Diuretičke biljke potiču lučenje mokraće, čiste tijelo od toksina, smanjuju otekline i pomažu u liječenju bolesti mokraćnog sustava. Koje biljke imaju dokazano diuretski učinak? Tko, kada i kako se može koristiti diuretičko bilje? Jeste li sigurni da su sigurni za djecu i trudnice? Koje su kontraindikacije i nuspojave?

Diuretičko bilje povećava lučenje mokraće, što ima blagotvoran učinak u ublažavanju mnogih tegoba. Uobičajeno se vjeruje da diuretičke biljke čiste bubrege i mokraćne puteve – istina, ali diuretičke biljke su također neprocjenjive u prevenciji i liječenju mnogih drugih bolesti.

Većina diuretičkih biljaka ima i druga svojstva - imaju antibakterijska i antispazmodična svojstva, podržavaju imunitet i uklanjaju toksine zajedno s urinom bez ispiranja elektrolita iz tijela. Preporučuju ih ne samo ljudi koji se bave biljnom medicinom, već čak i liječnici, često ih zapisuju kao dodatak osnovnoj terapiji.

Vrijedi se, međutim, prisjetiti da unatoč svojim vrijednim svojstvima u slučaju ozbiljnih bolesti, diuretičko bilje može ispasti preslabo i, kada se koristi kao jedina terapija, može dovesti do pogoršanja bolesti

Diuretičko bilje: čemu pomažu

Diuretičko bilje najčešće se koristi u slučaju:

  • bolest bubrega (podržava),
  • pomaže kod cistitisa, bubrežnih kamenaca, upale mokraćnih puteva.
  • liječenje edema različitog porijekla,
  • dok gubite na težini - neki od njih ubrzavaju metabolizam, drugi čiste tijelo od toksina,
  • zadržavanje vode u tijelu kao posljedica hormonalnih poremećaja,
  • za hipertenziju.

Diuretičko bilje: jesu li sigurne?

Svojstva diuretičkog bilja poznata su stoljećima. Poznato je da su mnogi od njih puno sigurniji od sintetskih diuretika na recept jer su puno blaži od njih. Ipak, vrijedi zapamtiti da diuretičko bilje - kao i sve druge biljke - treba vješto koristiti, posebno ako se uz njih uzimaju lijekovi.

Mogu komunicirati s njima, poremetiti njihov rad i, kao rezultat toga, odgoditi oporavak iliizazvati neugodne nuspojave. Predoziranje diuretičkim biljem može biti opasno za vaše zdravlje jer može dehidrirati vaše tijelo i smanjiti volumen krvi. Stoga, kada ih koristite, slijedite preporuke na naljepnici ili pakiranju ili slijedite informacije svog liječnika.

Diuretičko bilje: najbolje diuretičko bilje

Popis diuretičkog bilja ima nekoliko desetaka stavki, ali nisu sve jednako učinkovite i sigurne. Najbolje diuretičko bilje su:

  • Lišće bradavičaste breze. Bogati su, između ostalih u flavonoide, vitamin C, organske kiseline, saponine, triterpenske spojeve. Koriste se u obliku infuzija i uvaraka, koji imaju diuretski učinak, dezinficiraju mokraćne putove, kao pomoć kod zatajenja bubrega, urolitijaze i smanjenog izlučivanja mokraćne kiseline. Da biste dobili infuziju od listova breze, prelijte žlicu lišća s čašom vode i dajte četvrt sata poklopljeno. Brezov sok se također koristi kao diuretik, koji također pomaže u ispiranju pijeska iz bubrega.
  • Listovi i korijeni koprive Kopriva ima mnoga vrijedna svojstva, jedno od njih je i diuretski učinak. Listovi koprive sadrže mnoge vitamine i minerale, flavonoide, organske kiseline, a korijenje - uklj. lipidni spojevi, lecitin, silicij. Listovi koprive mogu se skuhati kao čaj ili dodati u salatu.
  • biljka preslice Obično se povezuje s jačanjem kose i poboljšanjem stanja kože, rijetko tko zna da preslica ima diuretski učinak. Bogat flavonoidima, mineralima, saponinom, organskim kiselinama, vitaminom C, taninima. Možete ga piti kao infuziju ili uvarak.
  • Zlatna trava. Sadrži flavonoide, saponine, spojeve diterpena, polisaharide i mineralne soli. Ne samo da ima diuretički, već i antiseptički učinak, također poboljšava imunitet. Zlatna šipka se koristi za liječenje bolesti mokraćnog sustava – upale bubrežne zdjelice, mokraćovoda i retencije mokraće. Možete ga piti kao infuziju, uvarak ili pripremiti tinkturu od zlatne šipke.
  • Plod smreke Sadrži hlapljiva ulja, flavonoide, tanine, smole, organske kiseline, minerale. Ekstrakt ploda smreke koristi se, između ostalog, u kod upale mokraćnog sustava. Možete ga piti kao infuziju ili pripremiti tinkturu koja djeluje protiv infekcija mokraćnog sustava.
  • Maslačak (tj. popularni maslačak). I korijen maslačka i njegovo lišće imaju diuretski učinak – bogati su flavonoidima, mineralima, vitaminom C i spojevima seskviterpena. Diuretski učinak ima obojeinfuzija cvijeta maslačka, kao i uvarak korijena maslačka, pa čak i vino od korijena maslačka. Listovi maslačka također se mogu dodati salatama.
  • Crni lila. Njezini cvjetovi bogati su brojnim tvarima s ljekovitim djelovanjem, uključujući velike količine flavonoida, fenolnih kiselina, organskih kiselina i minerala. Zauzvrat, bobice bazge sadrže glikozide, šećere, vitamin C, vitamine B i mineralne soli. I cvjetovi bazge i plod imaju diuretski učinak. Od jednog i drugog možete napraviti uvarak ili infuziju, a plod daje i sok od bazge, koji osim diuretičkih svojstava djeluje i kao učinkovit lijek protiv prehlade i jača organizam.
  • peršin. Njegovo korijenje i plodovi sadrže eterična ulja, flavonoide, fitosterole i mineralne soli. I korijenje i plod, kao i njihove konzerve, imaju diuretski učinak, dezinficiraju mokraćne putove i sprječavaju stvaranje kamenaca u bubrezima.
  • Lovaž. Korijen ljupke sadrži eterično ulje, organske kiseline, smole i mineralne soli. Popularan je sastojak mješavina za bolesti mokraćnog mjehura i kronične upale mokraćnog sustava. Može se piti i kao infuzija ili dekocija.

Diuretičko bilje dostupno u ljekarnama, travarnicama ili trgovinama zdrave hrane prodaju se u obliku vrećica, kapsula ili čak gotovih sokova ili dekocija.

Znajući kako izgledaju i gdje rastu, možete ih i sami sakupljati, pa čak i uzgajati na prozorskoj dasci ili u svom kućnom vrtu.

U ovom slučaju, međutim, treba imati na umu da se određene vrste bilja moraju ubrati na određen način i u određeno vrijeme - inače mogu izgubiti svoja vrijedna svojstva.

Diuretičko bilje za trudnice i djecu

Mogu li trudnice koristiti diuretičke biljke? A mogu li ih piti i djeca? Za razliku od izgleda, ova pitanja nisu neutemeljena: infekcije mokraćnog sustava i edemi čest su problem trudnica, dok djeca često pate od cistitisa i upala mokraćnog sustava. Međutim, nisu sve diuretičke biljke prikladne za trudnice i djecu. Trenutno su najsigurniji listovi breze i kopriva (potonja se također smatra sigurnom za dojilje), ali vrijedi uzeti u obzir činjenicu da se preporuke u tom smislu s vremena na vrijeme mijenjaju, što rezultira, između ostalog, iz s novim otkrićima u području biljne medicine. Zato je vrijedno pitati liječnika zaduženog za trudnoću ili - u slučaju djece - pedijatra.

Povrće i voće s diuretičkim učinkom

Diuretička svojstva imaju ne samo bilje, već ipovrće i voće, koje – kao i začinsko bilje – potiče proizvodnju mokraće, podržava rad bubrega, čisti mokraćni sustav, a pritom ne izbacuje elektrolite iz tijela.

U ovom slučaju, također treba imati na umu da se mogu koristiti samo kao dodatak u liječenju bolesti urinarnog trakta - ali ne mogu zamijeniti odgovarajuću terapiju.

Najvrjednije diuretičko voće su lubenice bogate vodom, kao i ogrozd, borovnice, kruške, jagode, šumske jagode i brusnice.

Zauzvrat, povrće s diuretičkim učinkom prvenstveno su patlidžan, hren (često se preporučuje kod bubrežnih kamenaca), celer, rajčica, kopar, krastavci, mrkva, zelena salata, luk, šparoge.

Kategorija:

Zdravlje