Moram li se oprostiti od svog radnog kolege koji odlazi u mirovinu? Stvar mi je toliko važna da radimo zajedno 25 godina. Ove godine su se, međutim, poprilično micale s puta, kimale itd. Sve kako bi se izbjegli zlonamjerni komentari. Dakle, imam unutarnji otpor, ali s druge strane neki ljudi kažu da trebam biti iznad toga, moram biti otmjen… I to je poanta. Moramo li uvijek biti "iznad"? 25 godina sam se trudio biti "iznad" i biti otmjen. Ali možda ću se i ja osjećati loše ako ne odem. Loše je u svakom slučaju. Mora da sam sitničav, stalno razmišljam o tome, vjerojatno jest. Umara me. Sve češće su mi dosadile takve misli da moramo nešto poduzeti, jer se to od nas očekuje. Tema rijeke …
Zapravo, očekivanja okoline su poprilična tema, ali ipak vrijedi pobliže pogledati situaciju koju opisujete. Prije nego što odlučim hoću li se pojaviti na oproštaju svog prijatelja, savjetovao bih se da odgovorim na nekoliko pitanja: Da nema posljedica, bih li otišao na ovaj sastanak? Jesu li mi te posljedice neuspjeha važne? Ako je tako, koliko na skali od 1 do 10?
Situacije koje zahtijevaju prelazak vlastitih granica u ime konvencija vjerojatno će vas susresti više puta, ali vrijedi zapamtiti da imate pravo brinuti se o svojoj udobnosti i granicama, pogotovo kada ova odluka ne uključuje štetu bilo kome. Vrijedno je razmisliti hoće li vaša prisutnost na sastanku biti važna za prijatelja s kojim se opraštate. Budući da već toliko godina niste gradili simpatije, dapače – spomenuta se više puta poslužila zlobom, onda se možda i ne treba saginjati. Bez obzira koju odluku donesete, vrijedi iskoristiti ovu situaciju za razmišljanje o budućnosti. Razmišljanje o tome u kojim ste odnosima i pod kojim okolnostima ste spremni učiniti nešto protiv sebe. Ako mislite da se situacije ovog tipa događaju prečesto, predlažem da pokušate poraditi na asertivnosti.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Patrycja Szeląg-JaroszPsiholog, trener, trener osobnog razvoja. Profesionalno iskustvo stekla je radeći na području psihološke podrške i intervencijakriza, profesionalna aktivacija i treniranje.Specijaliziran je za područje life coachinga, pružanja podrške klijentu u poboljšanju kvalitete života, jačanju samopoštovanja i aktivnog samopoštovanja, održavanju životne ravnoteže i učinkovitom suočavanju s izazovima svakodnevnog života. Povezana je s nevladinim organizacijama u Varšavi od 2007. godine, suvoditeljica Centra za osobni razvoj i psihološke usluge Kompasa
Više savjeta ovog stručnjaka
Je li coaching dobar za sve? [Stručni savjet]Što je coaching, a što trening? [Stručni savjet]Djevojka se ne želi vratiti u Poljsku. Kako bih trebao razgovarati s njom? [Stručni savjet]Kako vratiti povjerenje u muškarce? [Stručni savjet]Kako se nositi s laganjem voljenih osoba? [Stručni savjet]Kako se nositi s očekivanjima okoline? [Stručni savjet]Kako govorite o potrebi angažmana i stabilnosti? [Stručni savjet]Kako prepoznati nisko samopoštovanje? [Stručni savjet]Kako pronaći strast koja će postati nova profesija? [Stručni savjet]Kako organizirati rad na daljinu koji se obavlja kod kuće? [Stručni savjet]Još jedna izdaja muža. Ne prepoznajem ga i ne znam što da radim [stručni savjet]Tinejdžer i tuga, plačljivost i utjecaj [Savjet stručnjaka]Neželjena trudnoća i samoubojstvo [Savjet stručnjaka]Partner je napisao s drugim ženama: što učiniti s ljubomorom i niskim samopoštovanjem? [Stručni savjet]Novogodišnja odluka: Kako pronaći motivaciju za vježbanje? [Stručni savjet]Stres u trudnoći [Savjet stručnjaka]Stres na poslu. Kako se nositi s ludim šefom? [Stručni savjet]Šef me šalje u treniranje [Savjet stručnjaka]Poteškoće u kretanju, bol, depresija. Gdje se obratiti za pomoć [Stručni savjet]Putovanje radi veze i čežnje za poslom, obitelji [Savjet stručnjaka]Slabost, ljutnja, agresija tinejdžera nakon teških iskustava [Savjet stručnjaka]