Dijabetes je prva nezarazna bolest koju su Ujedinjeni narodi prepoznali kao epidemiju 21. stoljeća. Svjetski dan dijabetesa obilježava se 27. lipnja u spomen na otkriće inzulina – lijeka koji je dijabetes iz neizlječive bolesti pretvorio u kroničnu bolest. Stručnjaci Instituta za hranu i prehranu ne sumnjaju: dijabetes je lakše izbjeći nego liječiti, naš način života, posebice prehrana i tjelesna aktivnost, od presudne su važnosti. Promjena načina života može smanjiti rizik od dijabetesa za gotovo 60 posto.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 415 milijuna ljudi diljem svijeta boluje od dijabetesa, a do 2035. njihov bi broj mogao porasti na 600 milijuna. Broj oboljelih od dijabetesa raste u prosjeku za 2,5% svake godine. U Poljskoj se gotovo 3,5 milijuna ljudi bori s dijabetesom, a uz trenutnu stopu rasta, taj bi broj mogao premašiti 4 milijuna već 2022.
Prema procjenama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, do 2040. godine dijabetes i njegove komplikacije bit će glavni uzrok smrti žena, a postotak žena koje se bore s ovom bolešću povećat će se na 40%. Prema podacima iste ustanove, preddijabetes (abnormalna glukoza natašte: 100-125 mg/dl ili abnormalna tolerancija glukoze) danas pogađa gotovo 1/3 profesionalno aktivne odrasle populacije diljem svijeta. U Poljskoj taj broj vjerojatno doseže 5 milijuna ljudi.
Dijabetes - lakše je izbjeći nego izliječiti
Pretilost je glavni čimbenik rizika za dijabetes. Prema Međunarodnoj dijabetičkoj federaciji (IDF), oko 48% ljudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 ima prekomjernu tjelesnu težinu (BMI 25-29,9 kg/m2), daljnjih 40% je pretilo prvog stupnja (BMI 30-34,9 kg/m2). Samo nekoliko posto dijabetičara ima normalnu tjelesnu težinu (BMI 18,5-24,9 kg/m2). Sve češća sklonost dijabetesu kod djece i adolescenata je uznemirujuća, iako općenito dijabetes tipa 2 pogađa osobe starije od 40 godina.
Neliječen ili neispravno liječen dijabetes može dovesti do brojnih komplikacija – kao što su moždani udar, sljepoća, zatajenje bubrega i koronarna bolest srca. Nedijagnosticirani dijabetes (stanje visoke glukoze u krvi, tj. hiperglikemija) također je opasan za ljudsko zdravlje. Kronična hiperglikemija može uzrokovati oštećenje, disfunkciju i zatajenje različitih organa, osobito očiju, bubrega, živaca, srca i krvnih žila.krvne žile.
Stručnjaci Instituta za hranu i ishranu naglašavaju: dijabetes je lakše izbjeći nego liječiti. Važna je pravilna prehrana, bez viška šećera i masnoća, ali bogata povrćem i voćem (uz prevlast povrća). Izbjegavajte visokokalorične, visoko prerađene proizvode i stimulanse, ali povećajte svoju tjelesnu aktivnost. Redoviti pregledi su važni, osobito nakon 45. godine.
- Dijabetes melitus, posebno tip 2, jedna je od najčešćih i opasnih bolesti civilizacije. U velikoj mjeri smo to sami stvorili društveno – nepravilna prehrana i sjedilački način života. Istina je da je prevencija dijabetesa borba protiv posljedica pretilosti, koja je danas najveća zdravstvena prijetnja u svijetu. Borimo li se protiv pretilosti, gotovo prirodno ćemo otkloniti problem dijabetesa. Reći ću beskrajno: pravilna prehrana i tjelesna aktivnost imaju ključnu ulogu u prevenciji i liječenju dijabetesa. Danas nam više nema povratka od promjene načina života – ili ćemo svjesno i dosljedno mijenjati prehranu i povećavati tjelesnu aktivnost ili ćemo se suočiti sa zastojem u razvoju civilizacije – upozorava prof. dr. hab. Mirosław Jarosz, direktor Instituta za hranu i prehranu.
"Slatki troškovi"
Dijabetes nameće ogromna financijska opterećenja pacijentima, njihovim obiteljima i gospodarstvu u cjelini. U većini zemalja svijeta 15% izdataka za zdravstvenu zaštitu godišnje se troši na troškove dijabetesa, a taj postotak pokazuje trend rasta. Samo u Poljskoj u godinama 2004.-2009. troškovi zdravstvenih usluga zbog dijabetesa porasli su pet puta. Prema simulacijama Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), do 2030. godine troškovi za prevenciju i liječenje dijabetesa i njegovih komplikacija iznosit će oko 600 milijardi USD. Trošak liječenja komplikacija dijabetesa je 5 puta veći od liječenja samog dijabetesa. Važno je da 46% ukupnih troškova dijabetesa čine neizravni troškovi (povezani s gubitkom produktivnosti zbog prijevremenih invalidskih mirovina i slobodnih dana zbog bolovanja). Ukupni troškovi dijabetesa u Poljskoj danas su 7 milijardi godišnje.
Dana 27. ožujka 2022. Vrhovni ured za reviziju objavio je naknadnu reviziju " Izvješće o prevenciji i liječenju dijabetesa tipa 2 ". Cilj revizije Vrhovnog ureda za reviziju bio je ocijeniti aktivnosti usmjerene na rano otkrivanje rizičnih osoba i oboljelih od dijabetesa tipa 2, te implementirati učinkovite metode liječenja ove bolesti. Revizija je obuhvatila godine 2015.-2017. Prema Vrhovnom uredu za reviziju, aktivnosti zdravstvenog sustava u tom pogledu nisu bile učinkovite. Dinamika porasta broja novozaraženih nije ograničena. Prema podacima Narodnog zdravstvenog fonda, na kraju 2016. broj oboljelih od dijabetesa tipa 2 bio je preko 1,6 milijunaljudi - više od 1% u odnosu na 2015. Troškovi koje je NHF imao za liječenje bolesnika s dijabetesom tipa 2 (bez troškova liječenja komplikacija) iznosili su 1,7 milijardi PLN u 2016. - povećanje od 8,5% u odnosu na prethodne godine.
"Politika protiv dijabetesa"
Predijabetes je abnormalna razina glukoze natašte (100-125 mg/dL) ili poremećena tolerancija glukozei gotovo je neizbježno povezana s razvojem dijabetesa, ako se ne riješi.
Preddijabetes je skriveni neprijatelj: nije indiciran specifičnim simptomima, pacijent se osjeća normalno, ne osjeća nikakve specifične simptome. Najvažniji čimbenici koji predisponiraju nastanak pred-dijabetesa i dijabetesa su: pretilost, sjedilački način života, obiteljska povijest dijabetesa, prisutnost hipertenzije ili poremećaja lipida.
Preddijabetes pogoduje razvoju dijabetesa, stvarajući dugoročne komplikacije dijabetesa - zbog činjenice da čak i neznatno povećanje glukoze u krvi oštećuje krvne žile. Preddijabetes ubrzava razvoj ateroskleroze, a također povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
- Preddijabetes postaje sve veći društveni problem, morate ga biti svjesni. Međutim, promjene načina života, kao što su pravilna prehrana i povećana tjelesna aktivnost, mogu ga učinkovito preokrenuti, spriječiti ili usporiti razvoj dijabetesa tipa 2. - kaže prof. Mirosław Jarosz - Piramida zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti, koju dosljedno popularizira IŻŻ, preventivno je sredstvo i kočnica razvoja pred-dijabetesa. Ovo je naša politika protiv dijabetesa. "