U subotu, 18. studenog, u 7.00 sati, održana je četvrta jutarnja Trka za srce u parku Planty, koja je bila dio Kongresa preventivne kardiologije 2022.
Trčanje za srce trčanje je i za srčane bolesnike, ali i za sve ljude koji žele brinuti o svom srcu čak i u hladnim jesenskim danima.
Ove godine u trčanju su sudjelovali ne samo gosti iz inozemstva, govornici i sudionici Kongresa preventivne kardiologije, već i stanovnici Krakova i ugledni seniori. Među trkačima je bio i gospodin Jan Stachow, 88 godina, bivši komandos - najstariji maratonac u Poljskoj, koji je iz ruku profesora Piotra Jankowskog primio pehar za najstarijeg sudionika 4. Trke za srce.
- Konzultirali su nas ljudi koji vole aktivan stil života i brinu o svom zdravlju. Nismo se bojali ranih sati i nepovoljnog vremena. Ističem da je u tjelesnoj aktivnosti važna redovitost. Ako netko još nije trčao, mogao bi doći i prošetati s nama ovu udaljenost ili se voziti na biciklu jer je svaki oblik tjelesne aktivnosti čak i koristan za naše srce i cijelo tijelo - rekao je prof. Piotr Jankowski, predsjednik organizacijskog odbora Kongresa preventivne kardiologije 2022.
Jutarnje trčanje Planty Krakowskie najbolja je praktična potvrda liječničkih preporuka o blagotvornom učinku tjelesne aktivnosti na zdravlje srca - bez obzira na godišnje doba. Po četvrti put sudionici su se natjecali na udaljenosti od četiri kilometra, započevši natjecanje na vratima Starog grada u ul. Sienna.
