Ako ćete ići na planinarenje, pažljivo se pripremite. Poznato je: vrijeme u planinama može se promijeniti u bilo koje doba godine. Pogledajte što biste trebali imati sa sobom tijekom planinarenja.

Čak i ako idemo naputovanjewplaninena punom suncu, možemo se vratiti po pljusku. A ako se putovanje nastavi u večernjim satima, može postati jako hladno. Zato se morate pripremiti za to:

Kako se odjenuti u planinama?

  • Nosite udobne cipele s vibratorom koji se proteže iznad gležnja. Zapamtite: uplaninamauvijek ima blata. Tenisice i sportske cipele ne rade!
  • Obucite se u slojeve kako biste lako mogli prilagoditi odjeću vremenu i svom trudu. Znojit ćete se dok idete uzbrdo, a na stajalištima i na grebenima može biti hladno. Zapamtite da vjetar vrlo često puše na planinskim pašnjacima.

Što ponijeti u planine: dodatna odjeća

  • Jakna koja štiti od kiše i vjetra;
  • Topli džemper ili flis;
  • Bez obzira na vrijeme, imajte pri ruci kapu, šal i rukavice!

Koje namirnice u planinama?

  • Pripremite namirnice za cestu. Uzmite malo više nego što možete pojesti na planiranom obilasku. Vježbanje i niske temperature povećavaju apetit!
  • Uzmite termosicu s toplim čajem. Na vrhu će biti kako je pronađeno!
  • Uzmite zalihu tzv brze kalorije (npr. čokolada). U slučaju krize, on će vam odmah dati snagu.

Što ponijeti u planine: turisti moraju imati

  • Čak i ako idete na kratko putovanje, stavite svjetiljku u ruksak s rezervnim baterijama i šibicama. Neka ne budu korisni.
  • Uzmite dobru kartu i kompas. Čak i ako planirate pješačiti stazama, one će vam biti korisne za panoramsko razgledanje. A ako se izgubite, oni će vam pomoći da dođete kući.
  • Uzmite mobitel (po mogućnosti isključen). Prije odlaska u planine upišite broj GOPR-a. Državni telefonski broj za hitne slučajeve je 0-601-100-300.

Ne bojte se, ali zapamtite opasnosti

  • Na primjer, medvjedi, bizoni i vukovi žive u planinama Bieszczady, ali imate male šanse da ih sretnete oči u oči. Bježe od ljudi.
  • Užasna rika koju čujete dok lutate šumom čine jelene. Traje na prijelazu rujna i listopadarut.
Važno

Bježi od oluje! Na otkrivenim planinskim pašnjacima najveća je opasnost za turiste. Ako vas uhvati nevrijeme, trčite do ruba šume, bez obzira na zabranu napuštanja traga.

Kategorija:

Ljetni sportovi