Testosteron booster je pripravak koji povećava razinu testosterona u tijelu. Boosteri sadrže tvari prirodnog podrijetla, pa uglavnom ne izazivaju nuspojave. No, isplati li se posegnuti za tim specifičnostima, kolika je njihova učinkovitost i kakvi su rezultati? Saznajte kako djeluju pojačivači testosterona.

Što je pojačivač testosterona? Sastav i rad pojačivača

Pojačivači testosterona su suplementi koji bi trebali povećati razinu ovog hormona u našem tijelu. Najviše ih je u raznim dijelovima svijeta koristila narodna medicina. U Kini je, primjerice, posebna biljna mješavina bila rezervirana za cara, koji je imao mnogo žena i morao je proizvesti brojno potomstvo kako bi održao dinastiju. Ginseng u različitim varijantama pomiješanim u pravim omjerima ne samo da je vladaru dao višu razinu libida, već je utjecao i na njegovu jasnoću uma i plodnost.

Inke su zauzvrat koristile biljku po imenumaca , to jestperuanski ginseng . Biljka je trebala dati slične učinke svom korejskom rođaku.

U vrhuncu bodybuildinga promoviran je tribullus terrestris, tj.zemaljski buzdovan . Prema istraživanjima, povećao je razinu testosterona kod štakora. Tako ga je muškarac počeo rado koristiti.

Ovo su primjeri biljaka koje se koriste u modernim pojačivačima testosterona. Međutim, znanost i medicina su krenule naprijed i sastav suplemenata je uvelike obogaćen. Sada u njima možete pronaći dodatno:

  • D-asparaginska kiselina , popularnaDAA , koju naše tijelo u potpunosti sintetizira. Njegova viša razina, međutim, ima pozitivan utjecaj na stvarno povećanje razine testosterona;
  • vitamin B6 , koji ima pozitivan učinak na regeneraciju organizma, zbog čega se koristi i u pripravcima koji poboljšavaju kvalitetu sna;
  • cink , što značajno utječe na muški libido. Postoji razlog zašto je poznato da Casanova jede 10 kamenica svaki dan, koje su pune ovog elementa;
  • palmetto , biljka koja se dugo koristila kao afrodizijak. Podržava rad prostate i pozitivno djeluje na libido.

Tvari koje se koriste u pojačivačima testosteronanaravno ima ih još, ali suplementi dostupni na policama trgovina su bez dopinga.

Zašto se isplati uzimati pojačivače testosterona?

Razine testosterona razlikuju se kod muškaraca. Neki ga imaju puno, drugi premalo. Naš karakter u velikoj mjeri ovisi o njegovoj količini. Što je više, mužjak će više nalikovati alfa mužjaku. Takve osobe trebaju natjecanje, izazove i odišu ogromnim samopouzdanjem. Ovo je također vrlo važno u treningu. Visoka razina testosterona pomaže u izgradnji mišićne mase, sagorijevanju masti i postizanju sportskih rezultata. Muškarci s niskom razinom ovog hormona najčešće su fizički slabi i ne osjećaju tako jaku potrebu da se ostvare u sportu.

Kakve učinke daju pojačivači testosterona?

Glavni učinak uzimanja pojačivača testosterona je njegova povećana razina. To zauzvrat može potaknuti bolju regeneraciju tijela. Posebno je koristan za sportaše i osobe izložene intenzivnom tjelesnom naporu. Viša razina testosterona također olakšava proces izgradnje mišićne mase. Ovaj muški hormon također potiče sagorijevanje masti.

Dodatne prednosti su, naravno, povećan libido i povećano samopouzdanje. Muškarci s visokom razinom testosterona osjećaju se bolje i postaju privlačniji ženama. Također se ne boje riskirati i donositi teške odluke. Rado prihvaćaju izazove. Zbijena je i struktura kostura te se značajno povećava razina mišićne snage, što je odlična vijest za sve, bez obzira na vrstu sporta. Jače kosti i mišići znače bolje rezultate i manji rizik od ozljeda.

Važno

Pojačivači testosterona - nuspojave

Korištenje prirodnih pojačivača testosterona nije povezano s nuspojavama. Iznimka može biti alergija na neki od sastojaka pripravka. Čini se da su nuspojave smanjene razine testosterona mnogo gore - uključuju probleme s erekcijom, smanjen libido, nizak osjećaj muškosti, poljuljano samopouzdanje i probleme s regeneracijom.

Uzimajući u obzir činjenicu da se sastav većine dostupnih pojačivača temelji na bilju i vitaminima, sigurno je pretpostaviti da ne bi trebali imati nikakve negativne nuspojave. Međutim, da budemo sigurni, uvijek se isplati obaviti liječnički pregled. Provjera razine testosterona prije početka suplementacije i razgovor s liječnikom koji će moći identificirati moguće uzroke smanjene razine hormona omogućit će vam da odaberete bolji tretman.

Isplati li se koristiti pojačivače?testosteron i kome se preporučuju?

Definitivno se isplati koristiti pojačivače testosterona. Preporučuju se za sredovječne i starije muškarce. No, mladi ih sve češće koriste. Zašto? Jer pozitivno utječu na regeneraciju organizma i postignute sportske rezultate. Oni također utječu na psihu. Muškarac koji je svjestan svoje visoke razine testosterona osjeća se sigurnije i rado se stavlja u ulogu alfa mužjaka. Ovih dana, to je nešto što je mnogim muškarcima potrebno kao pogon za svoje aktivnosti.

O autoruTomasz PiotrowskiCertificirani je osobni trener i nutricionist. Svoje znanje stekao je od najboljih stručnjaka u fitnes industriji u Poljskoj. Ima višegodišnje iskustvo rada kao dijetetičar u privatnoj ustanovi u Krakowu i iskustvo u radu kao osobni trener. Također piše stručne članke o zdravlju, treningu i suplementaciji te radi u industriji dodataka prehrani. Strastveno se bavi mačevanjem šakama.

Pročitajte više članaka ovog autora

Kategorija:

ABC vježbi