Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Sunčanje tijekom trudnoće nije preporučljivo, ali to ne znači da možete odustati od korištenja kreme za sunčanje. Samo kreme s visokim UV filterima zaštitit će vas od promjene boje. Koje su kreme za zaštitu od sunca dobre za trudnice? Koje su kreme za sunčanje najbolje u trudnoći?

Krema za sunčanje u trudnoćitreba imativisoki UV filteriz nekoliko razloga. Prije svega, da vas zaštiti od promjene boje, koja se posebno lako razvija pod utjecajem hormonalnih promjena koje se trenutno događaju u vašem tijelu. Drugo, smanjiti broj paučinastih vena nastalih pod utjecajem UVB zračenja. Treće, u trudnoći je lakše pronaći pigmentne tragove i maligne promjene u postojećim lezijama.

Kreme za sunčanje za trudnice: koji filter odabrati?

Najsigurnije za trudnice su kreme s mineralnim filterom koji odbija UV zrake s kože. Takvi filteri ne prodiru u kožu, pa ne izazivaju iritaciju. Ako vaša trudnička koža nije pretjerano osjetljiva, možete kupiti kozmetiku koja sadrži razne vrste filtera: kemijske i fizičke. Njihovo djelovanje je komplementarno i stoga pružaju bolju zaštitu. Filter bi trebao imati najveći mogući zaštitni faktor i štititi ne samo od UVB zraka, već i od UVA. Minimum je filter SPF 30, najbolju zaštitu pružaju kreme sa SPF 50 i SPF 50+. Ako imate izbora, kupite vodootpornu formulaciju. Ovaj izraz ne znači da će krema biti učinkovita i nakon izlaska iz vode, već da štiti od zračenja koje dopire do kože kada se kupate u moru i od zračenja reflektiranog s površine vode.

Kako preživjeti vrućinu kada ste trudni?

TRUDNA NA PLAŽI. Pravila za sigurno sunčanje bez sunčanja tijekom trudnoće

Kako učinkovito utažiti žeđ u vrućim danima?

Sunčanje u trudnoći - je li nezdravo?

Kreme za sunčanje u trudnoći: kako se nanositi?

  • Nanesite kremu za sunčanje najmanje petnaest minuta prije izlaska van. Poanta je da filter koji se nalazi u njemu treba imati vremena za rad.
  • Nemojte štedjeti preparat - znanstvenici su izračunali da kako bi krema pravilno zaštitila kožu, na 1 cm kvadrata kože trebate nanijeti 2 mg kreme odjednom. U praksi to znači da podmazivanjem cjelinetijelo, trebali biste koristiti 25 ml kozmetike odjednom.
  • Krema se mora nanositi svaka 2-3 sata i uvijek nakon izlaska iz vode. To je zato što nakon nekog vremena filteri postaju neaktivni i gube svoja zaštitna svojstva. Osim toga, krema se briše s kože prilikom brisanja ručnikom, a također i pod utjecajem znoja.
  • Nanesite kremu i ako ne namjeravate ostaviti svoj kišobran na plaži. Dermatolozi su izračunali da se 5 posto vode reflektira. sunčeva svjetlost, pa čak 17% od pijeska.
  • Tijekom trudnoće posebno pažljivo zaštitite madeže i osjetljive dijelove tijela: usta, uši i vrat - ako koristite kremu s nižim faktorom (npr. SPF 30) - namažite ta područja posebnim zaštitnim faktorom SPF 50 štap.
Važno

Prije odlaska na plažu nemojte prskati kožu toaletnom vodom ili šminkom. Povećava rizik od promjene boje, a također može uzrokovati iritaciju. Takve reakcije izazivaju alkohol u parfemskoj vodi i nekim dezodoransima, kao i mirisi u make-up kozmetici.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Trudnoća