PROVJEREN SADRŽAJKonzultacije: Klaudia Kierzkowska, diplomirana kemija na Sveučilištu u Varšavi

Kolesterol je neophodan za pravilno funkcioniranje tijela. Međutim, njegov višak može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Zato je toliko važno započeti liječenje ako se utvrdi da je abnormalno. Provjerite koji lijekovi za visoki kolesterol su dostupni u ljekarnama.

Kolesterol, organski spoj iz skupine sterola, neophodan je za pravilno funkcioniranje tijela, uključujući:

  • je građevni blok staničnih membrana,
  • sudjeluje u proizvodnji hormona,
  • potrebno je za apsorpciju vitamina D,
  • je sastavni dio žuči i olakšava probavu masti.

Ukupni kolesterol se sastoji od dvije vrste lipoproteina - LDL "lošeg kolesterola" i HDL "dobrog kolesterola".

Normalna razina kolesterola

Norme kolesterola u odraslih ovise, između ostalog, o o spolu, učestalosti kroničnih bolesti i zdravlju. Normalan ukupni kolesteroltrebao bi biti ispod 190 mg / dL , a u prisutnosti komorbiditeta ne smije prelaziti 175 mg / dL.

Zauzvrat, ispravna razina LDL kolesterola u odraslih ne bi smjela prelaziti 115 mg/dl, a kod osoba s rizikom - 100 mg/dl. U osoba s komorbiditetom njegova vrijednost treba biti manja od 70 mg/dl. Koncentracija HDL frakcije trebala bi biti viša od 40 mg/dL kod muškaraca i 45 mg/dL kod žena.

Ne zaboravimo na standarde kolesterola kod djece, čiji ukupni kolesterol ne smije prelaziti 170 mg/dl, a u slučaju komorbiditeta trebao bi biti manji od 130 mg/dl.

Uzroci visokog kolesterola

Jedan od glavnih uzroka povišenog kolesterola je nepravilna prehrana, bogata zasićenim masnoćama – uglavnom životinjskog podrijetla, a niska u nezasićenim mastima – biljnog podrijetla. Brza hrana, šećeri, masni mliječni proizvodi i konzervirana hrana također negativno utječu na razinu kolesterola u tijelu.

Važni su i premalo tjelesne aktivnosti, puno pijenja alkohola, pušenje ili genetska predispozicija. Na povišenomNa razinu kolesterola utječu komorbiditeti, uzimani lijekovi, npr. glukokortikosteroidi i dob - razina kolesterola raste s godinama.

Kako sniziti kolesterol?

Prvi korak za snižavanje kolesterola je promjena prehrane i početak vježbanja. Bolesnici bi trebali izbjegavati visoko prerađene proizvode, masne mliječne proizvode i crveno meso. Dnevni jelovnik treba biti obogaćen povrćem, voćem, ribom i proizvodima koji sadrže puno vlakana.

Ako je količina lošeg kolesterola granična, njegov višak se može smanjiti promjenom načina života – vježbanjem barem 3 puta tjedno po 30 minuta i izmjenom jelovnika. Međutim, često je potrebno uzimati lijekove za snižavanje kolesterola.

Saznajte što podiže kolesterol

Pogledajte galeriju od 7 fotografija

Lijekovi za visoki kolesterol - bez recepta

Na farmaceutskom tržištu postoje lijekovi bez recepta koji pomažu u borbi protiv visokog kolesterola. Obično se radi o biljnim ili vitaminskim pripravcima o čijem unosu se ipak treba posavjetovati s liječnikom. Najpopularniji su:

  • biljni pripravci koji sadrže ekstrakte artičoke, čička, češnjaka, šipka i maslačka - povećavaju proizvodnju žuči, probavnih sokova i podržavaju jetru, što snižava koncentraciju lošeg kolesterola. Neki od njih imaju učinak čišćenja i pomažu u rješavanju viška toksina nakupljenih u tijelu;
  • preparati s omega-3, omega-6 i omega-9 kiselinama. Omega-3 smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida, te povećava količinu dobrog kolesterola, dok omega-6 i omega-9 djeluju slično, ali ne utječu na razinu triglicerida. Riblje ulje je bogat izvor omega masnih kiselina, koje dodatno sadrži vitamin A i D3;
  • preparati koji sadrže lecitin, koji pomaže u razgradnji masti i istovremeno sprječava njihovo nakupljanje na stijenkama krvnih žila;
  • biljni steroli (fitosteroli) vežu se na receptore u crijevnim stanicama i tako blokiraju apsorpciju kolesterola. Pozitivno djeluju na tzv lipidni profil, smanjujući količinu LDL-a u krvi;
  • polikozanol, mješavina spojeva koji snižavaju razinu lošeg kolesterola i povećavaju količinu dobrog kolesterola.
Zapamtiti!

Staro je pravilo da je bolje spriječiti nego liječiti. Međutim, ako je, unatoč pravilnoj prehrani i fizičkoj aktivnosti, razina kolesterola porasla, potrebno je posjetiti liječnika koji će na temelju rezultata pretraga odabrati odgovarajući tretman.

Droga na visokoj razinikolesterol - recept

Ako vam je razina kolesterola značajno povišena, morat ćete uzimati lijekove na recept uz promjenu načina života. Najčešće korišteni su:

  • statini - najčešće su propisane tablete za snižavanje kolesterola od strane liječnika. To su inhibitori HMG-CoA reduktaze, odgovorni za smanjenje razine lipida i triglicerida u krvi;
  • fibrati - tj. derivati ​​fibrinske kiseline, povećavaju koncentraciju dobrog kolesterola, tj. HDL-a, koji štiti od moždanog ili srčanog udara. Fibrati smanjuju razinu triglicerida, a u maloj mjeri i LDL kolesterola;
  • derivati ​​nikotinske kiseline - također smanjuju razinu ukupnog kolesterola, LDL-a i triglicerida, te povećavaju količinu HDL-a;
  • smole za ionsku izmjenu - skupina lijekova koji vežu žučne kiseline u probavnom traktu, te je tako tijelo prisiljeno sintetizirati nove žučne kiseline koristeći nagomilani kolesterol.

Kategorija:

Zdravlje