Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Masaža opušta, opušta mišiće, smanjuje napetost, stres, nesanicu, olakšava cirkulaciju krvi i limfe, doprinosi oksigenaciji stanica, smanjuje bol i donosi mnoge druge pozitivne učinke.
Terapija masažomnadaleko je poznata i blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.Masažadjeluje na mišićno-koštani sustav, kožu, vezivno tkivo, masno tkivo, živčane završetke u koži, kao i na krvožilni i limfni sustav.
Što se događa s tijelom tijekom masaže?
Pod utjecajem masaže, žile kože se šire, što poboljšava ishranu kože i njenih žlijezda. Masaža ubrzava cirkulaciju krvi i limfe u žilama kože, zahvaljujući čemu, s jedne strane, dolazi do aktivnijeg opskrbe tkiva i organa hranjivim tvarima, as druge strane do bržeg izlučivanja metaboličkih produkata. Liječenjem se povećava brzina uklanjanja produkata raspadanja iz tijela, otklanjanje kongestivnih simptoma, apsorpcija oteklina i otjecanje krvi. Masaža je jedan od najučinkovitijih oblika poticanja prirodne sposobnosti vašeg tijela da se regenerira i samoiscjeljuje. Također je jedan od najboljih, znanstveno dokazanih i učinkovitih načina za vraćanje zdravlja i ljepote. Učinkovite ruke i tisuće godina tehnika masaže donijet će vam olakšanje, opuštanje i snagu. Najnovija znanstvena istraživanja dokazala su da takvi tretmani mogu vrlo učinkovito nadopuniti, a ponekad i zamijeniti, farmakološko ili kirurško liječenje. Naravno, masaža se mora odabrati prema potrebama date osobe. Drugačije je kod jakih glavobolja, bolova u leđima ili nogama, umora ili uklanjanja viška kilograma ili celulita. Zahvaljujući terapiji masažom možete se riješiti stresa i postići ravnotežu tijela i duha, a zahvaljujući terapijskoj masaži možete se riješiti bolova koji muče. Takva terapija će ojačati imunološki sustav, ublažiti napetost mišića i dovesti vas u izuzetno ugodno stanje.
Tko može raditi masažu?
Većina ljudi misli da je masaža jednostavan postupak koji svatko može učiniti. Ništa ne može biti lošije. Za izvođenje odgovarajuće masaže potrebno je proći posebnu obuku (njihov završetak je ovjeren odgovarajućim certifikatima). Zapravo, masaža koju izvodi pogrešna osoba može se pokazativrlo opasno za pacijenta. Može napraviti veliku štetu, pa čak i dovesti do invaliditeta. Stoga, pri odabiru masera, morate to učiniti vrlo pažljivo. Najbolje je otići u specijalizirani, renomirani centar.