Imam 33 godine, hranim se zdravo, ne pušim i ne pijem alkohol. Sporadično sam mjerio tlak – uvijek je bio dobar. Mom ocu je dijagnosticiran visoki tlak, zbog čega je mama kupila uređaj za mjerenje pritiska u ramenu. Počela sam mjeriti tlak dva-tri puta tjedno – uvijek je bio dobar, ponekad malo povišen. Jučer sam izmjerio tlak u 15 sati - imao sam 151/87, puls 105, a u 21:30 imao sam 151/100, puls 109. Je li bio previsok i trebam li otići liječniku? Može li pritisak biti nasljedan? Zato što su majka mog oca i moja baka također imale visoki krvni tlak i dijabetes.
Rezultati mjerenja pokazuju da ćete vjerojatno imati visok krvni tlak. Formalno gledano, o dijagnozi hipertenzije govorimo kada se tlak iznad 140/90 nađe tri puta ili tlak 180/110 jednom. Pozitivna obiteljska anamneza povećava vjerojatnost razvoja hipertenzije. Može se pojaviti u različitim dobima u osoba iz obitelji s hipertenzijom. Vaše su godine tipično razdoblje za ispoljavanje hipertenzije. Osim toga, prilično je tipično i kalendarsko vrijeme u kojem je došlo do povećanja - božićna prehrana sadrži više natrija (šunke, suhe kobasice, salate od povrća tipične su "slane bombe") i povećana konzumacija ovog iona može pogodovati povećanju tlaka. Morate biti svjesni da se natrijev ion nalazi ne samo u soli (tj. natrijevom kloridu) nego iu mnogim proizvodima bez soli. Posebno je velika količina natrija u proizvodima koji su konzervirani u soli s dugim rokom trajanja.
Potičem vas da pročitate druge postove o hipertenziji, gdje često spominjem ovaj problem, i da pročitate moj blog S alt Civilization. Vrijedi paziti na prehranu, a ako su vam vrijednosti krvnog tlaka iznad 130/80, savjetuje se da se obratite svom liječniku opće prakse.
Provjerite imate li visoki krvni tlak
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
Više savjeta ovog stručnjaka
Alergija na kvasac Candida albicans [Savjet stručnjaka]Bolne krvne žile koje pucaju u predjelu koljena [Savjet stručnjaka] Kratkoća daha, pritisak i bol u predjelu srca [stručni savjet]Stalno dobivamPrehlađen sam - što da radim? [Stručni savjet]Pritisak kod tinejdžera [Stručni savjet]Što će mi pomoći kod žgaravice? [Stručni savjet]Mogu li emocije i karakter utjecati na skokove pritiska? [Stručni savjet]Je li plijesan u tjestenini štetna za dijete? [Stručni savjet]Može li loša funkcija bubrega uzrokovati oticanje teladi? [Stručni savjet]Koja je razlika između miokarditisa i infarkta miokarda? [Stručni savjet]Krvni tlak mi jako raste – kako ga mogu kontrolirati? [Stručni savjet]HIV dijagnoza [stručni savjet]WFD udvostručen - morfologija [Savjet stručnjaka]Želudac me zeza kad prestanem uzimati lijekove [Savjet stručnjaka]Koje testove trebam napraviti kada su mi kapci natečeni [savjet stručnjaka]Kašalj nakon uzimanja lijekova za visoki krvni tlak [Savjet stručnjaka]Imam 12 godina i mislim da sam debela [savjet stručnjaka]Koliko dugo cjepivo protiv hepatitisa B daje imunitet? [Stručni savjet]Neučinkovito liječenje bronhitisa [Savjet stručnjaka]Neuspješno liječenje giardijaze [stručni savjet]Standardi za krvne pretrage za 6-godišnjaka [Savjet stručnjaka]Simptomi sarkoidoze faze II [Savjet stručnjaka]Pretilost i liječenje hipotireoze [Savjet stručnjaka]Gotovo uvijek imam hladna stopala i ruke [Stručni savjet]Uzroci lomljive, lomljive kose koja ispada [savjet stručnjaka] Dijagnosticiranje infarkta miokarda nakon transplantacije srca [Savjet stručnjaka]Različita mišljenja o operaciji leđa [stručni savjet]Samouklanjanje apscesa na tonzilima [Savjet stručnjaka]Uporno zveckanje nogu nakon poroda [Savjet stručnjaka]Vizualizacija vena uz hormonsko liječenje [Savjet stručnjaka]