PROVJEREN SADRŽAJAutor: Dominika Wilk

Inozitol je polihidrični alkohol, izomer glukoze koji je važan pretvarač inzulinskog signala, kao i bitan element za signalizaciju između drugih stanica. O njegovoj značajnoj ulozi u tijelu svjedoči činjenica da je dokazani element terapije PCOS-a, kao i nada za liječenje određenih vrsta mentalnih bolesti.

Inozitolje poliol koji ima strukturu prstena od šest ugljika. Ima mnogo izomera, od kojih je najpoznatiji mio-inozitol. Komponenta je membranskih fosfolipida i izuzetno je važna komponenta u prijenosu signala između stanica.

Koje su funkcije inozitola?

Može se reći da inozitol utječe na većinu procesa koji se odvijaju u tijelu, jer bez pravilno poslanih i poslanih signala između stanica ništa ne može ispravno funkcionirati. Pomaže kod neuropatije i podržava plastičnost mozga.

Osim toga, zahvaljujući potpori mitohondrija, ima pozitivan učinak na psihičko stanje. Regulira razinu hormona i pozitivno utječe na rad jajnika, zbog čega se lako koristi, primjerice, u terapiji žena s PCOS-om.

Sudjeluje u unosu glukoze, pa pomaže u regulaciji metabolizma inzulina, te pomaže u smanjenju rizika od hiperinzulinemije i inzulinske rezistencije.

U kojim je proizvodima inozitol?

Inozitol se nalazi u žitaricama, orašastim plodovima, klicama, voću i povrću, pa ga možemo unijeti u svoju svakodnevnu prehranu konzumiranjem gore navedenih namirnica.

Međutim, u nekim kliničkim slučajevima potrebno je koristiti veće doze. Zatim se inozitol daje u obliku dodatka.

metabolizam inozitola i inzulina

Inozitol igra značajnu ulogu u regulaciji metabolizma inzulina, budući da podržava unos glukoze u stanice. Također je potrebno za stvaranje relejnog signala za inzulin.

Iz tog razloga može biti alternativa metforminu – lijeku koji se primjenjuje kod dijabetesa, jer ima izravan utjecaj na ciljna tkiva inzulina. Važno je da nema nuspojava poput metformina.

Studije na pretilih pacijenata s PCOS-om pokazale su da su nakon redovite primjene inozitola razviligubitak težine, a indeks inzulinske rezistencije se smanjio. I što je njihova inzulinska rezistencija ranije bila veća, to su se vidjeli bolji učinci smanjenja simptoma povezanih s hiperinzulinemijom.

inozitol i PCOS

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je najčešći uzrok menstrualnih poremećaja, obično povezanih s inzulinskom rezistencijom i hirzutizmom. Zbog viška inzulina u PCOS-u, inzulin previše stimulira androgene u ovoj bolesti, što zauzvrat remeti sazrijevanje jajnih stanica.

Primjena inozitola u ovom slučaju može imati povoljan učinak na metabolizam inzulina, a time i smanjiti količinu izlučenih androgena. Osim toga, inozitol, regulirajući koncentraciju prolaktina, LH ili FSH, može dovesti do ravnoteže hormonske ravnoteže kod žena, što će se pretočiti u bolje kliničko stanje žena s PCOS-om.

Myo-inositol se može koristiti u PCOS-u zajedno s hormonskim liječenjem, jer, kako pokazuju rezultati istraživanja, oni pacijenti koji su koristili kontraceptive i inozitol imali su bolje rezultate od žena koje su koristile samo kontraceptive.

Prvi je imao veći pad androgena u krvi, imao je smanjene simptome hirzutizma i poboljšao parametre inzulina i metabolizam lipida.

Inozitol u liječenju depresije i drugih mentalnih poremećaja

Zbog činjenice da inozitol igra značajnu ulogu u prijenosu signalnih informacija između stanica, može poboljšati psihu osoba koje pate od depresije. Osobe s depresijom vrlo često imaju nižu razinu inozitola, stoga se može pretpostaviti da povećanje ove komponente, npr. u prehrani ovih osoba, može poboljšati kvalitetu života.

Jedna od studija provedenih u ovom smjeru bila je studija provedena na 28 pacijenata s depresijom. Trajao je 4 tjedna i na njemu su sudjelovali ljudi koji su uzimali inozitol i placebo. Nakon određenog vremena, poboljšanje zdravlja pacijenata je ispitano s obzirom na Hamiltonovu skalu depresije.

Kao što su rezultati pokazali, osobe koje su uzimale inozitol imale su korisne učinke uzimanja, a placebo grupa nije doživjela nikakve pozitivne promjene.

Također je istražen učinak inozitola na smanjenje razine anksioznosti kod osoba s agorafobijom i paničnim poremećajem. U tu svrhu, 21 sudionik koji pati od paničnog poremećaja sa ili bez agorafobije dobivao je 12 g inozitola dnevno.

Kao što su rezultati studije pokazali, nakon 4 tjedna, i ozbiljnost napada panike i težina agorafobije značajno su se smanjileskupina inozitola (u usporedbi s placebo skupinom).

Inozitol također igra značajnu ulogu u bipolarnom poremećaju, gdje je litij jedan od prvih lijekova koji se daju pacijentima. Litij ima niz nuspojava, uključujući to dovodi do depresije ili psorijaze. Stoga, ako se može zamijeniti drugim, jednako učinkovitim sredstvom, oblik liječenja se mijenja.

Myo-inozitol je idealna zamjena za litij kod bipolarnog poremećaja, jer dobro stabilizira raspoloženje i učinkovit je u liječenju psorijaze (npr. uzrokovane litijem).

Inozitol - učinak protiv raka

Različiti eksperimenti s inozitolom pokazuju da on može imati značajne učinke protiv raka. Uglavnom zato što smanjuje proliferaciju (množenje) stanica raka i povećava otpornost tijela u tolikoj mjeri i podupire tijelo antioksidativnim djelovanjem da neizravno uništava stanice raka.

Početne aktivnosti na ljudima pokazuju da podržava konvencionalnu kemoterapiju za onkološke bolesti i pomaže u kontroli metastaza tumora na druga mjesta. Istraživanja inozitola u onkološkim bolestima su još uvijek u tijeku, ali on je već obećavajuća tvar koja može pomoći u liječenju raka.

Kategorija:

Zdravlje