U 31. tjednu trudnoće možete se osjećati prilično umorno. Nije ni čudo – trbuh u 31. tjednu trudnoće već je dovoljno velik da se teško natjerati na vježbanje.

Sadržaj:

  1. 31. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
  2. 31. tjedan trudnoće: što ti se događa?
  3. 31. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke

31. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?

U 31. tjednu trudnoće fetus je težak oko 1400-1600 g, a mjeri oko 45 cm. Ovi podaci su približni, jer se u ovoj fazi trudnoće veličina fetusa može značajno razlikovati.

Bebino tijelo je potpuno formirano, ali pojedini sustavi, organi i organi se stalno poboljšavaju. U 31. tjednu trudnoće formira se imunološki sustav: fetus počinje preuzimati antitijela od majke, zahvaljujući čemu će još neko vrijeme nakon rođenja biti otporan na mnoge bolesti.

  • 8 važnih pitanja o imunitetu dojenčeta

Osjetila bebe u 31. tjednu trudnoće su razvijena: već može okusiti, čuti zvuk, vidjeti svjetlo. Vaša beba ne samo da osjeća nego i razmišlja – u 31. tjednu trudnoće u mozgu se stvaraju veze između neurona. Od tog trenutka, fetus je u stanju obraditi informacije i koristiti sva svoja osjetila da percipira podražaje koji do njega dopiru.

Kada je beba budna, guta amnionsku tekućinu koja mu osigurava nekoliko desetaka kalorija dnevno. Međutim, ovo nije samo probavna vježba ili diverzifikacija prehrane, već i način za ublažavanje stresa - otkriveno je da neki mališani gutaju mnogo više amnionske tekućine nego prije kada su nemirni.

  • Štete li stres i živci u trudnoći vašoj bebi?

Promatrajući fetalne pokrete u 31. tjednu trudnoće, već možete zaključiti kakav će biti temperament djeteta u budućnosti: ako je beba mirna, vjerojatno će tako biti i nakon rođenja, ali kad se vrpolji i gurajući se naprijed, s druge strane njegova trbuha bit će jednako energična.

U 31. tjednu trudnoće bebu treba staviti glavom prema dolje. Ako do sada nije promijenio položaj, vjerojatno će ostati ovako i bit će nužan carski rez.

  • Razlikuju li se bebe s carskim rezom od beba koje su rođene prirodno?

Koliko bi trebala iznositi ispravna težinatrudnoća?

31. tjedan trudnoće: što ti se događa?

U 31. tjednu trudnoće imate pravo ljutiti se, plakati, žaliti se na umor ili probleme sa spavanjem – to je sasvim normalno na kraju trudnoće. Također je normalno strahovati od poroda i promjena raspoloženja zbog kojih se osjećate euforično, a zatim padate u crni očaj. Gotovo svaka buduća majka doživi takve promjene osjećaja prije poroda.

Ne brinite ako se njišete s jedne na drugu stranu dok hodate i možda više ne stanete u svoje omiljene trudničke hlače - ligamenti u vašoj zdjelici već su olabavili u pripremi za porođaj, pa su vam kukovi širi . Nakon nekog vremena sve će se vratiti u normalu.

Sada možete osjetiti veliki apetit i brzo dobiti na težini - to je zato što će na kraju trudnoće vaše dijete rasti vrlo brzo.

  • Kako pravilno jesti tijekom trudnoće?

Žgaravica, česti odlasci na WC, neuralgija, išijas, pritisak ispod rebara - to su također sasvim normalne tegobe, a na sreću prolazne - netragom će nestati nakon poroda.

Vjerojatno ste se navikli na činjenicu da se maternica redovito stvrdne - takve bezbolne kontrakcije ćete sada osjećati bez obzira na doba dana. Braxton-Hicks kontrakcije su znak da se vaša maternica neprestano priprema za trudove.

  • Vrste kontrakcija u trudnoći

31. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke

Ako do sada niste radili testove preporučene u 7. mjesecu trudnoće, vrijedi zakazati termin. Tim više što ih ima puno – imat ćete ultrazvuk, krvnu sliku, opći test urina, imunološka antitijela, kao i citologiju, ako to niste radili prije. Tijekom posjeta liječnik će provjeriti i funkciju srca fetusa - CTG.

Čak i ako vam trbuh otežava kretanje, nemojte odustati od svoje aktivnosti - što ste aktivniji, lakše ćete obavljati sve svoje aktivnosti. Sve dok liječnik ne vidi kontraindikacije, još uvijek možete plivati, vježbati, hodati. Ne morate odustati ni od spolnog odnosa.

  • Kako sigurno imati seks dok ste trudni?

Mnoge buduće majke u 31. tjednu trudnoće osjećaju se prisiljenim završiti razne poslove na poslu imajući na umu nadolazeći porodiljni dopust. Odgovornosti su važne, ali ne zaboravite se odmoriti – ne biste se trebali prenaprezati. Tijekom dana svakako odvojite vrijeme da u miru legnete s podignutim nogama ili ih barem možete izvući nekoliko minuta - to pomaže u sprječavanju proširenih vena.

  • Lijekovi za bol u nogama u trudnoći

Ako patite od bolnih grčeva u nogama, vodite računa o jelovniku - trebali biste jesti višeorašasti plodovi, griz, mahunarke, jer su dobri izvori magnezija, kao i banane i rajčice – sadrže kalij, koji također smanjuje rizik od grčeva.

Bolesti tipične za trudnoću, koje su vam poznate iz prethodnih tjedana - kao što su bol u dojkama, vrtoglavica, krvarenje desni, vaginalni iscjedak, zatvor, oteklina ili bol u leđima, i dalje vam mogu smetati. Nažalost, morat ćete ih izdržati do poroda - bit će bolje kasnije!

U 31. tjednu trudnoće ne smijete nositi prstenje ili vjenčano prstenje - kada su vam prsti natečeni, bit će teško ukloniti nakit, što može pridonijeti poremećaju cirkulacije u ruci.

Također pročitajte:

  • Treće tromjesečje trudnoće
  • 30. tjedan trudnoće
  • 32. tjedan trudnoće
  • 33. tjedan trudnoće

Kategorija:

Kalendar trudnoće