Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Jutarnja erekcija iskustvo je muškaraca svih dobi: od tinejdžera do starca. Što uzrokuje jutarnju erekciju i trebate li se brinuti ako se ne pojavi neko vrijeme? Naučite uzroke jutarnje erekcije.

Jutarnja erekcija(ili bolje rečeno noćna erekcija penisa, ili NPT - od engleskognoćna penilna tumescencija ), također poznata kao "šator “- ovo je fenomen za koji znanstvenici zapravo nisu konačno objasnili zašto. Pojavilo se nekoliko hipoteza iz kojih se, međutim, može izvući jedan zaključak:jutarnja erekcijaneophodna je za zdravlje muškarca. Erekcije uzrokuju oticanje erektilnog tkiva i njegovu oksidaciju. Ovaj fenomen zauzvrat utječe na učinkovitost i sprječava fibrozu kavernoznog tijela, što može dovesti do impotencije.

Također je vrijedno zapamtiti da muškarci doživljavaju ne samo jutarnje, već i noćne erekcije - događaju se 4-5 puta tijekom spavanja i traju, baš kao erekcija odmah nakon buđenja, čak 20-25 minuta. Određen je i vremenski interval za njihovu pojavu – između 4 i 8 sati ujutro. Takve se noćne erekcije događaju čak i novorođenčadi koja spava u utrobi.

Razlozi za jutarnju erekciju

Vjeruje se da uzroci jutarnje erekcije dolaze iz tri čimbenika:

1. Smanjena razina norepinefrina u REM snu

Najčešće objašnjenje za jutarnju erekciju je način spavanja. Tijekom REM faze, tijekom koje doživljavamo snove, razina norepinefrina u tijelu se smanjuje. Norepinefrin povećava krvni tlak tijekom dana, što zauzvrat blokira erekciju. A budući da se najčešće budimo u REM fazi, otuda i jutarnji "šator".

Ova vrsta erekcije naziva se psihogena - osim smanjene razine norepinefrina, slike koje se pojavljuju tijekom spavanja bi je trebale stimulirati uz pomoć živčanih signala. Istraživači s Baylor College of Medicine1u Teksasu čak su testirali grupu mladića u dobi između 20 i 26 godina. Imale su u prosjeku 4,22 erekcije tijekom noći, koje su trajale 32,66 minuta - čak 91,4% njih bilo je u REM fazi.

Vrijedi znati

Jutarnja erekcija … žensko

Pitanje jutarnje i noćne erekcije kod muškaraca puno je bolje istraženo nego kod žena. To se prije svega objašnjava lakšimmogućnost promatranja erekcije kod muškaraca. Međutim, dokazano je da i žene doživljavaju sličan fenomen noću - erekciju klitorisa, tj.noktrunalnu tumescenciju klitorisa(NCT).

2. Pritisak na mjehur

Još jedan uzrok jutarnje erekcije je pritisak u mjehuru. Znanstvenici ovu vrstu erekcije nazivaju refleksogenom, tj. refleksnom erekcijom. Smješteni u sakralnim živcima leđne moždine, očekuje se da će erektilni refleksi uzrokovati erekciju kada ih naruši mokraćni mjehur.

Vidi također: Kegelove vježbe za muškarce za jačanje erekcije

3. Oslobađanje dušikovog oksida

Razlog broj tri za jutarnju erekciju je oslobađanje dušikovog oksida noću. Dušikov oksid otpuštaju stanice, koje zatim ulaze u mišiće i opuštaju ih. Zahvaljujući tome, krvne žile se šire i povećava se dotok krvi u penis, što uzrokuje erekciju. Dušikov oksid bi se trebao oslobađati iz živčanih vlakana noću zbog povećane aktivnosti dijela prsne kosti tijekom REM faze. Vrijedi zapamtiti da na proizvodnju dušikovog oksida utječe i testosteron, čija je koncentracija ujutro na najvišoj razini tijekom cijelog dana.

Kako se konačno nije pojavila nijedna studija koja bi potvrdila bilo koji od gore navedenih uzroka jutarnje erekcije, one se jednostavno smatraju bitnim za održavanje zdravlja muškog tijela.

Vrijedi znati

Doživi li svaki muškarac jutarnju erekciju?

Može se dogoditi da se jutarnja erekcija ne javlja svaki dan, ali njezino dulje odsutnost trebao bi biti razlog za posjet liječniku. Erekcija ujutro tipična je za svakog zdravog muškarca - s godinama se broj erekcija ne mijenja, ali se njihov intenzitet i duljina smanjuju.

Nedostatak jutarnje erekcije - koji su razlozi za to?

Nedostatak jutarnje erekcije može biti uzrokovan nekoliko čimbenika. Glavni je krivac, kao i kod mnogih drugih poremećaja, život pod dugotrajnim stresom, uzrokovan npr. velikim izazovima na poslu. Izbjegavanje tjelesne aktivnosti, nepravilna prehrana, kao i posezanje za stimulansima i premalo sna također djeluju loše.

Ako muškarac primijeti nedostatak jutarnje erekcije u sljedećih nekoliko dana, trebao bi se posavjetovati sa specijalistom, po mogućnosti urologom ili seksologom. Nedoživljavanje jutarnje erekcije ne znači nužno i ozbiljnu bolest: može se pokazati da će se nakon zdrave prehrane i brige o redovitim obrocima, kao i odustajanja od stimulansa i povratka tjelesnoj aktivnosti, sve vratiti u normalu.

.

Vrijedi se prisjetiti, međutim, da je razlog za nedostatak jutarnje erekcijetakođer mogu postojati problemi s prostatom, funkcioniranjem genitourinarnog sustava, niske razine testosterona ili stresa na živčani sustav.

Izvori:

1. Pristup studiju na: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Problemi sa seksom