- 30. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
- Provjerite možete li dobiti menstruaciju
- 30. tjedan trudnoće: što ti se događa?
- 30. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
U 30. tjednu trudnoće, apetit je dobar za vas i vašu bebu. Oboje možete vrlo brzo dobiti na težini u 30. tjednu trudnoće.
Sadržaj:
- 30. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
- 30. tjedan trudnoće: što ti se događa?
- 30. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
30. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
U 30. tjednu fetus teži približno 1400 g, ima otprilike 40 cm, a udaljenost od tjemenog sjedišta je 27 cm.
30 tjedana je 7. mjesec i 3. trimestar trudnoće
Mozak fetusa svakim danom postaje sve veći, jer postaje sve više naboran, zahvaljujući čemu će moći apsorbirati informacije i naučiti nove stvari odmah nakon poroda.
Za sada polako preuzima funkcije koje su do sada obavljali drugi organi - npr. već je odgovoran za regulaciju tjelesne temperature, zbog čega je drijemanje, koje je prekrilo cijelo tijelo fetusa, počinje nestajati.
- Kako se fetus razvija iz tjedna u tjedan
Glava poprima normalan oblik - kako mozak raste, meke kosti lubanje se guraju naprijed.
Kod muških fetusa testisi se spuštaju u skrotum, dok je kod djevojčica klitoris jasno vidljiv (zasad su usne male i još ih ne mogu sakriti).
Iako mišići fetusa postupno sazrijevaju, oni su još uvijek vrlo slabi, posebno u nogama - da je beba rođena upravo sada, ne bi ih mogla sama pomicati.
- Kako i kada nastaje spol djeteta?
Većina djece već stoji naopačke (neki su to učinili mnogo ranije). Ako se beba još nije okrenula, može to učiniti uskoro, iako postoji rizik da će preživjeti u svom trenutnom položaju do poroda.
Budući da je u maternici jako tijesno, beba je sklupčana, ruke i noge prekrižene. Kada je aktivan, vrpolji se i gura gotovo neprekidno.
- Pokreti beba: 10 najboljih stvari koje treba znati
Provjerite možete li dobiti menstruaciju
30. tjedan trudnoće: što ti se događa?
U 30. tjednu trudnoće mnoge se majke žale na pretjerani apetit. I ovaj je super, jer ga treba brzorastućem mališanuenergije, te akumulira rezerve u obliku masnog tkiva, što još uvijek nije dovoljno u ovoj fazi trudnoće.
Zapamtite, međutim, da jedete za dvoje, a ne za dvoje - vaš jelovnik treba biti zdrav, bogat vitaminima i hranjivim tvarima. Vrijedi posezati uglavnom za povrćem, krupicama, nemasnim mesom, voćem, integralnim proizvodima i ribom. Možete preskočiti brzu hranu, slatkiše, pržene kotlete.
- Kako pravilno jesti tijekom trudnoće?
Može se dogoditi da se jednog dana iz sna probudite oštrim, čak prodornim bolom u leđima koji zrači od slabina prema stopalu. To se naziva išijas, a nastaje kada maternica vrši pritisak na određenu skupinu živaca.
Ponekad prođe kada vi ili vaša beba promijenite položaj. Ako se to ne dogodi, vrijedi zagrijati bolno područje toplom termoforom, masirati ga ili pokušati vježbati – čak bi i jednostavno ljuljanje kukovima trebalo pomoći. Ako je bol trajna i izrazito jaka, zamolite svog liječnika da vam prepiše sigurne lijekove protiv bolova.
- Bol u trbuhu u trudnoći - je li razlog za zabrinutost?
Do 30. tjedna trudnoće trebali biste se udebljati od 11,4 do 15,9 kg. Od tada pa nadalje, svaki tjedan možete se udebljati oko 350 g.
30. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
U 30. tjednu trudnoće potrebno je napraviti ultrazvučni pregled kako bi se procijenilo opće stanje i stupanj razvijenosti fetusa. Tijekom nje liječnik će provjeriti raste li beba pravilno i dobiva li na težini te je li njegova anatomska građa ispravna. Također će procijeniti broj otkucaja srca fetusa i izračunati količinu amnionske tekućine.
U 30. tjednu trudnoće, isplati se davati svojoj bebi uspavanke svaki dan - kada ih ponovno započnete, nakon rođenja, beba će se puno brže smiriti.
- Što beba voli u trbuhu i mrzi?
Ako do sada niste vježbali, sada se isplati upisati se na jogu za trudnice, gdje ćete naučiti disati, a pronaći ćete i najudobniji položaj za porođaj.
Budite oprezni dok se kupate, posebno u kadi - možete se poskliznuti i dobiti modrice pri ulasku ili izlasku iz nje. Kada sjedite ili hodate, nemojte gurati trbuh naprijed jer ćete tada dodatno opteretiti kralježnicu.
Vrijedi razmisliti sa svojim partnerom hoće li on ili ona sudjelovati u obiteljskom porodu i kako vam tada može pomoći. Ako sada razgovarate o tome, imat ćete još vremena da razjasnite sve nesporazume.
Također pročitajte:
- Treće tromjesečje trudnoće
- 29. tjedan trudnoće
- 31. tjedan trudnoće
- 32. tjedan trudnoće