Imao sam vrlo težak dan. To je bilo zbog mnogih čimbenika. Izvrnuo sam nogu u lijevom koljenskom zglobu i saznao da me nakon skidanja gipsa čeka operacija meniskusa. Taj dan sam također udario u novi ormarić koji sam upravo kupio i u njemu je napuklo ogledalo. Bio sam živciran cijeli dan. Navečer, kad su nas posjetili prijatelji, zamolila sam partnera da ne puši, inače ćemo prekinuti ovu vezu. I na moj zahtjev to se dogodilo. Izgubio sam osobu do koje mi je stalo najviše na svijetu. Tjedan dana pokušavao sam sve ponovno sastaviti, ali bezuspješno. Prošlo je 2 tjedna i ne mogu se naviknuti na ovu pomisao. Volio bih da mi se srce vrati, ali mislim da to nije moguće. Što učiniti, kako se kontrolirati u takvim situacijama?

G. Marcin! Ne mislim da je razlog rastave od partnera bila jedna situacija. Savjetovao bih vam da razmislite o dubljim razlozima prekida vaše veze. Što se tiče vaših emocionalnih reakcija, predlažem da ih ne pokušavate kontrolirati. Dapače, savjetujem vam da ih pokušate osvijestiti i potražiti nove, možda manje destruktivne načine izražavanja svojih emocija. Pozdrav. Józef Sawicki

Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.

Józef Sawicki

Specijalist za individualne terapije s dugogodišnjim psihoterapijskim iskustvom. U kliničkom radu bavi se psihotičnim bolesnicima. Zanima ga filozofija Istoka. Više na www.firma-jaz.pl.

Više savjeta ovog stručnjaka

3,5 godine i noša [Savjet stručnjaka]Mužev alkoholizam i moja agresija [Savjet stručnjaka]Bojim se ići spavati [Stručni savjet]Bivša djevojka mog dečka [stručni savjet]Morbidno uzimanje kredita [stručni savjet]Rumeni se [stručni savjet]jesam li depresivan? [Stručni savjet]Depresija i bioksetin [Savjet stručnjaka]Dispneja [stručni savjet]Socijalna fobija? [Stručni savjet]Muževljevo internetsko prijateljstvo [Savjet stručnjaka]Kako upoznati djevojku? [Stručni savjet]Kako se osloboditi masturbacije? [Stručni savjet]Nervozan sam [Stručni savjet]Problemi s koncentracijom [Savjet stručnjaka]Problemi s gubitkom težine [Savjet stručnjaka]Strah od pauka [Savjet stručnjaka]Strah od izvedbe[Stručni savjet]Imam strahove [Savjet stručnjaka]Moje dijete krade [stručni savjet]Moj muž je počeo piti [Savjet stručnjaka]Muž je izgorio?! [Stručni savjet]Nisko samopoštovanje i problemi s agresijom [Savjet stručnjaka]Proždrljivost [stručni savjet]Prevarila je supruga [Savjet stručnjaka]Nakon što moj muž ode [Savjet stručnjaka]Način da se laže [Savjet stručnjaka]Vječno vrišteće dijete [Stručni savjet]Podsjeća me na prošlost [Savjet stručnjaka]Prebrzo se uključujem [Savjet stručnjaka]

Kategorija: