- Zima u planinama: sigurnosna pravila na skijalištu
- Zima u planinama: sigurnosna pravila na pješačkoj stazi
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Zimski izlet u planine je isto zdravlje - vježbanje, svjež zrak, opuštanje. Međutim, postoje neka pravila kojih se morate pridržavati prilikom skijanja ili planinarenja u planinama. Kada planirate takav odmor, morate uložiti mnogo truda kako biste osigurali vlastitu udobnost i sigurnost. Naučite najvažnija sigurnosna pravila u planinama zimi.
Zima u planinama: sigurnosna pravila na skijalištu
Na većini padina nalazimo lijepi pub u kojem možemo pojesti grickalicu ili se zagrijati kada je vani mraz ili jak vjetar. Na stazama postoje servisi u kojima možete brzo namjestiti ili iznajmiti opremu, a mnoge imaju trgovine u kojima možete kupiti sitnice koje nedostaju, poput naočala ili rukavica. Dakle, možete se osjećati sigurno u tom smislu. Dovoljno je imati novca za brzo rješavanje većine nastalih problema. Bit ćete zaštićeni od ostalih slijedeći nekoliko pravila:
- Sigurnost na stazi regulirana je dekalogom skijaša. Radi se s očitim, ali kada pogledate skijaše na stazama, otkrit ćete koliko često zaborave da prioritet na stazi uvijek imaju sporiji ili niži skijaši. I da svaka nesreća na padini zaslužuje pažnju - možda ćete morati nazvati ili dogovoriti pomoć.
- Svi, ne samo djeca, moraju skijati s kacigama. Zakon propisuje da djeca i adolescenti mlađi od 16 godina ne mogu biti na stazi bez kaciga, ali se ovog pravila trebaju pridržavati i svi odrasli.
- Nemojte piti alkohol ako ćete više ići nizbrdo. Ovo je vrlo važno pravilo koje bi se trebali pridržavati i najiskusniji skijaši.
Zima u planinama: sigurnosna pravila na pješačkoj stazi
Zimski izleti u planine su toliko specifični da nikad ne znate kada ćemo se vratiti kući. Čak i ako planirate dvosatnu šetnju po laganom terenu, možda ćete se uvjeriti da će vam se zbog iznenadnog sloma vremena vaša eskapada povući još dva sata. Ako planirate duže putovanje, ne možete biti sigurni da ćete se imati vremena vratiti prije noći. Stoga, kada idete na put, trebate slijediti nekoliko osnovnih pravila.
- Prije svega - odjenite se: toplo i udobno. Po mogućnosti u više slojeva odjeće, tako da se na prilazu lako skine trenirka ili džemper,kad ćeš se, unatoč mrazu, ionako oznojiti, a odjenuti se po vrhu, gdje vjetar puše. Bez obzira na vrijeme, nosite donje hlače, vjetrootpornu jaknu s kapuljačom, kapu, šal, rukavice (također nešto treba staviti u ruksak kao rezervu). Obujte vodootporne cipele s vibratorom, a također se pobrinite da imate jastučiće za noge kako biste spriječili da vam snijeg padne u cipele.
- Drugo morate jesti pravilno i s kalorijama. A usput ponesite termosicu s toplim čajem, malo brzih kalorija (čokolada) i malo betona koji će vam omogućiti da organizirate pristojan obrok, ako vaše putovanje potraje duže od planiranog.
- Treće: zaštitite kožu lica i ruku od mraza (s masnom kremom, nemojte koristiti hidratantnu kremu!) i od sunca (krema za sunčanje). Najbolje je kupiti kremu dva u jednom. Zimsko vas sunce može jako opeći. Razmislite i o svojim očima i zaštitite ih od vjetra i sunca. Skijaške naočale dobro funkcioniraju u obje situacije.
- Četvrto: stavite baterijsku svjetiljku u ruksak (baterije je bolje držati u džepu uz tijelo kako se ne bi istrošile na hladnoći), šibice i mobitel s TOPR i GOPR brojem hitne pomoći spremljen, koristi se za pozivanje u pomoć (automatski usmjerava poziv na najbližu stanicu). Ovaj broj je 0 601 100 300. Dodatno, vrijedi unijeti lokalni broj gorske hitne pomoći.
- Peto: morate znati kamo idete. Razmislite o ruti putovanja, procijenite vrijeme putovanja, ne zaboravite da zimska vremena nemaju nikakve veze s ljetnim vremenima, koja se često prikazuju na kartama. Zimi hodate puno sporije! Osim toga, lakše se izgubiti: snijegom prekrivene staze i znakove staze može biti teško pronaći. Morate imati kartu i kompas (i moći ih koristiti).
- Šesto: ostavite poruku (u hostelu, pansionu, hotelu) kamo idete i kada se vraćate. I zamolite osoblje da obavijesti GOPR ako zakasnite. I – što je važno – odjavite se nakon povratka kako biste izbjegli nepotrebne alarme. Ako zimi idete u više planinske krajeve, najbolje je odmah obavijestiti spasioce o planiranoj ruti putovanja.
- Sedmo: ne idite sami na zimska putovanja. Lakše je i sigurnije u grupi.
- Osmo: ne idi tamo gdje je opasno. Već nekoliko godina zimske pješačke staze nisu zatvorene, čak ni u gorju Tatre. Postavljaju se samo ploče koje obavještavaju o opasnosti od lavine (na skali od 1 do četiri). Ako vidite ovakvo upozorenje, razmislite dvaput prije nego što nastavite.
- Deveto: nemojte se previše opterećivati. Kada hodate po dubokom snijegu, izmjenjujte se u rukovanju. Prajming je vrlo naporan pa čak i najjači sudionikekspedicije, krčeći stazu bez prekida, konačno će ostati bez snage. A ovo će biti potrebno do kraja putovanja.
- Deseto: ne slijedite svoje planove bez obzira na sve. Kad se vrijeme pokvari, osjećate se umorno, gladno, nešto vas počne boljeti – skrenite se s puta. Bez šale zimi.