Imam problem s mamom. Sumnjam da ima živčani slom. Za mjesec dana ima operaciju - ženski poslovi, a mora napustiti kuću u kojoj su živjeli preko 20 godina sa suprugom koji boluje od moždanog udara i s 15-godišnjom kćeri, jer im je vlasnica dala obavijest o raskidu. Za manje od mjesec dana smršavila je 5 kg, malo jede, ne spava noću. Što da radim?
Pozdrav! Nije iznenađujuće kako reagiramo u ovoj situaciji. Teško je nositi se s toliko problema odjednom. Mama se mora sjetiti da je njena snaga (također fizička) važna i da se, prije svega, mora brinuti o sebi. Mora dobro jesti, unatoč nevoljkosti da ide u šetnje, razgovara s ljubaznim ljudima. Ne s onima koji samo kukaju i žale se, već s onima koji su optimistični u pogledu svijeta unatoč poteškoćama koje nam ovaj svijet sprema. Neka s vremena na vrijeme koristi blaga, po mogućnosti biljna ili homeopatska sredstva za spavanje i nemojte stalno razmišljati o svojim nevoljama. Samo razmišljanje te ne vodi nikamo. Samo od vrtnje misli u glavi, nikakvo čudesno rješenje ne bi joj iznenada došlo. Dakle, to je gubitak energije i vremena. A ti majci pomažeš koliko možeš. Razgovarajte s njom, podržite je, predložite rješenja za konkretne probleme. Budite uz nju i budite otvoreni za njezine potrebe. Svega po malo i počet će stajati na mjestu jedno po jedno.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatiana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirao na Fakultetu psihologije na Sveučilištu u Varšavi.
Uvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psycholog.com.pl i Fertimedica Fertility Center.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
Više savjeta ovog stručnjaka
Verbalna agresija partnera [Savjet stručnjaka]Nema orgazma [stručni savjet]Nema smisla u životu [Savjet stručnjaka]Nedostatak samopouzdanja? [Stručni savjet]Možete li oprostiti izdaju? [Stručni savjet]Depresija nakon bračne nevjere [Savjet stručnjaka]Kako se nositi s djetetovim niskim samopoštovanjem [Savjet stručnjaka]Nervozan sam [Savjet stručnjaka]Strah od seksa [stručni savjet]Strahovi od dvogodišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Imam li depresiju? [Stručni savjet]Masturbacijakod petogodišnje djevojčice [savjet stručnjaka]Moj sin ne želi učiti [Savjet stručnjaka]Neuroza u obitelji [Savjet stručnjaka]Ne vjerujem u sebe i ne vidim smisao svog života [savjet stručnjaka]Odbojnost prema djeci [Savjet stručnjaka]Niejadek [Savjet stručnjaka]Ne kontrolirate svoje emocije [Stručni savjet]Muž je preminuo [Savjet stručnjaka]Pad libida [stručni savjet]Stres - kako se opustiti? [Stručni savjet]Izbjegavam seks sa svojim mužem [stručni savjet]Pokvareni film nakon pijenja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o laži [Savjet stručnjaka]Majka i 11-godišnji sin spavaju zajedno [Savjet stručnjaka]Zaljubio sam se bez reciprociteta [Savjet stručnjaka]Ljubomora [stručni savjet]Ljubomora i nisko samopoštovanje [Savjet stručnjaka]što nije u redu i kako si pomoći? [Stručni savjet]Kako da postupim [Savjet stručnjaka]