Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Anksioznost - odakle dolazi? Ispada da nas anksioznosti uče roditelji – zbog straha za naše zdravlje i sigurnost, kada se još nismo u stanju sami pobrinuti za to. Saznajte više o izvorima tjeskobe i saznajte koja je razlika između tjeskobe i straha.

Anksioznost: odakle dolazi?

Strah , prema mnogim psiholozima, usađuje se u osobu pri rođenju. Za to je zaslužna takozvana porođajna ozljeda. Zamislite ovu situaciju noćne more: naše tijelo je savijeno u svim smjerovima, a glava nam je zgnječena dok gura kroz porođajni kanal, sve dok se kosti lubanje ne pomaknu.

Zatim se umotamo u nešto grubo poput brusnog papira što nikada nismo dotakli. Cijelo tijelo gori i ili je užasno hladno ili užasno vruće. Naše su uši bombardirane bukom kakvu nikada prije nismo čuli i ne možemo se osloboditi od nje. Naše su oči zaslijepljene bodljikavom jakom svjetlošću koja uzrokuje bol čak i kada zatvorimo kapke.

Konačno, osjećamo se kao da će se naše tijelo, koje je do sada bilo stisnuto sa svih strana, upravo raspasti. To boli. Mučenje traje cijelo vrijeme, danju i noću. Psiholozi ova iskustva nazivaju porođajnom traumom, a jake neugodne emocije koje ih prate postaju temeljni uzrok tjeskobe.

Moglo bi se reći da su prvi osjećaji koje beba osjeti kada dođe na svijet strah i strah. Kako bi se smanjila trauma povezana s porodom kod djece, izmišljeni su porođaji u vodi, a nakon rođenja beba se čvrsto umotava u pelene kako bi bila stisnuta, baš kao u majčinoj utrobi.

Anksioznost i strah

Anksioznost ne proizlazi iz prijeteće situacije, već je rezultat onoga što se događa u našoj glavi, stoga, shvativši svoje strahove, možemo razumjeti sebe, svoja ograničenja. A onda postoji i mogućnost razvoja i osjećaja punog života.

Ovdje se, međutim, nameće zanimljivo pitanje: ako strah ne dolazi iz opasnosti, već izvire iz dubine naše duše, zašto taj osjećaj uopće služi? Strah ima adaptivnu funkciju – da se nismo bojali opasnosti, ne bismo preživjeli! Ali strah? Jednostavno nas svladava! Kada se netko boji javnog nastupa ili zatvorenih prostorija, to mu samo otežava život.

Kad pogledam sliku pauka i bojim se, doživim strah. Uostalom, ništa mi ne prijeti, a ipak se bojim. Ovajrazlikuje strah i strah - doživljavam strah kada mi nešto stvarno prijeti - npr. vidim automobil koji mi se brzo približava. Strah je, s druge strane, rezultat zamišljene prijetnje koja nije motivirana u stvarnosti.

Anksioznost i roditelji

Između prve i treće godine, ovaj iskonski "strah od raspada" evoluira u novi oblik: pretvara se u strah od odvajanja od roditelja, u strah od samoće. To je zbog evolucijske pozadine: u pretpovijesno doba, malo dijete koje se već samostalno kretalo bilo je vrlo lak plijen. Udaljenost od roditelja izložila ih je gotovo sigurnoj smrti. Stoga je evolucija u dijete "usadila" strah koji ga je držao blizu skrbnika, kao na uzici.

Ovaj strah se kod djece manifestira cviljenjem kada se roditelj, posebno majka, odsele. Dijete želi da roditelj sudjeluje u svim njegovim igrama, plače kad ostane kod npr. tete ili vrtića, može se čak i poigrati da roditelji budu uz njega. Ponekad je bolje svađati se s roditeljem nego sjediti sam u sobi. Derivat straha od samoće je strah od mraka, uspavljivanja i želja za spavanjem u roditeljskom krevetu.

Anksioznost: koji su njezini učinci?

Ako je razvoj osobnosti zaostao, strah od usamljenosti može opstati u osobnosti tijekom cijelog života. Tada se bojimo samostalnosti, samoće i neovisnosti. Uglavnom, međutim, razvoj ide dobro i uskoro se pojavljuje novi oblik straha - strah od gubitka ljubavi.

Dijete se više ne boji gubitka odnosa s skrbnikom, počinje se bojati gubitka "dobre veze". Ovo je ogroman napredak u vašem emocionalnom životu. Dijete počinje brinuti o prihvaćanju, odobravanju i ljubavi, želi održavati dobre odnose s drugima, a ne - kao u ranijoj fazi - bilo kakve odnose.

Ako ovaj strah dominira našim životima, većina stvari koje ćemo raditi - raditi, imati djecu, zarađivati ​​novac, sudjelovati u društvenim aktivnostima, odnosima, itd. - temeljit će se na ovoj osnovnoj želji: postići prihvaćanje ostali.

"Zdrowie" mjesečno

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Psihologija