Graška i kupusa, ili putovanja po Poljskoj" objavio sam "Poljsku poznatu i manje poznatu", a trenutno radim na njenom drugom svesku. Mislim da kada putujete, upoznajete nove ljude, otkrivate nepoznata mjesta, nećete biti pod stresom ni zbog čega.

Još jedna stvar - pokret! Morate se puno kretati! Kad pišem, sjedim nekoliko sati za stolom i zbog toga imam problema s leđima… Pa pravim pauze da se malo krenem. Često hodam, ako imam više vremena, idem na bazen i svaki dan počinjem kratkom tjelovježbom. Preporučam! Čak i takve jednostavne vježbe održavaju nas u boljoj kondiciji, i psihički, jer kada krv brže cirkulira tijelom, mozak je bolje oksigeniran.

Zdrava prehrana je također vrlo važna. Jedem puno zelene salate - jer kažu da je zelena dobra za moje oči, a imam problema s njima - i ribe, barem dva puta tjedno. A ni dobra kozmetika neće škoditi, akoželimo izgledati bolje. (smijeh) Kao što cipela mora biti dobro njegovana, tako i našu kožu treba hraniti, inače će se isušiti.

Maria Gładkowska: Tražim svijetle strane života

Zbigniew Buczkowski: moji unuci me pomlađuju

Dorota Kamińska: sport je najbolja terapija

Elżbieta Dzikowska: Što me čini sretnom? Komad! U stalnom sam kontaktu s njom

Idem u filharmoniju, kazalište, galeriju, na primjer, fotografiram se. Nekad su me usrećili muškarci, ali moja dva muža su otišla… Ali imam prijatelje, ne osjećam se usamljeno.

Također se susrećem s velikom ljubaznošću na autorskim susretima. Ljudi me pozdravljaju, traže autogram – znači da moj rad nije bio uzaludan! Dobri odnosi s ljudima: s obitelji, prijateljima, ali i sa strancima, daju životnu energiju.

Mogu razgovarati s ljudima na ulici! Zafrkavam susjede: “Što ima?”, “Kako si?”, “Mogu li ti pomoći?”. Pablo Neruda napisao je pjesmu u kojoj su izrečene riječi: "Tko ne putuje, ne čita knjige, ne sluša glazbu, ne promatra svijet i ne razgovara sa strancima polako umire." Ovo je velika istina.

Elżbieta Dzikowska

Putnica, dugi niz godina vodila je popularni TVP program "Papar i vanilija" sa svojim suprugom Tonyjem Halikom. Ona je također redateljica, voditeljica dokumentarnih filmova, autorica knjiga (uključujući "Gdje sam bila", "Nakit svijeta"), publikacija u tisku, radijskih emisija i izložbi suvremene umjetnosti.

Kategorija:

Gerijatrija