Anabolici su godinama popularni među gostima u teretani. Treniraju satima. Teretana je njihov drugi dom. Mnogi od njih, osim legalnih visokoproteinskih suplemenata, uzimaju anabolike (anaboličke steroide), odnosno tvari koje podržavaju apsorpciju proteina. Računaju na povećanje mišićne mase, često ne znajući koje mogu biti opasne nuspojave njihovog uzimanja.
Anabolikekoriste mnogi amateri u teretani, koji često imajunuspojavesvojih aktivnosti. Ali obično na neko vrijeme. Tomek ima 23 godine i strastven je u teretani. Ima 108 kilograma i visok je 170 centimetara. “Nedavno sam malo smršavio jer sam imao gripu”, objašnjava. Na dijeti je bogatoj masnoćama: za doručak pojede dvije pržene kobasice, kajganu sa 6 jaja na šunku, a za dobar dan pojede pola piletine s roštilja. Postoji jedan uvjet: ni gram kruha za ovo. - Bez ugljikohidrata. To vas deblja, ali ne uzrokuje rast mišića - dodaje ona. Prije dvije godine uzimao je metanabol i testosteron. - Oni su takvi pojačivači za početnike. Ništa opasno - sliježe ramenima. Dobio ga je ispod pulta u svojoj teretani u Varšavi. - Nema problema dobiti ih. Samo trebate poznavati prave ljude. Ponudili su mi ih nakon mog 30. posjeta teretani. Počeo sam ga uzimati i odmah sam se osjetio kao mladi Bog – kaže. Sada me, međutim, uvjerava da ništa ne uzima. Prije dvije godine njegov prijatelj iz teretane bio je hospitaliziran. Uzimao je anabolički genotropin. Nakon šest mjeseci liječenja, čudom je preživio. - Tada sam se uplašio da će mi se ovako nešto dogoditi. Odrekao sam se sve kemije - objašnjava Tomek. Da biste imali prirodno sjajne mišiće, potrebna vam je posebna prehrana (piletina, riža, povrće) i puno vježbanja. Oblikovanje mišića naporan je posao. Zato mnogi ljubitelji teretane posežu za akceleratorima, odnosno steroidima anabolicima, poznatijim kao koka-kola.
- Kad ih počnete uzimati, oči vam nateknu. Za 1,5 mjesec udebljala sam se pet kilograma. Tada sam otkrio da ne mogu bez toga. Imao sam osjećaj da nema utega koji nisam u stanju podići. Tek kad sam pročitao koliko su opasni za moje zdravlje, prestao sam ih uzimati - dobro građeni AWF student traži anonimnost.
Steroidi "lijevo"
Lako je prepoznati "uzgajivača kokaine": brdo mišića, neproporcionalnozarasle šipke i akne po cijelom tijelu. Sve zbog mode koja se promovira na televiziji. Filmovi s Rambom i Schwarzeneggerom stvaraju pozitivnu sliku mišićavog moćnika. - Cure vole takve dečke. Za to bi trebao imati dobar auto i dizajnersku odjeću - kaže još jedan stalni gost teretane "Spartakus". Tvrdi da ne uzima ništa. - Samo prirodni lijekovi: BoboVita kašice za djecu i glukoza s mlijekom i kakaom - objašnjava. - Osjećaš se kao droga na steroidima. Dobivate tzv udarac nogom. Ali često ima negativan učinak na psihu. Čovjek postaje agresivan i hiperaktivan. Pogotovo kada vam treba puno vremena. Otuda i glasni slučajevi da je netko nekoga tukao – objašnjava on.
Steroidi su izvan kontrole u Poljskoj, jer zakon ne zabranjuje njihovu distribuciju i korištenje. Mogu se dobiti samo na recept i uz suglasnost liječnika. Promet anaboličkih sredstava reguliran je Zakonom o lijekovima, medicinskim materijalima, ljekarnama, veletrgovcima i farmaceutskom nadzoru. Prodavati ih može samo ljekarna. Nezakoniti uvoz i promet kažnjava se novčanom kaznom, ograničenjem ili kaznom zatvora do dvije godine. - U praksi izgleda da ih vlasnici teretana (posebno onih u susjedstvu u koje dolaze prijatelji) imaju ispod pulta. A na policama službeno nude vitamine, kaže Tomek.
Anabolici: nuspojave - srčani udar, agresija
Tisak opisuje mlade ljude koji su počinili kaznena djela nakon uzimanja steroida. Wojciech K. iz Katovica uzimao je steroide s 18 godina. Bio je tjelohranitelj u jednoj od diskoteka Katowice. Zaustavio se kada je pretukao čovjeka u nesvijest. 19-godišnji Rafał Z. iz Mysłowice hospitaliziran je u stanju prije infarkta. Još jedan amater pomagala za dobivanje mišićne mase umro je nakon predoziranja steroidima. Imao je 19 godina. Njegovi roditelji rekli su da nisu primijetili da je nešto uzimao. Bilo im je drago što su dobili sina velikog kao hrast. - Najčešće ga uzimaju mladi, neuki ljudi koji žele impresionirati svoje prijatelje i djevojke. Stoga je sezona steroida proljeće, jer zaljubljenici u sportove snage žele brzo "odrasti" kako bi u lipnju predstavili svoje mišiće u bazenu - objašnjava Wacław L. Gajewski iz varšavske teretane u Pragi. Međutim, težnja za takvim idealom izaziva stalno nezadovoljstvo svojim izgledom. Sve češće liječnici govore o bigoreksiji (opsjednutosti mišićavim) i mišićnoj dismorfiji. Njihovi najkarakterističniji simptomi su intenzivno vježbanje u teretani nauštrb društvenog i profesionalnog života te izbjegavanje pojavljivanja u javnosti. Pogođeni ljudi dovode do ekstremnog povećanja masne mase samo da bi dobili na težinitijelo. Međutim, učinak je suprotan: što su veći, to lošije izgledaju. Međutim, još uvijek se ne mogu zaustaviti u jelu, poduzimajući bilo kakve mjere podrške (vitamini, visokoproteinske hranjive tvari). Rast tkiva ih još uvijek ne zadovoljava. Tada posežu za steroidima. I ovdje počinje noćna mora.
VažnoAnabolički androgeni steroidi su sintetski spojevi, derivati testosterona, prirodnog muškog hormona s jakim anaboličkim učinkom, koji potiče apsorpciju proteina i na taj način potiče kosti i mišiće na brzi rast. Stvoreni su kao lijekovi koji obnavljaju hormonsku ravnotežu i potpomažu oporavak nakon teških ozljeda. Testosteron je također odgovoran za razvoj vanjskih i unutarnjih spolnih karakteristika, odnosno ima androgeni učinak. Zato muškarci imaju nizak glas i dlakavije tijelo.
Učinci uzimanja anabolika: alopecija, akne, bolesti jetre, rak, depresija
Steroidi omogućuju sportašima intenzivniji trening, jer utječu na metabolizam i omogućuju pretvaranje masnog tkiva u energiju. Zbog svog androgenog djelovanja pojačavaju muške osobine, npr. alopeciju i akne. Također mogu uzrokovati napade agresije, duboku depresiju i provocirati pokušaje samoubojstva. Dugoročni učinci uzimanja anabolika uključuju bolesti jetre, ubrzane aterosklerotske promjene koje rezultiraju srčanim udarima i začepljenjem. Korištenje steroida može uzrokovati rak pluća, rak jetre i hiperplaziju prostate.Jačanje muških osobina dovodi do razvoja ginekomastije, odnosno povećanja grudi, a ponekad i impotencije i neplodnosti. To je zato što je tijelo ispunjeno ogromnim dozama spojeva koji djeluju poput testosterona i prestaje ga proizvoditi. Kod adolescenata, uzimanje kokaine inhibira rast
Zabranjeno je uzimanje steroida (bez odobrenja liječnika na recept). Međutim, mnogi ih muškarci mogu nabaviti na crnom tržištu. Postaju pokusni kunići jer sami odlučuju o vrsti i dozama preparata koje uzimaju. Često nisu svjesni svojih nuspojava. Neki od učinaka korištenja ovih sredstava vidljivi su tek nakon nekoliko godina uzimanja.
Što umjesto anabolika?
Možete brzo izgraditi mišićnu masu, iako mnogo manje spektakularno, uzimanjem kreatina i HMB - sintetičkih sredstava sličnih steroidima; CLA – masna kiselina koja pomaže u postizanju odgovarajuće tjelesne težine i ubrzava eliminaciju masnog tkiva; L-karnitin - olakšava sagorijevanje masti.
mjesečnik "Zdrowie"