Molimo navedite koje su posljedice neispunjene žalosti i koje su posljedice sljedećeg žalovanja? Prema riječima Wiesłave, psihologa Stefana, neispunjena žalovanja pojačavaju se sljedećim. A ljudi za to ne znaju, pogotovo mladi koji najčešće bježe od žalosti i grobova – jer tada previše očajavaju. Ne znajući da je bolje… Mladima se ne govori da postoji i tugovanje nakon pobačaja, koje također treba doživjeti, a ne odmaknuti ili zaboraviti - čak ni u stimulansima.
Tema nezaboravne žalosti vrlo je individualna tema. Općenito, roditelji bi radije spasili svoje dijete od neugodnih osjećaja vezanih uz smrt voljene osobe, npr. bake ili djeda. Smrt je, kao i da je živimo, neodvojivi dio našeg života. Zaštita djeteta od sukoba s odlaskom voljene osobe izaziva lavinu neugodnih posljedica.
Dječju tugu je vrlo teško prevladati, pogotovo ako dijete vidi da su i njemu važni ljudi uronjeni u njega i pate. Roditelji vrlo često ne spominju temu umiranja kako bi zaštitili svoje dijete od boli, patnje i tuge. Roditelji se tada odvajaju od neugodnih emocija raznim stimulansima, npr. drogom, alkoholom ili kockanjem. Ovo je najlakši način da utopite ljutnju, ljutnju, tugu ili očaj, tvrdeći da dijete neće patiti ako ne vidi svoje suze.
Djeca u svojoj izvanrednoj mudrosti ne moraju znati, jer ona sve osjećaju. Važno je znati da prihvaćanje osjećaja smrti daje pravu snagu. Moramo znati da djeca doživljavaju žalovanje drugačije od odraslih. Povezan je s mnogim čimbenicima, npr. psihološkim, društvenim i okolišnim. Doživljavanje smrti također varira u različitim fazama njihova razvoja. Djeca doživljavaju iste osjećaje kao i njihovi roditelji. Djeca, čak i ona najmlađa, doživljavaju tugu, nedostaju ili se osjećaju usamljeno.
Razlika je u doživljavanju ovih osjećaja. Proces se može usporediti s maštom. Svi ga imamo, svi ga koristimo na različite načine, često ne svjesni. Odrasli koji si u djetinjstvu nisu dopuštali iskusiti osjećaje vezane uz smrt, godinama se bore s tugom koja ih cijelo vrijeme prati.
Kako djeca reagiraju nasmrt voljene osobe?
Nakon 4 godine, dijete ima određenu sliku smrti, zna da se nešto loše dogodilo. Ono zna da je netko umro, ali vjeruje da bi se ta osoba mogla vratiti noću. Nesanica, noćne more, bolovi u trbuhu, mokrenje u krevet ili neposlušnost najčešći su simptomi kod djeteta ove dobi koje je nedavno doživjelo nečiju smrt.
S druge strane, petogodišnjak zna da je smrt nepovratan proces. Postavlja puno teških pitanja i često povezuju smrt sa snom, zbog čega se boje zaspati.
Šestogodišnjaci i sedmogodišnjaci jako su zainteresirani za smrt, ali i jako se boje za život svojih roditelja. Zanima ih što se događa s tijelom nakon smrti i kako izgleda pokop. Iako je odrasloj osobi teško, istina o tome je vrlo važna.
10-godišnje dijete može organizirati sprovod za svog preminulog ljubimca, takav oproštajni ritual daje mu osjećaj sigurnosti, uz adekvatnu podršku.
Tinejdžer koji izgubi voljenu osobu više nije tinejdžer, već dječačić koji treba zagrljaj, toplinu i ogromnu podršku. Kada tinejdžer izgubi jednog od roditelja, gubi 50% najintimnijih odnosa, ako izgubi braću i sestre, gubi 100%, jer je cijela pažnja roditelja usmjerena na pokojnog brata ili sestru. U ovom trenutku tinejdžer bjesni olujom osjećaja, muče ga brojne emocije s kojima se mora nositi. Potreba za dijeljenjem tih osjećaja je velika. Čest je slučaj da mladić preuzme svoju ulogu i dužnosti nakon smrti oca ili majke, što je u psihološkom aspektu ogroman teret.
Kako roditelj može pomoći djetetu?
Odrasli vrlo često izbjegavaju riječi kao što su: smrt, žalost, umrla, umrla ne samo pred djecom, već i pred samima sobom. Informacije o pitanju koje je dijete postavilo trebalo bi dati u sigurnoj atmosferi. Nedostatak istine tjera dijete da traži odgovore na pitanja, često popunjavajući praznine maštom, što je vrlo opasno.
Kako se nositi sa smrću?
Smrt voljene osobe je proces, prolazi kroz 5 faza tuge koje su fluidne, ali se preklapaju. To je poricanje, ljutnja i ljutnja, pregovaranje, prihvaćanje. Događa se i da se čovjek zaustavi na jednom od gore navedenih faze i tada mu je potrebna pomoć psihoterapeuta. Pomoć terapeuta neće se temeljiti na tješenju pacijenta, već na bolnom iskustvu onoga što je godinama odgurnuto i prešućeno. Razgovor o doživljavanju gubitka vrlo je težak i bolan, ali nas tjera da se suočimo sa svojim strahom. One nas također sprječavaju da posegnemo za alkoholom ili drogom, ali samopokušavamo konstruktivno pomoći jedni drugima.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - edukatorica, terapeutkinja ovisnosti, predavač na GWSH u Gdanjsku. Diplomirala je na Pedagoškoj akademiji u Krakowu (socijalna pedagogija i skrb) i poslijediplomski studij terapije i dijagnostike djece i adolescenata s poremećajima u razvoju. Radila je kao školska odgajateljica i terapeutkinja za ovisnosti u centru za narkomane. Provodi brojne edukacije iz područja međuljudske komunikacije.
Više savjeta ovog stručnjaka
Pobuna tinejdžera. Kako se nositi sa čudnim ponašanjem djeteta? [Stručni savjet]Stalni umor, apatija, izoliranost od ljudi [Savjet stručnjaka]Dijagnoza djeteta s intelektualnim teškoćama [Savjet stručnjaka]Dijete se tuče glavom i plače [Savjet stručnjaka]Dijete ponavlja ružne riječi: što možemo učiniti? [Stručni savjet]Kako mogu postati odgojiteljica u vrtiću? [Stručni savjet]Kako tinejdžerka može reći roditeljima o svojoj trudnoći? [Stručni savjet]Kako davati lijekove osobi s demencijom? [Stručni savjet]Kako započeti terapiju autizma? [Stručni savjet]Kako odvojenost od roditelja može utjecati na bebu? [Stručni savjet]Kako se nositi s teškim odnosom s partnerom? [Stručni savjet]Kako potaknuti dijete na slobodno čitanje? [Stručni savjet]9-godišnji strah od spavanja sam [Savjet stručnjaka]Tinejdžer: što to znači i odakle spavanje s mamom? [Stručni savjet]Tinejdžer ima matematički problem: kamo ići? [Stručni savjet]Tinejdžerka radi što želi: kako se nositi s tim? [Stručni savjet]Tinejdžer: napadi agresije, depresije, povišeno raspoloženje [Savjet stručnjaka]Tinejdžerke: tjelovježba, zdrava prehrana i zaustavljanje menstruacije [stručni savjet]Navika sisanja jezika tijekom spavanja. Kako odučiti dijete? [Stručni savjet]Dojenče savija uho dok spava [Savjet stručnjaka]Nitko se neće miješati u odgoj mog djeteta…Simptomi autizma u 2-godišnjeg djeteta [Savjet stručnjaka]Problemi u učenju djeteta u osnovnoj školi [Savjet stručnjaka]Usvajanje djeteta. Kako razgovarati s rođenim djetetom? [Stručni savjet]Odakle dolaze snovi o bivšim partnerima? [Stručni savjet]Anksioznost kod djeteta [Savjet stručnjaka]Škola: 6-godišnjaci bez odgajatelja [Savjet stručnjaka]Ovisnost o amfetaminima: kako mogu pomoći prijatelju? [Stručni savjet]Manjak vida i izuzeće od PE [Savjet stručnjaka]Unuk je ovisan o računalnim igricama - što učiniti? [Stručni savjet]