Prehrana prema znakovima zodijaka omogućit će vam da prilagodite prehranu urođenim osobinama koje su pripisane svakom horoskopu. Prema astrolozima, zvijezde sadrže ne samo sudbinu, već i ono što se smije i ne smije jesti. Tako ćete lakše izgubiti težinu i voditi brigu o svom zdravlju. Ovdje je dijeta sastavljena za svaki horoskopski znak.
Prehrana prema horoskopskom znakuomogućuje vam da prilagodite prehranu obilježjima koja su pripisana danom znaku zodijaka. Kako astrolozi tvrde, kulinarski ukusi također su zapisani u zvijezdama. Neki horoskopski znakovi ne mogu bez čokolade, drugi ne mogu zamisliti jelo bez ljutih jela. Sve zato što svaki od elemenata i horoskopski znak koji mu pripada karakteriziraju drugačiji pristup hrani.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za Ovna
Osobe pod znakom Ovna obično se odlučuju za tradicionalna, mesna, a time i - često masna jela, odričući se istovremeno salata i salata. Stoga bi trebali ograničiti jela u kojima dominira meso. Stimulanse kao što su kava i alkohol (osobito pivo) također treba ograničiti. U prehranu treba uvesti više voća i povrća, posebno onog egzotičnog, koje, prema astrolozima, najbolje odgovara ukusu Ovna.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za Bika
Zodijački bikovi također vole masnu hranu, ali neki od njih vole jesti ovu vrstu hrane u višku, stoga mogu imati problema s prekomjernom težinom i osjećati se teško. Stoga bi trebali promijeniti prehranu: odreći se masne hrane, odustati od grickanja između obroka, a u jelovnik uvrstiti lako probavljiva mediteranska jela. Prema astrolozima, proizvodi koji dominiraju u talijanskoj, grčkoj ili španjolskoj kuhinji, kao što su rajčice, masline ili artičoke, namijenjeni su zodijačkom Biku.
Dijeta prema znakovima zodijaka - idealna dijeta za BLIZANCE
Način prehrane zodijačkih Blizanaca teško da je racionalan, jer su oni vrlo aktivni ljudi, stalno zaposleni i nemaju vremena za pripremu jela. Stoga su sasvim slučajno sastavili jelovnik. Nažalost, često dominiraju brza jela, poput smrznute pizze ili brze hrane. Ovudaprehrana predstavlja veliki teret na cijeli probavni sustav. Stoga bi na njihovom jelovniku trebala dominirati jela koja se brzo i jednostavno pripremaju, ali ujedno i zdrava, poput kineske kuhinje koja će vam omogućiti da odmorite želudac i vratite unutarnju ravnotežu. Budući da Blizanci imaju problema s probavom, savjetuje im se da jedu sami, uzmite si vremena.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za RAKA
Kako tvrde astrolozi, ljudi pod znakom raka skloni su stresu, što može dovesti do peptičkog ulkusa, visokog krvnog tlaka i srčanih problema. Stoga bi horoskopski Rakovi trebali paziti na ono što jedu. U idealnom slučaju, trebali bi odustati od prženih jela u korist vegetarijanskih jela: lako probavljivog povrća, ribe i nemasnog mesa na pari, što će rasteretiti želudac. Osim toga, rak bi trebao izbjegavati mliječne proizvode jer oni negativno utječu na njihov probavni sustav.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za LAVOVA
Zodijački lavovi vole grickati između obroka. Umjesto da utole glad zdravim zalogajem, npr. komadićem mrkve ili zelene salate, posežu za nezdravim čipsom, što se često manifestira slabošću. Kako bi se riješili ove štetne navike, trebali bi jesti često, ali u malim obrocima. Osim toga, trebali bi imati pri ruci svježe voće i povrće kako bi brzo mogli utažiti glad.
Dijeta prema znakovima zodijaka - idealna dijeta za DJEVICU
Ljudi zodijačke Djevice obično pridaju veliku važnost onome što jedu, pa je stoga njihova prehrana bogata zdravim proizvodima. Njihova je slaba točka, međutim, sklonost isprobavanju svih prehrambenih noviteta, što nije uvijek korisno za njihovo zdravlje. Kako tvrde astrolozi, Djevica bi se trebala odreći nekih oblika mršavljenja, posebice restriktivnih, te se odlučiti za zdravu, uravnoteženu prehranu, u kojoj bi trebali dominirati morski proizvodi, odnosno riba i morski plodovi. Za djevojčice se također preporučuju mliječni proizvodi koji nadopunjuju nedostatak kalcija.
Dijeta prema znakovima zodijaka - idealna dijeta za VAGU
Osobe pod znakom Vage žive vrtoglavim tempom i često ne obraćaju pažnju na to što jedu, što je jednostavan put do nutritivnih nedostataka, a još gore - želučanih problema. Stoga bi se zodijačke Vage trebale usredotočiti na redovitu prehranu. Što se tiče vrste obroka - za osobe pod znakom Vage idealna je zelena prehrana, bazirana na zelenom povrću, voću i proizvodima od žitarica.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za SKORPIONU
Prehrana zodijačkih Škorpiona daleko je od idealne. Sve zbog nedostatka sustavnosti. Jesti na brzinu ili ne za dvojepogodan za želudac, pogotovo jer je priroda obdarila Škorpione vrlo osjetljivim probavnim sustavom. Nepravilna prehrana također utječe na njihovu dobrobit: razdražljivi su i povučeni. Stoga bi u njihovoj prehrani trebali dominirati ugljikohidrati i povrće, koji podupiru stvaranje serotonina – hormona “sreće”. Škorpionima često nedostaje magnezija i željeza, pa se jetra, jaja, špinat i luk jako preporučuju u njihovoj prehrani. Osim toga, Škorpioni bi zbog svog krhkog želuca trebali odustati od dijeta za mršavljenje. Kao što astrolozi savjetuju, bolje je smršaviti vježbanjem u teretani.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za Strijelca
Osnovni prehrambeni grijeh Strijelca je neumjerenost u jelu i piću, jer se neće odvratiti od alkohola. To utječe na njihovo zdravlje. Nažalost, tek kada počnu osjećati nelagodu vezanu uz korištenje neodgovarajuće prehrane, odlučuju promijeniti svoje prehrambene navike. Najbolje je ako se unaprijed odreknu životinjskih masti, slatkiša i alkohola. Na jelovniku bi trebali dominirati povrće i voće, posebno ono bogato vitaminom C, npr. grejp. Prema astrolozima, bobičasto voće također ima blagotvoran učinak na zdravlje Strijelca: jagode, maline, borovnice.
Dijeta prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za JARCA
Prehrana za osobe rođene u znaku Jarca temelji se na tradicionalnim jelima (posebno je popularno crveno meso), koja nisu dijetalna, što može pridonijeti blagoj prekomjernoj težini. Stoga bi njihov jelovnik trebao uključivati lako probavljiva jela koja će rasteretiti želudac. Dobro rješenje su salate, salate, riža, riba, nemasno meso. Prema astrolozima, hrana bogata kalcijem, poput sira i svježeg sira, također je obavezna.
Prehrana prema znakovima zodijaka - idealna dijeta za VODOLIJE
Zodijački Vodenjak, u pravilu, vodi računa o svojoj prehrani. Njihov jelovnik uključuje mnogo različitih proizvoda: povrće, perad, ribu i mliječne proizvode. Jedino čega se trebaju čuvati je čokolada. Srećom, Vodenjaci obično nisu pohlepni i mogu zahtijevati ovo zadovoljstvo. Osim toga, jedu male porcije, što im također omogućuje da zadrže vitku figuru. Kada žele smršaviti, mogu čak i preskočiti obroke. Međutim, tada bi trebali biti oprezni, jer nedostaci u prehrani mogu brzo dovesti do mnogih bolesti.
Prehrana prema znakovima zodijaka - savršena dijeta za RIBU
Tajna zdrave prehrane zodijačkih Riba je redovito jesti. Najveći nedostatak prehrane u Ribama je neredovnost i jedenje svega bezograničenja. S tim u vezi, ne zaboravite biti češće i rjeđe. Osobe pod znakom Riba koje su pred smršavljenjem trebale bi zapamtiti da njihov znak zodijaka ne funkcionira tzv. čudesne dijete, stoga bi trebali razmišljati o racionalnoj i dugoročnoj prehrani.