Prehlada je bolest uzrokovana virusima, čiji su simptomi uznemirujući. Također se naziva nazofaringitis, faringitis, nazofaringitis i laringitis, akutni rinitis ili prehlada. Prehlada se razvija polako i obično je popraćena curinjem iz nosa. Više je opterećujuće nego opasno, ali komplikacije nakon prehlade mogu biti opasne. Koji su simptomi prehlade? Postoji li učinkovit tretman za takvu virusnu infekciju? Pročitajte!
Prehladaje česta infekcija gornjih dišnih puteva, a većina slučajeva bolesti javlja se u jesen i zimu. Uglavnom ga povezujemo s curinjem iz nosa i kašljem.
Stručnjaci vjeruju da postoji više od 200 virusa koji uzrokujuprehladu , od kojih su najčešći:
- rinovirus (30-80 posto)
- koronavirus (10-15 posto)
- virus gripe (5-15 posto)
- Virusi parainfluence, virus RSV
- adenovirus
- enterovirusi
- metapneumovirusa
Također se događa da je nekoliko ovih virusa odgovorno zasimptome prehlade . Mnoštvo virusa onemogućuje razvoj cjepiva protiv prehlade i da nas bolest uhvati nekoliko puta godišnje.
Najčešćeprehladedobiju djeca - imaju infekcije 2-3 puta češće nego kod odraslih. Odrasli u prosjeku obolijevaju 2-4 puta godišnje, a stariji 0,5-1 jednom godišnje.
Zašto se incidencijaprehladesmanjuje s godinama? Jer imunološki sustav se s vremenom uči nositi sa sve više virusa.
Virusi koji uzrokujuprehladešire se kapljicama u zraku - bolesna osoba, kašlje ili kiše, raspršuje sitne kapljice respiratornog izlučevina koje sadrže viruse, i kroz kontakt sa zaraženim objektima - neki virusi može preživjeti satima, npr. na kvakama na vratima, telefonskim slušalicama, rukohvatima itd., stoga je higijena ruku važna.
Simptomi prehlade
Bolest počinje polako - potrebno je nekoliko dana da se razvije. Početnisimptomi prehladesu umor i apatija, koji općenito nisu povezani s bolešću.
Kihanje, labavljenje sluznice grla i bol praćena curinjem iz nosa su svi načini na koje naše tijelo troši viruse.
Kadameđutim, pojavi se grebanje u grlu i kihanje, možete posumnjati da ste prehlađeni. Njegova prva faza je trenutak kada se virusi razmnožavaju i prodiru u sluznicu, izazivajući obrambenu reakciju. Bez obzira na vrstu virusa, simptomi prehlade su svaki put slični.
- suhi nos i grlo
- grlobolja, promuklost
- curenje iz nosa koje s vremenom prelazi u curenje iz nosa, isprva prozirno, zatim često žućkasto ili zelenkasto - promjena boje i konzistencije uzrokovana je prisutnošću leukocita koje imunološki sustav šalje u borbu protiv virusa
- suhi ili mokri kašalj s iskašljavanjem
- niska temperatura ili groznica
- Prehlada u trudnoći - 7 savjeta za prehlađene majke
- Kućni lijekovi za prehladu i lijekovi bez recepta
- Najbolji kućni lijekovi za upalu grla i promuklost
Prijavite se liječniku kada:
- osjetite kratkoću daha i/ili napade zviždanja
- groznica je iznad 38 ° C
- jak kašalj s iskašljavanjem gnojnog iscjetka traje više od nekoliko dana
- jaka i uporna bol u glavi, sinusima (nos, čelo, čeljust) ili bol u uhu
- simptomi (iscrpljujući kašalj, gusti, žuti ili zelenkasti gnojni curenje iz nosa, glavobolja, bol u sinusima) traju duže od 10-14 dana ili se pogoršavaju nakon 5-6 dana bolesti
Kako izliječiti prehladu?
Kako izliječiti prehladu? Što je s prehladom? Ovo su često postavljana pitanja. Liječenje prehlade zapravo se odnosi na ublažavanje njenih simptoma i mjere za izbjegavanje komplikacija.
Prije svega, trebate usporiti, puno se odmarati, po potrebi ići u krevet na 1-2 dana.
Prehlada uzrokovana napadom virusa tjera tijelo na velike napore, pa ga ne treba opterećivati ničim drugim. Trebate puno piti – najbolje mineralnu vodu (sobne temperature), čaj s limunom, te biljne i voćne čajeve. Najbolji je zagrijavajući i protočni, jer pomaže tijelu da se riješi virusa i produkata njihovog metabolizma.
Groznica i bol povezane s prehladom mogu se smiriti paracetamolom. Pripravci s ibuprofenom i naproksenom imaju jače analgetsko i protuupalno djelovanje, ali ih ne smiju uzimati osobe s osjetljivim probavnim traktom jer nadražuju želučanu sluznicu.
Curenje iz nosa prati prehladu, isprva je vodenast, a zatim se zgusne i otežava disanje. Simptome curenja iz nosa ublažit će vazokonstriktivne kapi koje smanjuju oticanje nosne sluznice. Sprejevi s morskom vodom vrlo su korisni,jer otvaraju dišne putove i istovremeno vlaže sluznicu osušenu infekcijom. Također možete uzimati oralne dekongestive koji sadrže pseudoefedrin ili antihistaminike.
Izbjegavajte kombinirane pripravke protiv kašlja koji sadrže i antitusik i ekspektorans.
Kašljanje s prehladom može biti vrlo naporno, ali ne biste trebali inhibirati refleks kašlja - poanta je ukloniti izlučevine iz respiratornog trakta što je učinkovitije moguće.Dakle, ako posegnete za sirupom, trebao bi biti sredstvo za iskašljavanje i/ili razrjeđivanje sekreta, neće vam štetiti, jer će imati i protuupalna, zaštitna i baktericidna svojstva.
Antibiotici u liječenju prehlade nisu učinkoviti i ne smiju se uzimati dok ne dođe do bakterijske superinfekcije - tek tada liječnik može odlučiti da ih primjenjuje.
Promuklost i grlobolju mogu ublažiti pastile kada ih počnete uzimati prije nego se infekcija razvije, tj. kod prvih simptoma, kao što je grebanje u grlu. Sisanje tableta prije posjeta liječniku može promijeniti izgled sluznice i otežati postavljanje pravilne dijagnoze.
Mnogi ljudi, umjesto da kupuju nekoliko lijekova, biraju višekomponentne pripravke - oni obično sadrže 2-3 lijeka, obično uključujući paracetamol ili ibuprofen (ili neki drugi nesteroidni protuupalni lijek), antihistaminik, pseudoefedrin ili vitamin C. Ako ih odlučite koristiti, pažljivo pročitajte uputu i nemojte miješati različite pripravke jedni s drugima
Vrijedi znatiKako izbjeći prehladu?
Prisutnost virusa koji kruže među ljudima ne znači da ne možete izbjeći prehladu. Što je veći otpor tijela, virusima je teže nadjačati njegove obrambene mehanizme. Ako se ne želite prehladiti, slijedite ova pravila:
- izbjegavajte bliski kontakt s prehladom, na javnim mjestima ne dirajte ruke rukama
- često i temeljito perite ruke sapunom (barem pola minute)
- koristite sredstva za dezinfekciju na bazi alkohola (dostupna u ljekarnama)
- sjetite se umjerenog vježbanja svaki dan i izbjegavajte intenzivne treninge
- izbjegavajte pregrijavanje kao i hlađenje tijela (termo odjeća može pomoći)
- spavanje - nedostatak sna slabi imunitet i olakšava suočavanje s virusima