Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Pozivamo vas da sudjelujete u besplatnom treningu za žene Run & More za žene u 5 okruga Varšave.
Besplatni treninzi trčanja za ženeu sklopu programa Women`s Run & More kontinuirano se provode od 2009. godine. Cilj programa je poticanje trčanja i tjelesne aktivnosti, uglavnom kroz besplatne sate koje vode kvalificirani instruktori. Dame trče na fiksnim mjestima tijekom tjednih treninga organiziranih subotom i srijedom.
Kako početi trenirati trčanje?
Grupe za obuku su otvorene i možete se pridružiti u bilo koje vrijeme - samo ispunite obrazac dostupan na www.womensrun.pl/treningi.html. Informacije o točnim lokacijama, datumima i vremenu održavanja treninga možete pronaći na web straniciwww.womensrun.pli na Facebook profilu: www.facebook.com/womensrun.
Projekt Women`s Run & More povezuje ljude sličnih strasti i ciljeva, koji žele brinuti o svom zdravlju, fizičkom stanju i dobrobiti. Cilj programa je potaknuti što veći broj ljudi na vježbanje, te upoznati glavne razloge i izgovore zašto mnoge žene odustaju od ove aktivnosti, tj. nedostatak tvrtke i profesionalne podrške.
U suradnji s područnim uredima i partnerima organiziraju se besplatni treninzi na najatraktivnijim mjestima za trčanje. Organizatori pružaju profesionalnu podršku treneru, kao i svojevrsnu grupu podrške, tj. žene koje su već uhvatile bubu i prirodni su motivator novim ljudima za djelovanje.
Women's Run & More nije samo trening trčanja, već prije svega filozofija zdravog načina života, uključujući druge sportske discipline, savjete, motivacijske sastanke i mnoge različite aktivnosti. Svi su dobrodošli da se pridruže programu!