- Ozljeda zapešća nakon pada
- Ozljeda lakta nakon pada
- Ozljeda ključne kosti nakon pada
- Ozljeda od pada - kada je ovo razlog za zabrinutost?
- Ozljeda od pada - kako smanjiti rizik?
Ozljede lakta, ramena i zapešća uobičajene su zimske ozljede - događaju se, između ostalog, zbog padova na skliskim kolnicima. Zašto su ti dijelovi tijela u opasnosti od ozljeda pri padu? Stručnjak, dr. Tomasz J. Kowalski, ortoped i traumatolog iz Carolina Medical Center, objašnjava kako prepoznati ozljedu zapešća, lakta ili ramena kao posljedicu pada, te savjetuje što učiniti.
Čini se da donji udovi najviše pate zbog klizanja na kolniku. Međutim, to nije uvijek slučaj - ozljede lakta, ramena i zapešća su među jednako čestim posljedicama zimskih padova.
- Ozljede kostiju dominiraju u gornjem ekstremitetu, posebno - prijelom distalne epifize radijusa i glave humerusa, uz ozljede mekih tkiva - kaže dr. sc. Tomasz J. Kowalski, ortoped i traumatolog iz Carolina Medical Clinic Centar specijaliziran za kirurgiju ramena i lakta.
- Kada se osoba spotakne, instinktivno ispruži ruke kako bi spriječila da tijelo padne. Težina tijela naglo pada na zapešća koja ta opterećenja prenose na rameni pojas. A prijelom glave humerusa treći je najčešći prijelom koštanog sustava u starijih osoba. Kod pacijenata starijih od 50 godina često dolazi do pucanja tetiva - dodaje stručnjak.
Ozljeda zapešća nakon pada
Pad uzrokujeozljede zapešća , uključujući prijelome distalne epifize radijusa i skafoida. Svaka od ovih ozljeda može biti posljedica pada na ispruženu ruku. Ove ozljede se očituju oticanjem i bolovima u zapešću, a simptom prijeloma distalne epifize radijusa je i deformacija i modrica područja zapešća.
Ako prijelom nije pomaknut, liječenje se sastoji od imobilizacije ekstremiteta u ortozi ili gipsu tijekom 4-6 tjedana (radijus) ili 6-12 tjedana (skafoidna kost), kao i rehabilitaciju. Ako je došlo do pomaknutog prijeloma, potrebno je kirurški namjestiti slomljenu kost i fiksirati je pomoću stabilizirajućih elemenata – ploča i vijaka.
Ozljeda lakta nakon pada
Najčešćaozljeda laktanakon pada je prijelom glave kostiradijalni i prijelom lakta. Glava radijalne kosti može biti slomljena kao posljedica pada na ispravljenu, uvrnutu ruku u laktu. Njegov simptom je bol na strani lakta, koja se pojačava kada pokušate rotirati podlakticu ili zapešće.
Liječenje - sve dok prijelom nije pomaknut - sastoji se od kratkotrajne (1 do 2 tjedna) imobilizacije u ortozi ili gipsanoj udlagi i rehabilitacije. Ako je došlo do pomaka, slomljena kost se mora kirurški namjestiti (uključujući fiksaciju pločom i vijcima), ponekad je potrebna proteza radijalne glave.
Prijelom lakta može se dogoditi pri padu izravno na lakat. Ozljedu prati oteklina i bol u stražnjem dijelu lakta, koji se povećava kada pokušavate savijati ruku. U većini slučajeva, liječenje se sastoji od kirurške prilagodbe i anastomoze uz korištenje, na primjer, stabilizacijskih petlji.
Ozljeda ključne kosti nakon pada
Pad također može rezultiratiozljedom ključne kosti . Može doći do prijeloma ključne kosti, što je obično posljedica izravnog pada na rame, a rjeđe - na ispruženu ruku. U tom slučaju dolazi do otekline, modrica i izobličenja iznad ključne kosti, a dodatno - bol (također u ramenu pri pokušaju pokreta).
Ako je pomak osovine ključne kosti mali, liječi se konzervativno u ortozi cca 6 tjedana, također se preporučuje rehabilitacija. U slučaju većih pomaka ili prijeloma u distalnom području ključne kosti, potrebno je kirurško liječenje.
Iščašenje rameno-klavikularnog zgloba, koje može nastati kao posljedica izravnog pada na rame, također može biti ozlijeđeno u ovom dijelu tijela. Simptomi iščašenja rameno-klavikularnog zgloba su deformacija iznad ramena ili ključne kosti, promjena kontura ili nedostatak simetrije ramena, bol - također kod pokreta ramena. Subluksacije zgloba se liječe konzervativno imobilizacijom u remenu na oko 4 tjedna, dok iščašenja - kirurškom stabilizacijom ključne kosti.
Ozljeda od pada - kada je ovo razlog za zabrinutost?
Treba li zabrinjavati ozljeda od pada? Ako se u sljedeća dva dana ne pojave uznemirujući simptomi – ili ako su blagi i nestanu sami od sebe – nema razloga za brigu. Međutim, postoje simptomi koji vas upozoravaju da odmah posjetite liječnika.
- Naveo bih tri vrste takvih simptoma - kaže dr. sc. Tomasz J. Kowalski. - Prvo - je osjećaj da je tijekom pada "nešto puklo" ili "skočilo". Drugi - ako jaka bol sprječava kretanje uda. Treće – ako primijetimo bilo kakvu deformaciju uda ili ramena. UU takvim slučajevima vrijedi otići na ortopedsku dužnost.
Vrijeme reakcije je vrlo važno. Ako liječnik posumnja na prijelom, uputit će pacijenta na RTG pregled, a ako sumnja na ozljedu tetive, na ultrazvučni pregled (RTG ne otkriva takve ozljede).
- Zašto je vrijeme toliko važno? Budući da se tetive neće imati vremena skupiti, lakše će se zašiti - zahvaljujući tome postoji veća šansa za potpuno ozdravljenje. Čak 75 posto prijelomi humerusa mogu se uspješno liječiti neoperabilnim, npr. korištenjem imobilizacije u obliku remena - međutim, pod uvjetom da se pacijent brzo javi liječniku - objašnjava dr. sc. Tomasz J. Kowalski
Ako nema ni prijeloma ni rupture tetiva - liječnik može preporučiti rehabilitaciju usmjerenu na "aktivaciju" mišića.
Ozljeda od pada - kako smanjiti rizik?
Može li se smanjiti rizik od ozljede od pada? Na slučajne nemamo utjecaja, ali stručnjak podsjeća da: - - Što više osoba brine o svojoj fizičkoj kondiciji, to će se bolje nositi i u tako nepredvidivoj situaciji - kaže dr. Tomasz J. Kowalski, dr.med. . - Istrenirani mišićni sustav aktivne osobe moći će bolje balansirati tijekom pada - tijelo "nauči" padati na najmanji način. - objašnjava on.
Izvor: novinski materijali
