Želio bih savjet što jesti da se udebljam s bubrežnim kamencima? Apsolutno se moram udebljati jer imam zdravstvenih problema, liječnici su ustanovili da imam pokretljiv bubreg, kažu da je to uzrok moje podhranjenosti. (55 kg visina 172). Napominjem da i ja bolujem od bubrežnih kamenaca, u tijelu se stvaraju kalcijeve sjene. Tražim dijetu za debljanje, isključujući stvaranje kamenca.
Dijetatreba sadržavati povećanu količinu ugljikohidrata i ograničenu količinu proteina. Da biste dobili na težini, trebali biste jesti 4-5 obroka dnevno. Trebali biste jesti više proizvoda od cjelovitih žitarica (kruh od cjelovitog brašna, tjestenina, griz, kukuruzne pahuljice, ječam), kao i masti kao što su maslac, maslinovo ulje.
Vaša prehrana također treba uključivati agrume, voćne sokove (oni mogu privremeno zamijeniti vodu), povrće kao što su krastavci, kukuruz, luk, zelena salata, kupus i meso. Da biste dobili na težini, trebali biste jesti oko 2500-3000 kcal dnevno. Nutridrinki može pomoći.
Treba biti oprezan s mlijekom i mliječnim proizvodima. U liječenju kalcijevih kamenaca također je dobar učinak ograničavanja opskrbe hranom koja sadrži oksalate. Ne smijete jesti borovnice, grožđe, mahunarke, špinat, rabarbaru, ogrozd, grožđice, šljive, klinčiće, kakao i kiseljak. Osim toga, trebali biste ograničiti konzumaciju graha, rajčice, prokulice, naranče, ananasa i jagoda.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik klinike za dijetu 4LINE, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Više savjeta ovog stručnjaka
Je li balerinina dijeta sigurna za zdravlje? [Stručni savjet]Ukazuju li ovi rezultati na gestacijski dijabetes? [Stručni savjet]Prehrana za stariju osobu s Parkinsonovom bolešću i zatvorom [Savjet stručnjaka]Dijeta za ulcerozni kolitis [stručni savjet]Dijeta tijekom trudnoće s dijabetesom. Mjerenje šećera nakon poroda [stručni savjet]Veliki apetit i brza hrana [Savjet stručnjaka]Djed ima dijabetes. Koja pravila prehrane treba slijediti? [Stručni savjet]Dijete pojede samo dio hrane, a ostatak proguta i uguši se [Savjetstručnjak]Kako tinejdžer može početi gubiti na težini? [Stručni savjet]Kako sniziti visok šećer natašte? [Stručni savjet]Kako se nositi s visokim kolesterolom? [Stručni savjet]Kako se riješiti natečenosti i viška vode u tijelu? [Stručni savjet]Kako se udebljati nakon gubitka kilograma? [Stručni savjet]Kako izbjeći yo-yo efekt nakon dijete od 500 kcal? [Stručni savjet]Kako povećati tjelesnu masnoću? [Stručni savjet]Koja dijeta za bigance nakon uklanjanja žučnog mjehura? [Stručni savjet]Kakva dijeta za bolesna crijeva? [Stručni savjet]Koji savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti? [Stručni savjet]Ketoni u urinu i gestacijski dijabetes [Savjet stručnjaka]Kada koristiti protein sirutke [Stručni savjet]Ponavljajuća gljivična infekcija i akne. Koja dijeta za Candidu albicans? [Stručni savjet]Gdje početi mršaviti kod pretilosti? [Stručni savjet]Što određuje broj obroka tijekom dana? [Stručni savjet]Što određuje rezultate glukoze u krvi nakon različitih obroka? [Stručni savjet]Mršavljenje. Pijte gaziranu ili negaziranu vodu? [Stručni savjet]Mršavljenje. Odakle dolazi povećanje težine uz dijetu i tjelovježbu? [Stručni savjet]Proizvodi bez laktoze za GI i dijabetes [Stručni savjet]Nadutost nakon slatkiša i zadržavanje vode u tijelu [Savjet stručnjaka]Prehrana zdravog tinejdžera [Savjet stručnjaka]Promjenjivi rezultati testa šećera natašte - je li dijabetes? [Stručni savjet]