Fizička aktivnost nakon COVID-19 može biti opasna po zdravlje, pa čak i život preživjelih. Doktor Paweł Grzesiowski - pedijatar, imunolog, stručnjak za cijepljenje i predsjednik uprave Zaklade Instituta za prevenciju cijepljenja - govori o istraživanju sportaša koji su pronašli ozbiljne promjene u svojim srcima. "Preteška opterećenja mogu u takvim slučajevima rezultirati iznenadnom smrću tijekom treninga" - upozorava stručnjak.
Biti fizički aktivan nakon COVID-19 zahtijeva oprez i pažljivo praćenje vaše izvedbe i sposobnosti. Sportaši i ljudi koji su bili fizički aktivni i imali infekciju koronavirusom (čak i sa slabim simptomima) možda nisu svjesni komplikacija. Prebrz povratak intenzivnim treninzima može se pokazati opasnim za njih. U intervjuu za "Poradnik Zdrowie", dr. Paweł Grzesiowski govori kako se nositi s bolešću prije nego što se nastavi s treningom s punim opterećenjem.
Doktor Grzesiowski o tome koliki je rizik od fizički aktivnih ljudi nakon što pređu COVID-19?
Dr. Paweł Grzesiowski u intervjuu s Bartoszom Wróblewskim iz "Zdravstvenog vodiča" govorio je o potencijalnim opasnostima COVID-19 za tjelesno aktivne ljude:
COVID-19 je bolest koja, osim ove akutne faze, kod nekih ljudi izaziva autoagresivne bolesti. Moramo jasno reći da je to tako – to već znamo. Sada je pitanje hoćemo li moći predvidjeti kome će se to dogoditi. Je li to samo genetski uvjetovano, što se ne vidi golim okom, ili će se moći unaprijed pronaći neki ključ i dijagnosticirati osobe koje mogu imati ozbiljne probleme. Navest ću takav primjer, jer su provedena vrlo zanimljiva istraživanja među sportašima u Sjedinjenim Državama. Pokazalo se da su mladi, zdravi i atletski raspoloženi ljudi imali promjene u srcu, čak i u desetak posto, o kojima nisu imali pojma. A prošli COVID-19 je samo blago simptomatičan.
Jesu li ove promjene bile opasne za njih?
Da, jer ako su ti ljudi pod punim opterećenjem vježbanjem, srce može jednostavno propustiti poslušati u nekom trenutku i može doći do iznenadne smrti tijekom treninga. To su situacije koje je potrebno testirati. Pogotovo u onim skupinama koje su podložne velikim naprezanjima. Tako, na primjer, sportaši. Jer da je normalan pacijent, neprofesionalni sportaš, međutim, ima manji fizički teret. Teoretski, možda uopće neće primijetiti ovu promjenu. Možda ako je otišao na treći kat bez dizala i ostao bez daha - tada će osjetiti da nešto nije u redu, da su mu krvožilni i dišni sustav manje učinkoviti.
Odnosi li se to i na ljude koji nisu profesionalni sportaši, ali su razumno fizički aktivni i podvrgnuti bolesti COVID-19? Treba li takve ljude testirati kada se vrate treningu?
Ako postoji bilo kakva indikacija da nešto nije u redu, mislim da bi trebali potražiti liječničku pomoć. I sam poznajem mlade koji su, na primjer, trčali prije COVID-a, a nakon COVID-a daju signal da mogu hodati i do dva kilometra. A nekada su trčali pet i to im nije bio problem.
A ovo su mladi ljudi, zar ne?
Da, mladi ljudi. Takvi bi svakako trebali potražiti pomoć kardiologa, pulmologa, dijagnosticirati što se događa u plućima, kao i procijeniti što se događa u srcu. Jer možda je ovo stanje upale srčanog mišića – skriveno, koje, na sreću, s vremenom može proći. Međutim, za to je potrebna medicinska skrb.