Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Nedostatak posla, nesigurna profesionalna situacija, pa čak i teška pozicija šefa mogu biti razlog zašto gubimo zube. Poljaci na poslu sve češće nervozno stišću zube, zbog čega su podložni trošenju ili pucanju. Pokazalo se da je rad u financijskom sektoru najopasniji za naše zube.
Škripanje zubimaistresna poslu prati Britanska zdravstvena zaklada već nekoliko godina. Istraživanja pokazuju da je stres na poslu glavni uzrok škrgutanja zubima i živčanog škrgutanja. Prema riječima stručnjaka, u posljednjih 18 mjeseci broj pacijenata koji škrguću zubima zbog stresa na poslu porastao je za 10-20%. - Tijekom 8 sati stresnog rada često nesvjesno škripamo zubima, grizemo tvrde predmete, škrgućemo zubima od ljutnje, oslobađajući tako ogromne sile u ustima, koje škrguću zubima. Problem je toliko ozbiljan da se drugi val škrgutanja i škrgutanja zubima često događa kod kuće dok spavamo. Isti razlog, stres na poslu - kaže Mariusz Duda, dr. med., dr. sc iz Duda Clinic u Katowicama.
8 sati stresa, 8 sati škrgutanja zubima
Broj ljudi koji pate od stresa na poslu dramatično će se povećati u sljedećih 5 godina. Danas čak 79 posto. menadžeri smatraju da je to ozbiljan problem na poslu. U Poljskoj čak 73 posto. od nas vjeruje da se razina stresa na poslu svake godine povećava, izvještava Europska agencija za sigurnost i zdravlje na radu (EU-OSHA). Razlog je kako strah od gubitka posla, tako i nedostatak ponuda na tržištu. Ne čudi stoga što 8-satna napetost za stolom sve više kvari naše zdravlje. Već danas 85 posto. Poljaci izjavljuju da je svaki dan pod stresom. Ovaj problem sve češće primjećuju stomatolozi, kojima se obraćaju pacijenti s istrošenim zubima
- Nervno stiskanje čeljusti sve je češće. Samo u zadnje 2 godine bilježimo gotovo 20 posto. povećanje broja pacijenata koji se žale nabruksizam , tj. škrgutanje zubima. Većina ih je izjavila da su pod stresom na poslu. Ovom skupinom dominiraju menadžeri, financijeri, bankari, odvjetnici i dužnosnici, ali i predstavnici profesija tradicionalno povezanih sa stresom - piloti, stjuardese, pa čak i kirurzi, kaže dr. Mariusz Duda iz Duda Clinic Implantologiai estetska stomatologija u Katowicama.
Radimo lošije zbog glavobolje
Problem stiskanja zuba danas primjećuje 57 posto. zaposlenika. 87 posto mišljenja je da to čini pod stresom. 41 posto odvija se tijekom sastanka sa šefom, u 23 posto razlog za stiskanje zuba je klijent, pokazala je istraga Klinike Duda nad skupinom od 500 zaposlenika privatnih tvrtki. Čak 71 posto je imao problema sa zubima tijekom prošle godine. No, tu nije kraj, jer škrgutanje zubima danju i škrgutanje zubima noću imaju i druge posljedice
- Bruksizam, odnosno stiskanje i škrgutanje zubima najčešće se javlja noću. Kod mnogih ljudi uzrokuje nesanicu i umor tijekom dana. Često je posljedica mljevenja i kronična bol u glavi, zglobovima i mišićima, ne dopuštajući vam da se koncentrirate na obavljene zadatke. Oštećenje sluha, pa čak i neuroza su još jedan rezultat. Svaka od ovih tegoba ne samo da slabi koncentraciju tijekom dana, već i pojačava umor koji se javlja prije 10 sati ujutro. Takvi ljudi također često na poslu zloupotrebljavaju lijekove protiv bolova i antidepresive, što opet može biti opasno u zanimanjima koja zahtijevaju punu koncentraciju - objašnjava stomatolog.
Ambiciozni perfekcionisti brže gube zube
Prema psiholozima, među ljudima najizloženijim bruksizmu i njegovim posljedicama su osobe s tzv. Osobnosti, odnosno ambiciozni ljudi i perfekcionisti vezani za posao. Najčešće iz tog razloga menadžeri višeg i srednjeg ranga završavaju na stomatološkim stolicama. U rizičnoj skupini su zaposleni stariji od 50 godina, iako se, kako ističu stomatolozi, povećava broj pacijenata u skupini od 30-40 godina. Nervno stiskanje čeljusti, kao i bruksizam, javlja se tamo gdje je stres i neizvjesnost, zbog čega ima zabrinjavajućih slučajeva čak i među dvadeset i nešto godišnjacima, kojima stres doslovno izjeda zube.
Pa kako da riješiti se stanja koje ometa naš rad? Prema riječima stručnjaka, problem je mnogo složeniji. - Sve ovisi o uzroku. Posljedice se mogu minimizirati nošenjem posebne zaštite za zube preko noći, ali ona ne otklanja uzrok. To se najčešće uklanja tehnikama opuštanja, pa čak i psihoterapijom, u ekstremnim slučajevima kada se pojavi neuroza ili depresija uzrokovana stresom, kaže dr. Duda.