Anksiozni poremećaji su različite vrste neurotičnih poremećaja. Napadi panike, generalizirana ili socijalna anksioznost, fobija ili opsesivno-kompulzivni poremećaj – to su anksiozni poremećaji koji se mogu i moraju liječiti. Ako primijetite bilo koji od njihovih simptoma, posjetite stručnjaka koji će vam pomoći da se nosite s njima.

Anksiozni poremećajiimaju različite oblike: mogu biti napadi panike, generalizirana ili socijalna anksioznost, fobija ili opsesivno kompulzivni poremećaj. One su posljedica stresa ili tjeskobe koju nismo u mogućnosti kontrolirati. Dopusti mi da ti pomognem. Provjerite simptome neurotičnih poremećaja i počnite liječiti anksiozne poremećaje.

Sadržaj:

  1. Što su anksiozni poremećaji?
  2. Generalizirana anksioznost
  3. Napadi panike
  4. fobija
  5. Socijalna anksioznost
  6. OCD
  7. Liječenje anksioznih poremećaja

Što su anksiozni poremećaji?

Većina ljudi s anksioznim poremećajima nije u stanju uložiti mnogo vremena kako bi točno utvrdila uzrok svog straha i ponašanja. Ove vrsteanksioznih poremećajaotežavaju život i pogoršavaju njegovu kvalitetu. Simptom anksioznih poremećaja mogu biti različiti simptomi.

Istraživanje stručnjaka Anke Ehlers i Jurgena Margrafa pokazuje da 7% do 28% ljudi, uglavnom mladih, pati od anksioznih poremećaja. Mogu ih pogoršati stres, hormonski poremećaji (anksiozni poremećaji se često javljaju, na primjer, tijekom menopauze) ili čak kofein.

Dobro je znati da anksiozni poremećaji često koegzistiraju s depresijom i srodnim poremećajima. Ova situacija je ozbiljnija i zahtijeva složenije liječenje.

Generalizirana anksioznost

Mnogi od nas oko sebe imaju osobu koja stalno brine o nečemu, stvara katastrofalne scenarije. Zdravlje obitelji i vlastito zdravlje najčešća su briga, ali ne kada je netko stvarno bolestan, nego samo zamišljajući što će se dogoditi kad se razboli. Ovo je generalizirani anksiozni poremećaj.

Neki ljudi brinu o financijskim pitanjima. Oni konstruiraju slijed događaja poput: ako me otpuste s posla, neću dobiti drugi, neću otplatiti kredit, završit ću pod mostom. Male svakodnevne stvari također su predmet brige.

Ovo prati ovo:

  • stalna agitacija,
  • razdražljivost,
  • poremećaj spavanja,
  • bolitrbuh,
  • napetost mišića koja se osjeća kao bol u glavi, kralježnici, vratu, nije povezana s određenim situacijama.

Smirivanje u jednoj stvari ne pomaže jer se pojavljuje nova briga.

Napadi panike

Napad panike je iznenadni, bez vidljivog razloga, nasilni strah koji steže grlo. Pacijent (bolest pogađa 3-5% ljudi) osjeća:

  • kratkoća daha (dahtanje),
  • lupanje srca i bol u prsima
  • utrnulost u rukama ili gubitak osjeta,
  • glavobolja,
  • hladan znoj,
  • mučnina.

Pacijent misli da će umrijeti, zove hitnu pomoć, odlazi u bolnicu na hitnu. Napad traje kratko - nekoliko ili nekoliko minuta - i prestaje. S vremenom se pojavljuje sve češće, čak i nekoliko puta dnevno. Za vrijeme pauza pacijent nestrpljivo čeka sljedeću.

fobija

To je pretjeran neobjašnjiv strah od raznih predmeta, životinja, situacija. Možete se bojati pauka, trinaestice, zubara …

Fobije se svrstavaju na granicu norme - mnogi ih ljudi doživljavaju i ne ometaju svakodnevno funkcioniranje. Posebna vrsta fobije je strah od zatvorenog prostora (klaustrofobija) i otvorenog prostora (agorafobija). Ljudi dobiju napade fobije kada se boje da im nitko neće pomoći kada su sami kod kuće, ako im se nešto dogodi.

Osoba koja u nekom trenutku ima fobiju:

  • koristi tzv reakcije izbjegavanja: izbjegava situacije, životinje, aktivnosti u kojima se osjeća tjeskobno,
  • osjeća hladan znoj tijekom napada,
  • lupanje srca,
  • suha usta.

Socijalna anksioznost

Primjenjuje se na do 13 posto ljudima, a kao i većina anksioznih sindroma, češće se događa ženama. Osobe sa socijalnim anksioznim poremećajem boje se govora u javnosti, jedenja u društvu i svih situacija u kojima ih se može osuditi.

Tada doživljavaju simptome slične onima kod napadaja panike:

  • crveno,
  • znoj,
  • usta su im suha.

Dijagnoza se ne postavlja toliko samim simptomima koliko njihovim izbjegavanjem. Inteligentna osoba će urediti svoj život tako da nikada neće ići liftom ako se boji.

Pacijent sa socijalnom fobijom predstavlja se kao introvert koji mrzi velike sastanke, pa ih izbjegava, iako bi stvarno volio sudjelovati u njima.

OCD

Glavni simptomi OKP-a su nametljive misli (opsesije). Opsesivna osoba shvaća da su to bolesne misli, ne želi ih imati, ali ih ne može kontrolirati. Od nametljivih mislimogu rezultirati nametljive aktivnosti (kompulzije). Osoba koja se boji da se ne zaprlja, često i temeljito pere ruke.

Svatko ima neke opsesivne osobine. Koliko puta smo se nekoliko puta vratili od lifta do vrata i nervozno trznuli kvaku, iako smo već provjerili jesu li vrata zatvorena?

Granicu bolesti određuje društvena smetnja. Pranje ruku je neophodno, ali ako netko na to provede pola dana, to je patološko.

Liječenje anksioznih poremećaja

Psihoterapija je učinkovit način za prevladavanje anksioznih poremećaja. Kako pacijenti često nisu u stanju utvrditi uzrok svoje anksioznosti, kognitivno bihevioralno liječenje temelji se na prepoznavanju i ukroćavanju uzroka anksioznosti.

Kroz razgovor o iskustvima, pacijent uči kako reagirati na date situacije, analizira prethodno ponašanje i promatra sebe kako bi mu pomogao razumjeti što mu se događa tijekom napada anksioznosti.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihijatrija