U 28. tjednu trudnoće možete se osjećati sve umornije. Nije ni čudo – u deset tjedana mališan je deset puta povećao tjelesnu težinu. Već imate veliku težinu! Najvažnija preporuka za vaš 28. tjedan trudnoće je: odmarajte se koliko vam je potrebno.
Sadržaj:
- 28. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
- 28. tjedan trudnoće: što ti se događa?
- 28. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
28. tjedan trudnoće: kako se vaše dijete razvija?
U 28. tjednu trudnoće fetus teži oko 1100-1300 g, njegova ukupna dužina prelazi 35 cm, a razmak parijetalnog šava je 25 cm.
28 tjedana je 7. mjesec i 3. trimestar trudnoće
Fetus postaje sve deblji: potkožno tkivo se puni masnoćom čiji sloj svakim danom postaje sve deblji.
Sve do nedavno, površina bebinog mozga bila je gotovo ravna. Od ovog tjedna trudnoće na njemu se počinju stvarati karakteristične brazde i zavoji, što značajno povećava njegovu površinu. Od sada beba više nema više živčanih stanica - one koje već ima počinju se specijalizirati.
- Kako se fetus razvija iz tjedna u tjedan?
Vaš mališan više ne samo da poznaje vaš glas, već zna i kada govorite mirno i kada povisite ton od nervoze. Pazite što govorite, vaš mališan već pažljivo sluša - ovo su mu prve lekcije govora.
A to znamo iz činjenice da testovi plača prijevremeno rođenih beba rođenih u 28. tjednu trudnoće jasno pokazuju da bebe, kada plaču, oponašaju melodiju i ritam majčinog glasa.
Kad bi sad rodila, beba bi imala dobre šanse da preživi izvan abdomena (naravno u inkubatoru), jer su mu pluća gotovo potpuno razvijena.
- Prijevremeni porod: uzroci, simptomi, liječenje i prevencija
Dob trudnoće definirana je u mjesecima
28. tjedan trudnoće: što ti se događa?
Mnoge žene koje su, poput vas, već imale dvije trećine trudnoća jedva vjeruju da će ikada više vidjeti svoja stopala i ravan trbuh u ogledalu. Ovo je glavni uzrok depresivnog raspoloženja s kojim se trenutno suočavate. Možda će vas to razveselitimislite da je stvarno bliže porodu nego dalje?
Možda ćete steći dojam da vam je trbuh narastao onoliko koliko vam je potrebno. Ali to nije sve - iako je maternica gotovo 30 cm iznad stidne kosti, trbuh će nastaviti rasti.
- Kako raste trudnički trbuh?
Sve više ćete osjećati da u sobi nema što disati - a to je zato što je u ovoj fazi trudnoće teško disati zbog sve veće maternice. Nije opasno i nema razloga za brigu. Promjena položaja obično pomaže kod dispneje.
Predviđene kontrakcije, koje vjerojatno već poznajete iz ranijih tjedana, mogu postati češće u 28. tjednu trudnoće. Ipak, tijekom njih nećete osjetiti bol.
Možda ćete se sada početi umarati od sindroma nemirnih nogu u trudnoći. Ova bolest pogađa svaku petu trudnicu. Ne zna se točno odakle dolazi, ali je neugodno, jer se povezuje s dosadnom potrebom da se stalno mijenja položaj u kojem leže noge i pojačava se tijekom odmora. Ne postoji lijek za to, ali stručnjaci smatraju da su tehnike opuštanja korisne.
- Vrste kontrakcija maternice u trudnoći
28. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
Ako ste Rh negativni, trebali biste primiti anti-D imunoglobulin u 28 tjedana trudnoće kako biste spriječili serološki sukob.
Vaša koža možda sada također pokazuje strije i paukove vene - znak da su se krvne žile zauvijek proširile. Kako biste spriječili proširene vene, vrijedi nanijeti posebnu kremu na njih. Također je vrijedno razmisliti o kupnji posebnih, anti-varikoznih tajica.
- Kozmetika za vrijeme trudnoće ili njegu trudnoće
Od 28. tjedna trudnoće trebate brojati fetalne pokrete. Kad je vaš mališan aktivan, trebalo bi ih biti barem 10 u deset minuta. Kako provjeriti? Prvo pogledajte na sat, a zatim počnite brojati svaki pokret koji osjetite (čak i trzaj). Nakon desetog poteza završite brojanje i vidite koliko je vremena prošlo. Ako je u sat vremena manje od 10 pokreta, pokušajte se opustiti, prošetati. Ako i vi ne uspijete izbrojati 10 poteza u sljedećih sat vremena, posjetite liječnika - bolje je provjeriti što se događa, iako obično nema razloga za brigu.
- Pokreti beba: 10 najboljih stvari koje treba znati
Pobrinite se da u svojoj prehrani imate adekvatnu količinu omega-3 masnih kiselina, jer su one neophodne za daljnji razvoj bebinog mozga. Naći ćete ih prvenstveno u ribi, a možete ih i dopuniti.
Također pročitajte:
- Treće tromjesečjetrudnoća
- 27. tjedan trudnoće
- 29. tjedan trudnoće
- 30. tjedan trudnoće