Tablete zelene kave su dodatak prehrani koji podržava gubitak težine. Cijene za pakiranje kapsula zelene kave kreću se od nekoliko desetaka do nekoliko stotina zlota. Pa me zanima ovisi li učinkovitost kapsula o tome koliko ih plaćamo? Koja je razlika između jeftinijih i skupljih tableta zelene kave?
Glavni zadataktableta zelene kaveje podržati gubitak težine. Većina kapsula na tržištu uglavnom se sastoji od tvari koje nisu ekstrakt zelene kave u zrnu. Zašto?
Sastav dodatka za mršavljenje
Kapsule zelene kave dostupne u ljekarnama i online trgovinama razlikuju se po sastavu ovisno o proizvođaču. Neki sadrže voćne ekstrakte, drugi su obogaćeni vitaminima i hranjivim tvarima. Stoga morate zapamtiti da kapsula ne sadrži samo čisti ekstrakt zelene kave, već i ekstrakte i ekstrakte drugih biljaka, npr. čaja ili manga.
Neki proizvođači nude dodatak zelenoj kavi za mršavljenje bez kofeina. To je zapravo uglavnom klorogenska kiselina u kombinaciji s ekstraktom zelenog čaja, kao i tvarima za povećanje mase i zgrušavanje. Ostale kapsule osim ekstrakta zelene kave obogaćene su guaranom i acai bobicama. Sastav još jednog od pripravaka sa sličnim djelovanjem uključuje i gljive koje se koriste u kineskoj medicini.
Proizvođači naglašavaju da je aktivna tvar koja podržava proces mršavljenja klorolenska kiselina sadržana u zrnima zelene kave. Stoga nije sama kava najvažniji sastojak kapsula. Samo dodavanje drugih tvari i ekstrakata s učinkom čišćenja i suzbijanja apetita ekstraktu kave stvara proizvod koji će u nekim slučajevima pomoći u borbi protiv nepotrebnih kilograma.
Napomena, ako ste alergični, pažljivo provjerite sastav kapsula prije nego što ih odlučite kupiti. Tako ćete se zaštititi od posljedica nepredviđenih alergija.
Pročitajte također: Po čemu se zelena kava razlikuje od crne?
Kako djeluje zelena kava
Učinak mršavljenja zelene kave temelji se na ubrzanju metabolizma, a ujedno i dodavanju energije, izazivajući dojam manje gladi - u to uvjeravaju proizvođači. No, poznato je i da kava sama po sebi nema učinak mršavljenja. Odaklepa bi kapsule dobile ova svojstva? U ovom slučaju može se posumnjati da ako zaista smršate uz pomoć zelene kave kapsule, to je uglavnom zasluga biljaka koje su dodatni sastojak pripravka.
Pročitajte također: Klorogenska kiselina se nalazi ne samo u zelenoj kavi, već iu krumpiru
Koliko koštaju tablete zelene kave?
Cijena kapsula uvelike varira, za 30 kapsula možemo platiti od 29,90 PLN do preko 200 PLN. Cijena ovisi o tvrtki tableta, uvozniku i dodatnim sastojcima. Kako se to prevodi u efekte? Nitko još nije objavio nikakvo ozbiljno istraživanje o tome.