Čaj od komorača često se povezuje s pićem koje se daje bebama kada pate od grčeva. Nekoliko gutljaja može im donijeti olakšanje od tegoba probavnog sustava. Međutim, ovo nije jedini učinak čaja od komorača koji promiče zdravlje. Provjerite što još pomaže!

Čaj od komoračaje piće koje ne smiju piti samo djeca, već i odrasli zbog brojnih svojstava koja promiču zdravlje. Uvriježilo se mišljenje da je čaj od komorača namijenjen dojenčadi, trudnicama i dojiljama. Vrijeme je da razotkrijemo ovaj mit!

čaj od komorača: svojstva

Kao što ime govori,čaj se priprema od komorača, tzv. komorač . Ovu su biljku koristili još stari Grci i Rimljani koji su je cijenili zbog dugovječnosti i fizičke snage. Danas je komorač neizostavan u svakoj kuhinji. Njegove sjemenke, listovi i gomolji koriste se na razne načine, posebno za poboljšanje okusa jela.

Čaj od komorača sadrži puno:

  • aktivne tvari(npr. anetol, fenchonan)
  • vitamini:A, C, E, K, grupa B
  • minerali:kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij i blagi tragovi cinka, mangana i bakra
  • nezasićene masne kiseline
  • flavonoida

Čaj od komorača: akcija

Čaj od komorača imajedinstveni okus,ali iniz svojstava koja promiču zdravlje . Vrijedi ga piti jer se vrlo dobro može nositi s određenim tegobama. Pa kako djeluje čaj od komorača?

  • Bori se protiv grčeva kod dojenčadi i svih drugih crijevnih problema,
  • Pomaže kod nadutosti,
  • Ublažava bolove u želucu i grčeve mišića koji se javljaju kod bolesti koje uzrokuju abnormalnosti u probavnom sustavu (npr. sindrom debelog crijeva, bolest Leśniowskog-Cohna),
  • Smanjuje bolnu nelagodu koja prati menstruaciju,
  • Regulira razinu šećera u krvi.

Pijenje čaja od komorača posebno se preporučuje osobamakoji se bore s dijabetesom, inzulinskom rezistencijom ili drugom bolešću ovisnom o šećerukrv . Dobra je ideja popiti barem 2-3 šalice čaja od komorača dnevno.

Čaj od komorača: kako napraviti?

Skuhanje čaja od komorača nije komplicirano! Danas je čaj od komorača dostupan uu prahu i u obliku zatvorenihvrećica u biljnim trgovinama i ljekarnama. Napitak možete pripremiti i od sjemenki komorača. Evo koraka koje treba slijediti:

  1. Stavite žličicu sjemenki u šalicu ili šalicu.
  2. Prelijte vrućom vodom i ostavite sa stranepoklopljeno 10 minuta .
  3. Nakon ovog vremena možete uživati ​​u okusu čaja.

Ispijanje dvije šalice dnevnoredovitoima zdravstvene prednosti! Napitak bi, međutim, trebale izbjegavati trudnice ili osobe koje pate od bolesti u kojoj estrogen igra ključnu ulogu.

Kategorija:

Zdravlje